咖喱選的原味咖喱塊,因為家裡有小朋友啊,哈。這道飯飯老少皆宜哦~隔三差五我就會做一次,雞胸肉也比較容易軟爛!
【菜品介紹】胡蘿蔔營養豐富,土豆軟爛適中,再加上醃製的雞胸肉比較嫩,很不錯的一道家常飯飯香,小朋友一邊吃,一邊說,這麼好吃的飯,哈哈!
【食材】
咖喱塊,雞胸肉,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,食用油,料酒,澱粉
【工藝】燉
【口味】鹹鮮
【製作時間】半小時以上
【做法】
1.食材準備。
2.雞胸肉切塊,不要太大,放入料酒適量,澱粉適量,食用油適量,抓勻,醃製15分鐘以上。
3.土豆,胡蘿蔔,洋蔥切好,洋蔥用手拆成長一片片。
4.醃製時間到,鍋內放入一點點油就好。
5.涼鍋下雞塊,慢慢炒翻炒至雞胸肉變色,加入溫水,稍微多一些。
6.加完水加入胡蘿蔔,蓋蓋子大火燒開,胡蘿蔔變色,加入土豆。
7.中小火蓋蓋子,差不多胡蘿蔔土豆爛了,加入咖喱塊,咖喱會使之越來越濃稠,可以加點水,沒事的。
8.放入洋蔥片,因為我們家喜歡洋蔥味濃稠一些,你也可以在加咖喱塊之前加洋蔥燉得爛一些。
9.稍微燉一下就可以出鍋了,米飯攪拌均勻,開吃吧~
【小貼士】
1.所有的食材不要切的塊太大,不容易熟,胡蘿蔔比土豆先放,切記。
2.洋蔥不喜歡味道太大,就在放咖喱之前放入,燉得爛一些。