【周五8點 春良味·道】這個中秋的月餅良叔給您備下了

2020-12-23 澎湃新聞

國慶中秋雙節臨近,神州大地迎來豐收時節,大自然的饋贈帶來了一年中最豐富的食材,禮讚豐收,致敬奮鬥,喜迎全面小康,在本期《春良味·道》直播中,良叔將分享:「蘿蔔絲熬大蝦,黃豆煲豬手,口水白肉,牙籤羊肉,老虎菜!」五道特色美食,想提高廚藝的親們提前準備好食材哦!

除了獨家食譜、獨門廚技,今晚直播過程中,良叔和喵喵會給幸運「良粉兒」送出精美月餅哦!

參與方式請關注今晚8點的《春良味·道》直播,收看方式,請掃描下方二維碼。

上周直播,良叔教我們做了啤酒燉老鴨、蔥燒蹄筋、粉絲蒸扇貝、幹炸蠣蝗、紅燒茄子,親們學會了嗎?接下來一起回顧下良叔做的幾道菜吧!

蔥燒豬蹄筋

環節

操作規範

主料

油發蹄筋480克。

配料

中蔥段150克、薑片30克、上海青16片(圍邊)。

調料

煨制:八角2個、花椒2克、蔥50克、姜50克、料酒30克、醬油30克。

青菜炒制:油10克、鹽2克。

蹄筋炒制:料酒30克、蠔油20克、糖色20克、醬油20克、味精3克。

加工

蔥段切4釐米長的段,姜切0.2釐米厚的片,蹄筋切4釐米的段。

烹調

1.將改好刀的蹄筋放鍋內,加水、八角、花椒、蔥、姜、料酒、醬油,加蓋煨制15分鐘。

2.鍋內加水、油、鹽,將上海青沸水備用;鍋內加油,放上海青、料酒、鹽清炒出鍋,盤中圍邊使用。

3.鍋內加油,放蔥段、薑片煸炒至微黃,烹清湯放蹄筋、料酒、蠔油、糖色、醬油、味精翻炒均勻,燒制湯汁濃稠時勾芡出鍋即可。

啤酒燉老鴨

環節

操作規範

主料

麻鴨1000克(1.5年左右)。

配料

小土豆250克、水2500克。

調料

啤酒1瓶、八角2個、花椒2克、醬油30克、鹽4克、味精5克。

加工

1.將麻鴨去毛,清洗乾淨,剁成3.5釐米的塊備用。

2.小土豆去皮清洗乾淨。

烹調

1.將剁好的老鴨放入涼水清洗兩遍,放入鍋中加水2500克(沒過肉,水要寬),大火燒開打去浮沫,改中火沸制10分鐘左右倒出,留原湯,老鴨用清水清洗乾淨備用。

2.鍋內加蔥油,放蔥、姜、蒜、八角爆鍋炒香,把爆鍋料放入料包,留原油,放入沸好水的鴨肉煸炒至表面發黃,倒入沸水的原湯、啤酒、料酒、料包,大火燒開改小火煲制約5分鐘,不斷去浮沫(去乾淨為止),小火蓋蓋煲制約60分鐘(根據老鴨的老嫩程度靈活掌握煮製時間)後撈出料包,倒入小土豆,加鹽、味精調味,小火煲制20分鐘左右,出鍋撒香菜末即可。

粉絲蒸扇貝

環節

操作規範

主料

小紅扇貝16個。

配料

泡粉絲100克、生蒜茸200克、青紅椒粒各25克、香菜末20克、香蔥末25克。

調料

料酒20克、醬油30克、蠔油20克、糖3克、鹽2克。

加工

泡粉絲切4釐米的段,青紅椒切0.2釐米的粒,香菜、香蔥切末0.3釐米的末。

烹調

1.鍋內加油,將蒜末炒至略黃,烹料酒、醬油、蠔油、糖色、鹽炒勻,倒進泡好的粉絲中,再加入青紅椒粒拌勻。

2.將拌好的粉絲均勻放到扇貝殼上,再放上扇貝肉,再均勻放上拌好的粉絲,蒸5分鐘左右出鍋,撒上香蔥末、香菜末即可。

幹炸蠣蝗

環節

操作規範

主料

活海蠣子5斤(2-3頭/斤)取肉。

配料

麵粉60克、澱粉60克、雞蛋1個、水適量。

調料

椒鹽適量。

加工

將活海蠣子去殼取肉,清洗乾淨。

烹調

1.海蠣子加鹽、料酒醃製一下。

2.雞蛋1個、澱粉60克、麵粉60克、水適量,加一點油,攪拌均勻備用。

3.將醃好的蠣蝗肉,用乾淨抹布吸水,沾一層麵粉,將調好的糊,澆到蠣蝗肉上沾勻。

4.鍋內放油燒至5成熱,放入掛糊的蠣蝗肉炸熟後撈出,待油溫7成熱時再復炸上色,配椒鹽上桌即可。

紅燒茄子

環節

操作規範

主料

圓茄500克。

配料

蔥花20克、薑末20克、蒜末30克、香菜段20克。

調料

茄子醃製:料酒10克、醬油10克、鹽2克。

炒制:料酒15克、醬油30克、蠔油20克、糖3克、水250克。

加工

1.蔥切0.5釐米的末,姜切0.2釐米的末。

2.圓茄去皮改4釐米滾刀塊。

3.香菜切3釐米長的段。

烹調

1.將圓茄加料酒、醬油醃製10分鐘,將水去除,加少許麵粉拌勻。

2.鍋內加油燒制6成熱時,將拌均勻的茄子炸至金黃色備用。

3.鍋內加油,放蔥花、薑末爆鍋炒香,烹料酒、水、醬油、蠔油、糖,加入茄子燒制5分鐘,放生蒜末、香菜段翻炒均勻出鍋即可。

編輯:宋芳

責編:馬毅

原標題:《【周五8點 春良味·道】這個中秋的月餅良叔給您備下了》

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