今天是詹姆士的廚房陪伴你的第1796天
謝謝你的點閱與分享
每到冬天，能夠把你從溫暖的床上扯下來的，除了工作，莫過於一頓好吃熨帖的早餐了。早餐想吃得豐富，又簡單快速，吐司可以說是第一選擇。不過現在天冷了，一般的三明治多少差了點熱乎氣兒，不如加塊黃油煎一煎，把吐司做成外表酥脆、內心柔軟的西多士吧～今天我們廚房就給大家帶來三個內餡口味的西多士：紫薯芝士、酸奶草莓芝士、經典花生醬～很妙的是放了芝士片進去，趁熱吃還有芝士流心哦！！！口感更上一層樓，吃起來也是大滿足～而且我們把吐司一開四，做成了縮小版的西多士，小巧可愛，可以一次吃到更多味道，樣子也更Q萌，瞬間擊中少女心有沒有～會流心、會爆漿的Q萌西多士，再淋上一些香濃的煉乳，小朋友們一定吃到心滿意足～【紫薯芝士餡的西多士】
吐司4片 酸奶50g 牛奶50g
紫薯2個 花生醬 草莓4顆
【1】切吐司
將吐司麵包去邊，一開四切成小塊。
【2】製作內餡兒
1.製作紫薯醬：將蒸熟的紫薯搗碎，加入30g白糖，50g牛奶，攪拌均勻。
2.製作酸奶草莓醬：將4顆草莓切小塊，加入50g酸奶，攪拌均勻。
【3】抹醬
將喜歡的花生醬、紫薯醬、酸奶醬塗抹在吐司上，放上芝士片，再蓋上另一片吐司。
【4】盛盤
1、將3個雞蛋打勻，將吐司均勻裹上蛋液。
2、鍋中放適量黃油，將裹上蛋液的吐司放入鍋中煎至兩面金黃即可。
▼
裹了蛋液的吐司不要放太久，
不然吐司就會被蛋液泡軟，很難成型~
不放黃油，用色拉油煎也可以的哦～
煎得外香脆內溫軟的西多士，輕輕一咬，中間的餡料立馬溢了出來，滿是香濃！清早起來做一份，十分鐘都不到，吃完元氣十足～
對了，除了一頓讓你活力滿滿的早餐，早上一杯白開水也是中國人默默遵循的養生準則。
十分講究養生的宋美齡，一直堅持喝白開水。專業的《中國水與生命質量認知調查報告》也提倡大家早起先喝一杯水，適當補充身體流失的水分。
但小夥伴們都知道，白開水早就不是光靠「煮沸」能解決的事情了。大家對「口感」的需求越來越高。
不知道大家有沒有這樣的感覺：直接拿自來水燒開後，總覺得有股」消毒味兒「，過喉嚨的時候還有異物感，這是因為自來水看似清澈，實則經過老舊的管道運輸後，可能會有二次汙染，混入雜質、重金屬等一些汙染物。
【圖源網絡】
想要喝到放心的水，其實也不難，哪怕是租房或者家裡的長輩不方便，只要你那裡的水質沒有特別差，一個靠譜的濾水壺基本能滿足需求～
說到這個，一定要推薦下我們廚房使用的這款碧然德Style設計師系列濾水壺。
推薦它是因為看重碧然德的德國基因，他們家的專利技術：MicroFlow微珠清流，能夠有效過濾自來水中漂浮的雜質、餘氯、重金屬等，不僅能吸收異味，還能軟化水質，烹煮更健康，提升口感！而且，用熱水壺燒水一段時間後也會發現，熱水壺的水垢沉積問題大大減少了。
對了，他們家還有另一項專利：卡槽流速設計，能夠確保精準、充分過濾，不會發生旁漏。[1]
【我們廚房的習慣，隨時接水一壺，過濾備用】
他們家的濾芯採用的是天然椰子殼，食品級材質，安全又放心！而且即買即用、壺身設計精細優良！頂端有LED指示燈，隨時查看濾芯使用狀態！
【過濾後再使用，煮湯喝水口感更好】
這個濾水壺總容量3.5L，過濾一壺水可以滿足大部分的廚房烹飪用量。一枚碧然德濾芯推薦家庭使用一個月，過濾大約50升水，約等於100瓶500毫升瓶裝水，每天不到2塊錢。健康、經濟實惠更環保！絕對是廚房的必備好搭檔～
過濾出來的水不僅安全、清澈，口感上更「純正」。燒開後飲用或者直接用來做料理，特別是蒸、煮這類對食材口感要求更高的料理，都可以直接感覺到口感更好。
而且用「純正」的過濾水浸泡、料理食材能夠充分釋放食材本身的鮮味，蒸米飯、做麵食、煮湯、蒸魚、泡茶、衝咖啡、泡牛奶等等都是超級棒的選擇！
這樣一個高顏值、經濟實用的濾水壺，無論是放在廚房、客廳、辦公桌都是提升生活品質和享受美食的必要存在！即刻變身安全健康的飲水專家，保護全家人！
而且現在他們家「雙12」活動超級優惠：
一壺六芯，搭配去水垢專家版濾芯，天貓雙12活動價339元，還有前1小時折上折！
現在複製淘口令
￥Kk1HcMouryu￥
或者打開淘寶搜索「碧然德」
即可下單，把過濾水專家帶回家咯！
水是生命之源
健康美好的一天
就從安全好喝的一杯水開始吧～
[1]本文過濾數據，由檢測機構，TüV南德意志（中國）集團檢測 。由檢測機構，德國IWW（萊茵-威斯伐倫州水研究所）根據德國標準 DIN 10521 檢測
一鍵搜索原創菜譜
觀看詹姆士與晶晶的獨家花絮
▼
PS：
此篇推文下留言獲得點讚數最高的一位
將會獲得《詹姆士的廚房》精裝書一本哦~