芹菜蝦仁蛋炒飯

2021-02-16 可可的美食生活

最近上班是真忙,幾個活動連軸轉,但我總能忙裡偷閒,找點時間做自己喜歡的事,比如聽說巖井俊二拍了部新電影在公映,於是心裡念念不忘,一定要去看一場。當年看了巖井俊二的《情書》以後,費盡心思找遍了所有我能找到的他導演的電影,細細看了個遍,印象非常深刻。這次他導演的電影能在電影院裡看,當然要去捧場。那天下班,先去買好票,然後再去吃晚飯,電影院旁邊有個有機餐廳,憑當日電影票能打八八折,於是就去嘗了一下鮮,也沒多點,兩人點了一份純手工麵條,一碗筍麩蛋炒飯,都是28元一份,主打有機健康牌,味道偏輕淡,像家裡做出來的味道。

那天的電影讓我們大失所望,無論導演、劇本、還是演員都一沓糊塗,實在是讓人忍不住吐槽,再想想也算了,算是巖井俊二的影迷為他以前的作品買單吧!

倒是那天的蛋炒飯,做得極好吃,讓我念念不忘,這天家裡有點剩米飯,我就下班回家帶幾個大蝦,買一點芹菜,做芹菜大蝦蛋炒飯,用芹菜作配料,當蔥撒,是我做蛋炒飯好吃的秘訣,特別香而且解膩,大蝦開背去殼後,先醃製一會兒,留尾巴可以讓形狀更好看。家裡炒一碗飯大概也要20來塊錢,但是料真的是足多了。

[芹菜蝦仁蛋炒飯]

主料:剩米飯1碗,芹菜數根60克,大蝦8隻120克,雞蛋一枚

輔料:油30克,蠔油30克,鹽適量,姜2片,料酒10毫升,澱粉1小勺

步驟:1、芹菜選用的是本地芹菜,很細很嫩,最後當作料撒上去,易熟也很香,蝦仁我喜歡自己剝,這個份量是一個人的量。

2、大蝦剪去頭部,去殼開背去蝦線,用薑絲,少許鹽、1大勺料酒和1小勺澱粉一起抓捏均勻,醃製一會兒,我們再來處理別的食材。

3、芹菜去葉洗淨,切成像蔥花一樣的細丁備用,雞蛋打成蛋液備用。米飯放在大碗裡先戴了手套抓散,這樣炒起來更易炒散,使每粒米飯都能入味。

4、熱鍋裡加適量油,加入蝦仁

5、蝦仁遇熱會自然捲起

6、把蝦仁推到一邊,倒入打散的米飯一起翻炒

7、炒到米飯粒粒分明,會在鍋裡跳舞的時候,可以加入1小勺鹽調味。

8、翻炒均勻後,淋入雞蛋液

9,將雞蛋液翻炒均勻後,撒上芹菜碎,再翻炒均勻就可以同鍋了。


大口送進嘴裡,實在太香啦!

只要點擊「目錄」,即可得到可可美食的菜單目錄。此篇被編入「蛋炒飯」,只要回復「蛋炒飯」就可以得到相關菜譜。喜歡就加關注吧!

