當寶寶差不多6個月左右，大多數情況下會出現一個「壞習慣」，就是喜歡「吃手」。許多媽媽非常擔心手上的細菌會導致嬰兒生病，所以她們盡最大努力阻止寶寶吃手，但這似乎非常無效。
那麼，嬰兒吃自己的手是好是壞呢？今天，我們談談嬰兒吃手的問題。
為什麼寶寶對吃手「情有獨鍾」？
1、原始反射
寶寶吮吸手指，其實就是嬰兒出生時的吮吸和覓食反射，尤其是當寶寶肚子餓的時候，很容易把小手作為食物。
2、對外界的探索
對於12個月以下的寶寶來說，這個時期就是口欲期，他們喜歡用嘴巴來探索這個未知的世界，想「品嘗」他們看到的一切。
1~2個月大的嬰兒，沒有獨立張開手的能力，只能吮吸肉嘟嘟的小拳頭。當寶寶大約3個月大的時候，就會開始吮吸手指。吮吸手指可以刺激觸覺和味覺，促進智力發展，鍛鍊寶寶的手靈活性和手眼協調性。
慢慢地，嬰兒可以用手抓住一切，放在嘴裡去感受，這是嬰兒探索外部環境的表現，例如，許多嬰兒喜歡在6個月後咀嚼他們的腳和玩具，這也很正常。
3、緩解出牙期的不適
在出牙期，牙齦可能會發紅、腫脹和疼痛，一些嬰兒可能還會有輕微發燒、情緒煩躁等症狀。這時，嬰兒可能會吃手來緩解不適。
4.自我安撫
作為父母，總會被事情耽誤，不可能一直盯著孩子，當寶寶有需要時，它可能得不到及時的回應，因此，當寶寶感到無聊、不開心和不舒服時，他會吃小手來安撫自己，逗自己開心，這樣寶寶就會感到滿足和快樂。
在陌生的環境中，寶寶們都會感到緊張和焦慮，但可以通過吃手來緩解。通常，3至4個月大的寶寶開始吮吸手指，在7至8個月大時達到高峰，並在2歲後逐漸減少和消失。
因此，當寶寶在2歲前吃手時，大人們不需要太多的焦慮或強迫幹預。可以幫助寶寶清潔他們粉嫩的小手，減少細菌的傳播，這樣他們可以放心地吃手。
寶寶吃手不需要管嗎？
一些媽媽會有這樣的想法:既然寶寶吃手有這麼那麼多好處，不僅可以促進智力發展，還可以鍛鍊手眼協調能力，緩解負面情緒，就任由寶寶吃吧。
事實上，自由放任是不行的，要知道，吃手有優點也有缺點，如果你的寶寶超過2歲，仍然經常吃手，媽媽們就要注意，可能會帶來兩個危害：
1、病從口入
寶寶兩歲後，是活躍的年齡，爬上爬下，爬上爬下，好奇的看著一切，到處亂摸，活動的範圍大多在在公共場所，清潔工作不及時，此時如果寶寶吃手，細菌很容易「抓住機會」。
2、影響顏值
在正常情況下，我們閉上嘴，上下牙齒會對齊接觸。如果嬰兒在2歲以後長時間頻繁地吃手，可能會導致口腔頜面部發育不良，如上頜前突、下頜後縮、牙齒排列不規則的齊，這將大大降低嬰兒的面部顏色。
當上下前牙不能正常咬合時，也可能影響發音，導致孩子說話口齒不清。如果你被其他孩子嘲笑，這對你孩子的心理健康沒有好處。
如何幫寶寶戒掉吃手的習慣？
有些媽媽反映，「我也認為寶寶吃手很不好，也試過很多方法，在他們的手指上擦苦瓜汁或者戴小手套，但效果都不好。」，對於有這種問題的媽媽，嘗試以下方法：
1、循序漸進
凡事都有個過程，這不可能一蹴而就，父母必須有耐心。
這可以與嬰兒達成一致，例如，如果寶寶在1小時或2小時內不吃手，獎勵寶寶最喜歡的零食、水果，看一會兒動畫，稱讚寶寶很棒，並鼓勵寶寶做得更好。
2、轉移注意力
當寶寶想吃手時，媽媽可以給寶寶拿他喜歡的玩具或者水果等，或者讓寶寶幫助媽媽拿東西等，這樣寶寶就沒有時間去吃手了。
3、用心陪伴寶寶
老實說，有些媽媽的陪伴實在是敷衍了事，更不用說白天沒有時間工作，晚上有空的時候，要麼玩手機，要麼玩遊戲，忽略與寶寶的互動。細心的陪伴和互動會讓寶寶感覺更安全和快樂，寶寶不會通過吃東西來娛樂自己和安慰自己。
當看到寶寶吃手時，不要急著制止，耐心的去引導和幹預，我相信每個家長都能根據孩子的個性找到合適的方法。