文/心之愛 趙懷民
（原創文章，轉載請聯繫授權）
來訪者問：
放不下已婚的前任，怎麼辦？
前女友已為人母，可家庭生活不幸福，她說每天就跟生活在冰窖裡一樣，她男人除了指責她什麼都不管。
我是一直單身，但我這邊家庭不讓我找離婚還帶孩子的，自知無法給她結果，已經不聯繫了。但是這不聯繫的大半年我還是惦記她，她也時不時進我QQ空間，我設置了陌生人拒絕訪問，她進不來，但是我能看到她的訪問記錄，尤其過年這幾天，她知道我回來了，幾乎天天都訪問我QQ空間，雖然她進不去，可還是天天點，越是這樣越心疼。
我覺得斷絕聯繫是理性的，可是惦記對方真是不由自主的，我該怎麼辦？
心之愛諮詢師答：
感情可以蒙蔽我們的雙眼，看不到兩人關係中的真實和潛在的危機。有時，感情會讓我們想入非非，幻想著未來。
不管出於何種原因，你們已經分道揚鑣，她已組建了自己的家庭，她需要為自己的選擇負起責任，也需要為她新的家庭承擔責任。
你現在從她那裡得到的信息都是她個人的主觀負面意見，多是涉及到家庭責任方面。你不知道她家庭的真實情況，所以你的信息不完整。
你的英雄救美反而會干擾甚至會損毀她的現有婚姻。你是個善良，重情義的人。但善良需要你理智的引導和把控。既然你們在一起是不可能的，也沒有未來，那你就需要對這段關係放手。過多地關注她會讓你處在「情網」中不可自拔，哀怨終身。
當你真的放手，你才有可能有自己的未來。
目前對你來說，最困難的是放不下對她的關注，內心很不自由。這種情況下，你需要問自己哪些東西你放不下，哪些東西在阻礙你放下？
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