相關焦點

  • 炒飯系列:揚州炒飯、蝦仁炒飯、蛋炒飯
    【揚州炒飯】【材料】大米飯、豌豆粒、胡蘿蔔丁、玉米粒、雞蛋、鹽【做法】1、起鍋燒水,將豌豆粒、玉米粒、胡蘿蔔丁下鍋煮熟,撈出備用;2、起鍋燒油,倒入大米飯,加入豌豆粒、玉米粒、胡蘿蔔丁,倒入雞蛋液;3、翻炒均勻,炒熟後撒入適量的鹽,出鍋即可食用
  • 倩狐分享低脂咖哩蝦仁蛋炒飯食譜
    分享這道咖哩蝦仁蛋炒飯作法,一人份的熱量大概351大卡,用的是低GI藜麥,不僅美味,還具有充分的飽足感,是減脂期的人很適合的一道料理。咖哩蝦仁蛋炒飯作法食譜/食材清單/蝦仁(10-15隻)、雞蛋2顆、藜麥(1碗)、豌豆胡蘿蔔玉米粒(或青花菜也可以)、洋蔥(半顆)、青蔥2根、咖哩粉、料理米酒、鹽1.先將2顆蛋打散於平底鍋,再撒上少許的鹽翻炒後盛出備用。
  • 蝦仁蛋炒飯 ▏輕鬆炒出飯店色香味的炒飯
    「蛋炒飯,最簡單也最困難,飯要粒粒分開,還要粘著蛋。。。」 炒好飯,真如歌詞寫的不那麼簡單。
  • 帝食季│蝦仁醬油蛋炒飯,超滿足家常風味
    簡單的步驟,純粹的食材,最質樸的家常做法,搭配在一起炒制,就是記憶裡最溫暖的味道,一如今天帝哥想分享給大家的這一道蝦仁醬油蛋炒飯。醬油炒飯可以說是一道非常經典的家常炒飯,搭配上新鮮的雞蛋和蝦仁,讓這道炒飯的風味層次更加豐富多彩。蝦仁的鮮美和雞蛋的綿密,搭配上米飯的粒粒嚼勁甘甜,一起在帝伯朗寶石鈦鑽多用鍋當中薈萃翻炒。
  • 用剩飯做一份蝦仁炒飯,比蛋炒飯還好吃
    米飯吃剩下了,放的時間太長就不好吃了,今天給朋友們分享一款用剩米飯做的蝦仁炒飯。 幾根芹菜摘去葉子,清洗乾淨,切成丁;一個嫩玉米清洗乾淨,把玉米粒取下來;一根胡蘿蔔去皮清洗乾淨,切成丁;再切一點五花肉,去掉豬皮,五花肉切成小片;幾個蝦仁同樣切成丁,如果蝦仁比較小的話也可以不切。
  • 滑蛋蝦仁飯,溫暖人心
    滑蛋蝦仁飯是澆頭配飯,和油炒滑蛋蝦仁不同,此澆頭裡的蛋,是在芡汁裡勾出來的。
  • 蝦仁炒飯你能做出幾款不同的味道?
    揚州炒飯又名揚州蛋炒飯,相傳源自隋朝越國公楊素愛吃的碎金飯——蛋炒飯。隋煬帝巡視江都(今揚州)時,把蛋炒飯傳入了揚州。
  • 黃金蝦仁蛋炒飯,營養美味,口感鮮香入味,10分鐘快手家常美食
    黃金蝦仁蛋炒飯,用營養美味的蝦仁、蛋黃,拯救了剩飯,把剩米飯重新翻炒成好吃又受歡迎的家常美食。只需要10幾分鐘就能做出一盤,做法非常簡單,我們快來看看吧!用料:剩米飯2碗,蛋黃3個,蛋清少許,蝦仁1把,熟青豆或香蔥少許1勺,鹽1茶匙。
  • 「揚州炒飯」出官方標準了!至少放3個蛋,還要有海參乾貝火腿蝦仁
    2種主料:秈米飯、鮮雞蛋3—4隻;8種配料:水發海參、熟地方雞腿肉、中國火腿肉、水發乾貝、上漿湖蝦仁、水發花菇、淨鮮筍、青豌豆。邱楊毅表示,「無論如何來創新,正宗揚州炒飯的蒸飯標準、炒蛋標準和飯菜結合的標準不能變。改良的部分只能從米的選擇、配料的選擇、口味和造型的變化等進行創新,一旦丟失了揚州炒飯『蛋香』、『飯香』和『菜香』這三大靈魂,便不能稱之為正宗的揚州炒飯」。看到了這麼久,你餓了嗎?
  • 菠蘿蝦仁炒飯
    好滋味:對於不喜歡吃米飯的小朋友,父母可以換個方式,讓米飯充滿花樣,這樣孩子比較容易接受,這個菠蘿炒飯應該是個不錯的選擇。菠蘿炒飯充滿著水果的香氣,而泰國魚露及新鮮檸檬汁又彌散著東南亞的熱帶氣息,口感松韌的蝦仁也十分彈牙,不管對孩子還是成人都是不可抗拒的誘惑。
  • 蛋炒飯!到底是先炒蛋還是先炒飯?真相竟然是......
    蛋炒飯,是一道親民的大眾美食。對於大眾而言,蛋炒飯是一道經濟實惠,且製作方便的炒飯系列。
  • 「蝦仁咖喱炒飯」就算是0基礎也能學會,超級美味
