文|啞鈴媽媽
在有了寶寶之後，大部分媽媽都會覺得自己成為了名副其實的「產奶機器」，有過母乳餵養經驗的媽媽都非常擔心堵奶。因為堵奶不僅會影響正常哺乳，還會讓自己疼得撕心裂肺，有時打針吃藥都不管事，真是折磨人！
有些出現堵奶現象的媽媽則會選擇讓丈夫幫忙吸通，畢竟孩子的力氣比較小，也沒什麼耐心，吸不出奶水就號啕大哭，著實讓人心疼。
產後堵奶，能讓自己老公幫忙吸通嗎？答案是不可以！為什麼不能讓丈夫吸通乳腺管？
很多媽媽即使讓丈夫幫忙吸通乳腺管，情況卻並沒有好轉，反而愈發嚴重了，甚至會引起急性乳腺炎，就連醫生看了都連連搖頭，這是為何呢？
其實寶寶吸奶可大有講究呢，雖然只是簡單的吮吸動作，但成年人吮吸和寶寶吮吸的效果是完全不同的。因為剛剛出生的寶寶還未長牙，因此舌頭佔據了口腔中的大部分空間，能夠充分利用整個口腔吸奶，吸力很大，雖然會產生疼痛，但是卻可以在一定程度上幫助媽媽疏通乳腺管。
但成年人的牙齒比較鋒利，面部肌肉也沒有寶寶靈活，因此很容易傷到媽媽的乳房，會導致堵奶狀況更加嚴重，得不償失。
所以各位媽媽們一定要記住，一旦堵奶，要讓寶寶多多吮吸，並且要即使前往醫院治療，利用科學的方法解決問題，千萬不要一味的聽信網上的偏方，否則吃苦頭的還是自己，也會讓可憐的寶寶斷了糧。
誘發堵奶的原因是什麼呢？
堵奶指的是乳汁長期堆積在乳腺內，誘發的原因也有很多，多半是寶寶吃奶的頻率不夠多，吸奶的力道不夠大導致的。
如若乳汁無法正常的通過乳腺管流出，很容易誘髮乳腺炎症，不但疼痛難忍，而且還需要吃帶有一定刺激性的藥物。這就代表必須暫時停止母乳餵養，給寶寶吃奶粉或其他營養劑。由此可見，堵奶的危害不容小覷，只要出現乳汁淤積的情況，就要立刻採取行之有效的解決辦法。
如何解決堵奶的問題？
第一，除了讓寶寶多多吮吸之外，適當的按摩也是很重要的。
按摩記住下手一定要輕，要輕輕地幫助媽媽擴張和疏通乳腺管。乳房在腫脹時不管動不動都非常疼痛，如果大力按揉，會讓媽媽感到更加痛苦，也很容易導致淋巴組織、乳腺組織受損。因此爸爸們在幫媽媽們按摩時，一定要請教專業人士，千萬不可盲目上手。並且在按摩之前也不要熱敷時間過久，熱敷時間久會導致組織水腫，乳汁將會更難排出。
第二，找專業的催乳師也是行之有效的方式之一。
各位媽媽們不要害羞，專業的催乳師不僅不會窺探大家的隱私，而且還能幫助媽媽們緩解乳房的脹痛。只不過現在有很多冒牌催乳師到處招搖撞騙，明明沒有學過專業的催乳手法卻大肆收費。所以大家可以在醫院的幫助下找到專業的催乳師，最好是女性，既能避免尷尬，治療起來也會更加的方便一些。
第三，吃一些消炎藥
當堵奶情況變得有些嚴重了，媽媽們就不要再用吸奶器吸乳汁了，可以先吃一些消炎藥，然後再去醫院治療，在專業人員的指導下緩解病痛。之所以媽媽們會出現堵奶，與平日的生活習慣和情緒變化、餵養方式有分不開的關係，我們也希望各位媽媽在哺乳期期間一定要做到這幾點。首先，儘量讓另一半學著照顧寶寶，如果媽媽的心情不好或身體太疲倦，不僅會造成回奶，堵奶現象的發生率也會大大提升。
第四，飲食上要做到清淡。
由於女人在生了寶寶之後元氣大傷，所以老一輩人常常會為媽媽們準備大量的進補食材，而且為了「下奶」還要喝很多油膩的湯，比如豬蹄湯、雞湯、鯽魚湯等等。雖然補充水分的確有利於乳汁增多，可是過於油膩的飲食會使乳汁變得比較黏稠，不僅容易堵塞乳腺管，也不利於寶寶吮吸，很容易造成堵奶。因此媽媽們要做到心中有數，不要吃過多的進補食材，要多吃一些水果蔬菜，既能促進身體恢復，對寶寶的成長更是大有好處。
第五，媽媽們也要及時矯正寶寶的含乳姿勢。
讓寶寶的嘴巴儘量張大，嘴唇外翻，儘可能多的含住乳房。
這樣做不僅有利於乳汁排出，寶寶吃起來也會更加的省力，不容易出現嗆奶現象，吃的也會多一些，乳腺管自然不會堵塞。做女人難，做媽媽更難！生寶寶只是九九八十一難中的第一難，希望各位媽媽照顧好自己，儘量避免堵奶。