原創美食第586篇 圖文/小談食刻
豬身上這個寶,過年少不了,男人吃了補腰力,女人吃了皮膚好
過年殺豬,是我們本地的風俗,殺完豬以後,還得請殺豬客。每家每戶殺豬都不需要專業的屠夫,叫上家裡的親戚,幾個人就能把一頭豬處理好。一般豬身上很多肉都是當天宴客的時候吃掉,但是有一種,主人家都會留著。豬身上這個寶,過年少不了,男人吃了補腰力,女人吃了皮膚好。它就是豬尾巴,主人家留著豬尾巴並不是小氣,主要是因為量太少,根本沒法做成十幾份,所以通常都是自家留著,過年的時候燉著吃,或者是滷著吃。
豬尾巴它是豬身上的寶,25一斤別嫌貴,補鈣益骨髓,老少皆宜要常吃。豬尾巴它主要由皮質和骨節組成,皮的膠質含量豐富,有很好的美容效果,女人吃了皮膚會滑嫩,另外它的鈣含量也比較多,特別適宜腰酸背痛、骨質疏鬆的人食用。可以毫不誇張的說,豬尾巴是一種老少皆宜的美味,常吃不僅能促進骨骼發育,還可以延緩衰老,防止骨質老化、早衰。如今市場上豬尾巴25一斤還是供不應求,遇見的話還請不要錯過。
豬尾巴的做法有很多,常見的幾種做法,泡椒豬尾、滷豬尾、豬尾花生木瓜湯,但是我更喜歡枸杞薏仁豬尾巴湯,它口感鮮嫩,營養全面,非常適合全家人吃,接下來我們一起看看這道枸杞薏仁豬尾巴湯的做法吧!
【枸杞薏仁豬尾巴湯】的做法
主要食材:豬尾巴一個、百合、蓮子、扁豆、茶樹菇、紅棗、枸杞你、山姜、薏仁、肉豆蔻、玉竹、山藥、鹽、白胡椒粉。
步驟:
第一步:豬尾巴衝洗乾淨,把毛用火燒掉,這樣也可以去除一部分豬腥味,接著剁成大小均勻的小段。
第二步:找一個乾淨的碗,把所有的配料放進去溫水中洗淨,撈出瀝乾水。
第三步:把剁好的豬尾巴放進去砂鍋中,放入剛才洗淨瀝乾水分的配料一塊大火煮沸,你文火細煲。
第四步:煲一個小時左右,放入少許的鹽和白胡椒粉進行調味,喜歡軟糯一點的還可以放入少許的冰糖一塊燉,它會使肉質更加軟爛。
第五步:端出燉好的豬尾巴就可以直接開吃了,營養全面非常的美味。
食刻說:
1、枸杞薏仁豬尾巴湯,這個配料你也可以把它拿來燉排骨,或者是把它拿來燉豬蹄,都有同樣的效果。
2、豬尾巴因為骨節多皮質厚,富含膠原蛋白,女人常吃的話,能夠起到嫩膚的作用,會讓人看起來更加年輕。
3、薏仁可以祛溼,尤其是冬天,溼氣比較重的南方,尤其適宜做這道湯給家裡人喝。
大家好,我是你們的老朋友愛美食的小談食刻,這裡每天都有新的家常菜品分享給大家,喜歡什麼菜,你說了算,歡迎大家留言評論,喜歡我的菜,記得關注點讚哦!