    炒飯其實沒有那麼多的講究,只要把飯炒幹,炒香即可。主料也沒有特點的食材,根據家庭情況來決定。蝦仁咖喱炒飯材料準備:去殼蝦仁:適量菠蘿:適量胡蘿蔔:適量蔥花:適量米飯:適量雞蛋:兩個去殼蝦肉切成小粒的蝦仁,菠蘿和胡蘿蔔切丁,雞蛋打入碗中攪均勻。起鍋燒乾下入適量的油下蝦仁,再下入適量的鹽,把蝦仁煎炒至表面微微焦黃。不用洗鍋下入油,再下胡蘿蔔粒,炒至斷生。洗鍋燒乾下入適量的油,倒入一半的蛋液炒至定型,再下準備好的米飯。
  • 蛋炒飯!到底是先炒蛋還是先炒飯?真相竟然是...
    蛋炒飯可以說是一個廚師的基礎課程,但是越是基礎的東西越能看出廚師的水平。該「蛋炒飯」的食材是風乾一年的泰國香米、母雞初生的蛋、雞油、蝦仁、菜心五種,用自己調製的醬油,不放食鹽、味精烹製而成。前排網友留言:@吃我一記大火鍋:肯定是先炒飯再炒蛋啊,家裡人都這麼做!@我是大娃:蛋炒飯嘛!肯定是先炒蛋再炒飯!這樣蛋才香啊!@蠟筆小白:從小炒到大的蛋炒飯!老司機告訴你們!
  • 一家三口都愛吃的7道早餐炒飯,比揚州炒飯好吃,簡單好做又實惠
    一家三口都愛吃的7道早餐炒飯,比揚州炒飯好吃,簡單好做又實惠【番茄炒飯】原料:西紅柿,剩米飯,蔥花,鹽。做法:1.西紅柿洗淨切碎,蔥切碎。2.熱鍋燒油,先放入西紅柿爆炒,炒出汁,放入剩米飯翻炒。3.炒至無水後放入鹽攪翻即可出鍋。
  • 蝦仁,幾十種搭配方法供您參考啦!!!
    海鮮炒飯篇天天快樂菜譜史上最美蛋炒飯1 蝦仁、蛋白、鹽、料酒攪拌,油鍋炒熟2 蛋黃、熟米飯、鹽先攪拌均勻,油鍋翻炒3 放入炒好的蝦仁和配料黯然銷魂之魷魚蝦仁炒飯:魷魚、米飯、雞蛋、各式蔬菜(蘑菇、豌豆、胡蘿蔔等)還可以放入泡菜,味道肯定很棒
  • [辣媽廚房】五彩蝦仁炒飯
    我馬上抱住他說:「媽媽今天中午給你做個特別的菜好不好,用你最愛的亨氏番茄辣椒醬做五彩炒飯給你吃,而且還會用番茄裝起來哦,特別漂亮!」思行聽了,馬上喜開顏笑起來,所以說孩子其實是最好哄的,一頓美味的番茄辣椒醬炒飯就讓他高興了起來。  說做就做,馬上去市場買了材料回來,做了個紅紅火火的五彩番茄醬炒飯,也算是提前給大家拜個年了,祝大家猴年日子越過越紅火!
  • 蛋炒飯想要好吃有技巧,很多人第一步就做錯了,難怪不鬆散
    蛋炒飯是很多人都非常喜歡吃的一種美食,但是做蛋炒飯卻還是有一點點難度的,因為很多人做出來的蛋炒飯都是黏黏糊糊的,一點不好吃。好吃的蛋炒飯都是米飯顆粒分明,而且基本上每一個飯粒上面都均勻的裹上一層蛋花。今天就跟大家分享一個蛋炒飯非常簡單的做法,做出來之後,米飯顆粒分明,而且非常的美味,搭配上各種蔬菜和蝦仁,營養更是非常豐富。那麼我們就不扯過多的閒話了,直接把這個做法教給大家吧。
  • 名家筆下的揚州炒飯:就是一盤金裹銀的蛋炒飯!垂涎欲滴啊
    揚州炒飯  文|鄧潔(《舌尖上的中國》導演)  22日,揚州市質監局發布了揚州炒飯的最新標準:形態上,要求米飯顆粒分明,晶瑩透亮;食材上,3-4個雞蛋,海參、雞腿肉、火腿肉、蝦仁等8種配料,一個不能少。
  • 咖喱雞肉蝦仁炒飯,簡單美味,簡單美味,炒一盤吃得乾乾淨淨
    早上起來就讓白米飯華麗的變身,一道美味好吃的【咖喱雞肉蝦仁炒飯】就是今天早上的主角。金黃的米飯,咖喱的醇香總是讓我回味無窮,這道炒飯也是我的最愛。下面我們就一起來分享一下它的做法。實踐操作一、準備食材主料:米飯500克;(3人份)輔料:咖喱、雞脯肉、蝦仁、雞蛋5個 、小香蔥葉、洋蔥;調料:胡椒粉、生抽、蠔油。
  • 【早餐視頻02】 給威震天做的牛肉炒飯,附帶炒飯技巧哦
    ,關於炒飯我能跟大家分享的內容很多(寫幾千字應該沒問題),下面我選一些重點的來說:早晨適合吃米飯嗎?很多人喜歡炒飯中的米是粒粒分明的,達成這種狀態的要素有很多:1.選擇硬一些的米,這樣的米不易黏連,蛋白質含量也較高。