為何癌症逐年增多?醫生提醒:1種食物,比辣椒更傷胃,勸你忌口

2020-12-26 騰訊網

胃是我們身體中十分重要的器官，它是食物的加工廠，身體新陳代謝的重要場合，它集成了身體的排毒，運輸營養以及消化吸收等重要工作，具有調節身體機能，改善健康狀況的功能，因此也被稱為是五臟六腑的「先天之本，生命之根」。

根據國家統計局信息顯示，我國癌症患者正在呈一個上升趨勢，並且患上癌症的人群也是正在低齡化，其中胃癌患者更是佔據了主導地位，另外幽門螺桿菌就是導致胃癌的關鍵因素，而這個細菌的感染率在我國也已經達到了50%到60%之間了，因此胃部的健康還是需要關注的。

為何癌症逐年增多？醫生提醒：1種食物，比辣椒更傷胃，勸你忌口

那麼，從數據上來看，胃病已經是形式十分嚴峻了，養胃護胃也已經到了刻不容緩的地步，為何癌症患者會逐年增加呢？怎樣才能從根源上防止癌症的發生呢？眾所周知，辣椒是一種刺激性很強的東西，對胃是很不好的，所以，辣椒真的會是我們認為的最傷胃的嗎？

辣椒中所含的營養是比較豐富的，特別是維生素A和C，另外還有很重要的藥用價值，食欲不振的時候可以通過加入一些辣椒來改善，並且受寒引起的不適也可以通過喝辣椒湯來驅寒，但是辣椒素會劇烈刺激發哦胃黏膜讓胃黏膜高度充血，蠕動加快的。

其實辣椒是一種相對來講很傷胃的食物，比它更傷胃的是黴變食物，勤儉節約一直都是我們的傳統美德，因此很多時候我們看到有一點腐爛的水果就會選擇削掉潰爛的部分繼續食用，其實這對胃來說無疑是一種負擔，它需要分泌大量的胃酸來消滅所產生的細菌，包括致癌細菌黃麴黴素也是其中之一。

養成良好的生活習慣從日常生活做起，堅持這3件事，清掃胃部垃圾：

1. 多喝水。人體的健康和水的攝入是有直接關係的，我們缺水的時候就會上火，因而身體免疫力就會降低，養胃光靠喝水是遠遠不夠的，可以適量添加一些繡桿菌粉在水中，它可以促進消化吸收，加速胃腸蠕動，它提取自繡球菇和猴頭菇，多糖成份更是高出了靈芝3到4倍，另外鼠李糖桿菌和蔓越莓成份可以優化胃部環境，平衡PH值，抑制幽門螺桿菌活性，這正是導致胃癌的致病關鍵，因此，堅持喝繡桿菌粉或可降低胃病發病機率。

2. 常運動。生命的意義在於運動，身體的健康也是跟運動離不開的，身體就像是一個龐大的機器，這些零部件只有不斷的動起來的時候才不會磨損，因此，要想保證胃部健康還需要有堅持運動的心，對於胃來說運動的意義更大，長時間飯後不運動不光對胃沒有好處，甚至還會讓胃出現胃缺血，而輕緩的運動恰好可以改善這些狀況。

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