在中國人的心目中，死亡是一個非常忌諱的詞。大多數的情況下，人們不談論死亡。很多人第一次想到死亡是在時間到了的時候。我們是一個不願死亡的民族，《西藏生死書》作者所說，「中國人談論死亡就像小學生一樣，因為中國沒有真正的死亡教育。「
當孩子眨著眼睛問有關死亡的問題時，父母往往選擇不做詳細的解釋，而是非常忌諱「他在睡覺」「他去旅行了」或者「他去了天堂」…在我們的教育中，一直缺失著「死亡」的教育。
沒有會人願意面對死亡，在面對死亡時，我們太無奈，也太渺小。死亡意味著毀滅和損失，所以我們害怕死亡。
陳坤曾經說：當他還是一個孩子的時候，他經歷了他的祖父的死亡，所以他在他十幾二十歲的時候，他每天都想著死亡，害怕死亡。再加上一個演員的敏感，當他不明白生命的意義，也不明白死亡的意義時，所以整天很焦慮
對死亡的思考
他說：第一次意識到死亡的恐懼是在他12歲，那一刻他終於明白什麼是死亡，徹底的黑暗，無法感知的世界，離開自己愛的人，陷入虛無和沉睡，身體不在續存。他開始感到一瞬間陰冷的恐懼。
認為死亡離他很遠很遠。遠到我不用思考它的到來。然後，將死亡遺忘。
陳坤在20歲左右時，又有了一次人生恐慌。此時，我真正長大，更深刻理解了死亡的意義，身邊不免有親朋好友的離去。可是傷心也終究要過去。
我們遲早都會經歷死亡觸碰死亡。當我們在即將死去的人面前顯得無助時，當我們清楚地知道有人要離開我們，我們將再也見不到他時，我們會感到非常悲傷和孤獨。在我們的意識中，死亡意味著毀滅和損失。
當我們哀悼失去親人時，我們不斷否認和避免死亡。有些人生活在對死亡的恐懼中。
在如此緊張的快節奏生活中，人們開始向著追求更多物質一樣奔跑，按照既定的生活模式，開始了單調、瑣碎的日常生活。當我們在面臨死亡的邊緣時，會變得不知所措，我們被恐懼和不安全感所消耗，很多時候，我們不是被疾病所壓倒，而是被自己內心的焦慮，恐懼，茫然，無助和壓倒。
理解生命，才能重新認識生命
機緣巧合，陳坤讀了這本《西藏生死書》，他對死亡的恐懼好像得到了釋放，他對生命有了重新的理解，他又一次重新認識了生命。
從這本書中，陳坤明白了：死亡是每一個人都會經歷的，或早或晚，誰也沒有辦法逃過去，所以與其害怕，畏懼，不如坦然地去接受它，正視它，當你經歷了這個過程之後你就會重新理解生命。
再加上演員這個特殊的職業，讓陳坤更清楚地看清生命的真相，然後更能夠在浮躁的環境中保持清醒。
曾經有人問陳坤:「你連死亡都不恐懼了，你還恐懼什麼？我說:「不，不，不。我不害怕。我接受它。「。我仍然害怕很多事情。我仍然害怕死亡的時刻;我仍然害怕面對沒有人給我機會的那一天;我仍然害怕回到我最窮的日子;我仍然害怕自己老了以後的樣子;我仍然害怕生病;我仍然害怕我最愛的人死去。
學會尊重死亡，尊重生命，這樣才能更輕鬆地面對生命。這就是陳坤反覆推薦《藏傳生死經》的原因。作為一個著名的演員和佛教徒，他說，思考死亡，是對生命的尊敬，西藏的生與死的書教會了我三件事:死亡不知道它什麼時候會到來;我們應該如何面對它;以及如何在死亡之鏡中看到生命
《西藏生死書》裡提到了人們的這種態度，作者認為，認真思考過生死問題才能好好地生活。
《西藏生死書》擴展開應為：來自西藏的，講生與死的佛學書。這是一本佛學入門書，是出家弟子必看的書之一。
▲寧波雪竇寺
生死這麼宏大的主題，一般作家不敢寫，也寫不好。但這本書寫得還不錯。
這是一本非常樸素的、充滿智慧、安詳氣息的書，作者是出家修行的師父，他不具備優秀的語言、文字表達能力，只是很質樸地講述自己所知道的東西。
這本書適合有一些閱歷的、樂於思考的人來讀，這樣的人不至於跑偏，可以看得進去，也不至於對書做出膚淺的理解。
《西藏生死書》超越宗教與文化的阻礙，將藏傳佛法智慧與當今議題及修行訓練相結合，直指本心，為繁雜的現代世界提供了一套理解生命要義的方便法門。
唯有懂得死亡，才能懂得生命的真諦。希望每個人不畏懼死，也不畏懼活，能得到富有智慧、慈悲澄明的關懷，透過心性和真相的徹悟，找到終極的快樂。《西藏生死書》因之被譽為當代偉大的心靈巨著，一生等待的莊嚴之書。
人們對於死亡的態度，或者恐懼避之唯恐不及，或者坦然直到最後一刻，但不管怎樣，大多數人都認為死亡是終點，是戛然而止的無盡黑夜，於是肆無忌憚不計長遠拼命掠奪、沉浸於物質、只管眼下。
我從《西藏生死書》得到的啟示是：死是又一次生的開始，人們不妨探索來生的可能性。
生活節奏如此緊張，使我們沒有時間想到死亡。為了擁有更多的財物，我們拼命追求享受，最後淪為它們的奴隸，只為掩飾我們對於無常的恐懼。
我們的生活似乎在代替我們過日子，生活本身具有的奇異衝力讓我們暈頭轉向；到最後，我們會感覺生命毫無選擇餘地，絲毫無法做主。當然，有時候我們會對這種情形感到難過，會從噩夢中醒過來，全身冒冷汗，懷疑「我是怎麼過日子的」。但我們的恐懼只維持到早餐時刻，到拎著公文包出門時，一切又回到原點。
佛教博大精深，沒有上師的啟示與教導，普通大眾難以習得一二，但這卻並不妨礙我們從中有所悟有所得。
當你懷著一顆正面的心，把正面的能量傳給他人，你就不會「死」。因為愛，生生不息。
需要用生命去閱讀的書，大力推薦！！！！！