π節學做派 愛爾蘭牧羊人派,St. Patrick's Day最佳節日美食!

2021-02-17 悅食記

今天一大早收到微信,說祝我節日快樂~想了半天不知道是什麼節,後來恍然大悟,原來是3.14圓周率π節嘛!!於是回復人家圓周率過節跟我什麼關係?才知道原來今天還是白色情人節= =(我老了,盡情鄙視我吧)

好吧,情人節我沒興趣,π節倒是很有興趣~因為π節要學做派的嘛!而且過完π節,又有一個很重要的要吃派的節日要來了,那就是綠帽子節!哦不對,是St Patrick’s Day 聖派屈克節~

以下解釋來自維基百科:

公元432年,聖派屈克受教皇派遣前往愛爾蘭勸說愛爾蘭人皈依基督教。聖派屈克臨危不懼,當即摘下一棵三葉苜蓿,形象地闡明了聖父、聖子、聖靈三位一體的教義。他雄辯的演說使愛爾蘭人深受感動,接受了聖派屈克主施的隆重洗禮。461年3月17日,聖派屈克逝世,愛爾蘭人為了紀念他,將這一天定為聖派屈克節。

大學時每到St Patrick’s day, 就可以看到各種戴綠帽的美國人從清早就開始party和喝酒,芝加哥會把河水都染成綠色,節日氣氛相當濃厚。對於這種萬眾齊戴綠帽的節日我當然八卦萬分,但是身為美食愛好者,最大的意義還是感受一些傳統的愛爾蘭料理啦!

其中最有名的一道就是牧羊人派,Shepherd’s Pie, 這道節日料理我已經連續做了很多年,每年別人吃到的時候都會深感驚喜,將羊肉餡(或牛肉餡)與土豆泥組成的料理,再經過烤制,吃過一口就能感受那種完美的口感組合。聽過朋友裡面最到位的稱讚是「這道料理絕對是完美的組合,完全不需要任何額外的東西」。

肉餡原料:牛肉餡1磅,洋蔥半個,1/2湯匙黃油,1/2湯匙橄欖油,普通麵粉3湯匙,大蒜3瓣,水1杯或根據用量調整,冷凍蔬菜(新鮮的也可以)3/4杯。此外還需要喜歡的香料一種(這裡用的迷迭香Rosemary,還可以用百裡香Thyme等你喜歡的香料),辣椒粉、鹽、黑胡椒用來依據個人口味調味。

土豆泥原料:土豆2磅,黃油1湯匙,牛奶適量,鹽與黑胡椒依據個人口味添加。

鍋中倒入橄欖油,再加入黃油,待黃油融化之後加入洋蔥碎炒香,再把羊肉/牛肉餡放進去一起翻炒。

待肉餡都炒熟時加入麵粉,再加入鹽調味,然後加入自己喜歡的香料和調味料。

擰入現磨黑胡椒,再把蒜瓣也加到肉餡裡,翻炒均勻之後就加入水,要基本沒過肉餡的1/2處,小火慢煮。

肉餡大概煮3分鐘左右就開始變粘稠(因為有麵粉)。待肉餡湯汁都收好之後就關火,關火之後再加入蔬菜粒,我直接用的冷凍的,新鮮的當然更好。與肉餡攪拌均勻就可以備用了。

土豆削皮放入鍋中,加滿水,可以適量加一點鹽,然後一直煮至土豆全部煮軟,可以輕鬆用勺子壓碎的程度,關火,濾掉水分,加入黃油攪拌均勻。

加完黃油的土豆泥雖然已經比較粘連,但是太稠了,因此需要用牛奶來調整一下它的稀稠度,至你滿意的程度即可。然後用鹽和黑胡椒調味,可以直接用勺子/鏟子壓成泥,或者用專業的masher也可以。如果你希望特別順滑的口感,可以用手持攪拌機攪勻,但是我們做牧羊人派的一般就不需要再攪了。

在烤盤中鋪上一層肉餡,再在上層鋪上土豆泥,用叉子抹平,可以劃出一些痕跡並撒上少量辣椒粉,這樣烤出來的賣相比較不錯。入烤箱,375°F烤半小時左右,至表層焦脆即可。

吃的時候一定要把肉餡和土豆泥一起吃哦!!味道超級棒,主食+肉都有了,St Patrick’s Day吃地道愛爾蘭食物再好不過了~~

1. 正宗牧羊人派Shepherd’s Pie是用羊肉餡的,但是美國羊肉餡很難找,也可以使用牛肉餡代替。一般牛肉餡做的叫Cottage Pie.

2. 肉餡中使用的蔬菜當然新鮮的營養更佳,但是由於又要跟肉餡一起用餘火煮,又要烤,所以口味上已經跟冷凍的沒有太大區別,如果為了色彩想要偷懶用冷凍蔬菜也是沒問題的。

3. 這份土豆泥的做法也可以作為日常主食的選擇之一,不過以後會出更豪華版的土豆泥配方,包括含蛋黃和芝士的版本等,不過我個人非常喜歡這種基礎版的,很香,烤完之後香氣瀰漫在廚房簡直太美好。

祝大家吃得開心,Happy St Patrick’s Day & Have A Nice π!

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