最近越來越冷,別忘多喝這湯,無需久燉,10分鐘出鍋,熱乎又暖胃

2021-01-17 心隨彧動的家常美食

最近天氣真的越來越冷了,北方還好,回到家還有暖氣,南方室內室外都是冷冰冰的,真的很難熬。寒冷又乾燥的冬季,喝湯進補,再合適不過了。今天和大家分享一道快手湯,無需久燉10分鐘就能出鍋,比骨頭湯更加鮮美,特別適合上班族,學會它,再也不用擔心沒時間煮湯了。

一到冬天,婆婆就會叮囑我,多給孩子吃些牛肉,冷天吃牛肉禦寒非常好,而且牛肉還有強筋骨、健脾胃等功效,孩子長身體的時候最適合吃牛肉了。昨天婆婆送了一袋牛肉給我們,鄉下的牛肉煮湯非常好喝,正好有白蘿蔔,三兩下做了一鍋蘿蔔絲牛肉湯,孩子喝了一大碗,直誇美味。冬天的蘿蔔清甜可口,煮湯喝非常鮮美,這道蘿蔔絲牛肉湯,葷素搭配,暖胃又營養,冬天喝對身體特別好,老少皆宜。現在把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!

【白蘿蔔牛肉湯】

主料:白蘿蔔1根;牛肉1塊。

配料:花生油20克;鹽2克;生抽5克;料酒5克;生粉3克;生薑3片;蔥花1克。

第一步:先把食材準備好,家裡種的白蘿蔔長得不是很好看,但是煮湯喝特別美味。

第二步:把牛肉清洗乾淨,切成肉絲,加入薑絲、料酒、生抽抓勻,再加入生粉和少許花生油抓勻,醃製幾分鐘。醃製過的牛肉,煮湯鮮美無腥味,口感也更好,生抽是提鮮的,品質一定要好,不喜歡也可以不加。

第三步:把白蘿蔔去皮洗淨,切成蘿蔔絲。

第四步:熱鍋倒油,放入白蘿蔔翻炒一會。這道湯也很適合瘦身的時候喝,不用炒直接煮,營養又低脂。

第五步:倒入適量清水,大火煮開後,再煮3分鐘。

第六步:放入牛肉快速劃散,再次煮開後,加入蔥花和鹽拌勻,即可出鍋,一碗下肚,熱乎乎的暖胃又暖身。

最近越來越冷,別忘多喝這湯,無需久燉,10分鐘出鍋,熱乎又暖胃!這道簡單美味的牛肉湯,大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見

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