熬夜到什麼程度會猝死?心臟衰竭能活多久?熬夜傷身危害

2020-12-23 復禾健康

一場突如其來的疫情讓原本車水馬龍的城市好像被按了暫停鍵一樣,大街上空無一人,人人關進了牢籠過起了隱居生活。一開始還好,時間一久問題就來了,這樣吃了睡、睡了吃的日子,別說精力旺盛的年輕人了,就連老年人的生活作息也慢慢開始紊亂了。大晚上的睡不著覺,熬著夜刷著手機,直到夜深人靜才有了些許睡意。這麼下去不禁讓人有些擔憂:會不會引起心臟衰竭,心臟衰竭能活多久?熬夜到什麼程度會猝死?

其實這種擔憂不無道理,雖然熬夜看似小事,一時半會兒不會釀成什麼大禍。但是縱觀歷來發生的猝死事件可以發現,很多時候猝死往往就發生在夜晚。就像年前參加某夜間綜藝的明星一樣,儘管平素身體健康、熱愛鍛鍊,但是仍然發生了猝死、突然離世,徒留粉絲們唏噓不已。可見猝死並非不會發生在健康人群中,誰會中彩只有發生的那一刻才能知道。那麼,熬夜、心臟衰竭和猝死究竟有著怎樣的聯繫,發生了心臟衰竭能活多久?熬夜到什麼程度會猝死?帶著這些問題,我們一起去探尋答案吧。

先來看看醫學對於心臟衰竭和猝死的定義解釋。心臟衰竭(心衰)是一種臨床症候群,定義為由於任何心臟結構或功能異常導致心室充盈或射血能力受損的一組複雜臨床症候群。通俗地說,這就好比人體的「發動機」壞了,火力不足或是徹底熄火。而心臟衰竭患者死亡的主要原因之一就是心臟性猝死,我國流行病學研究顯示心臟衰竭發病率為0.9%,猝死發病率為13%,按此計算,我國每年心臟衰竭患者有60萬人猝死。可見心臟衰竭和猝死是密切關聯的,如果本身就有心臟衰竭的疾病,那麼發生猝死的機率就會大大增加。而眾所周知,猝死的死亡率是極高的,所以要問心臟衰竭能活多久?那可能就取決於心臟衰竭到猝死的距離了吧。

而熬夜在其中又扮演一個什麼角色,熬夜到什麼程度會猝死?其實,大家都知道,熬夜越多,對健康的損害越大了。但是對於熬夜是怎麼損害身體的可能就不是那麼清楚了。人體的心臟是一個非常微妙的器官,需要規律的休息來調養,以確保供血正常進行。長期熬夜導致生物鐘紊亂,交感神經過度興奮,導致心跳加速,引起室性心動過速,心室顫動等心律失常。而持續性室速、室撲、室顫與心衰患者猝死密切相關。當慢性心衰合併室性心律失常時,常表現為心衰加重,包括乏力、呼吸困難、頭暈、少尿、水腫,可影響血流動力學,出現黑朦、暈厥,甚至猝死等。由此可見,熬夜可以是引發猝死的導火索,尤其當身體本身就有心臟衰竭的隱患時更易誘發猝死。

這下,相信大家對於「熬夜到什麼程度會猝死?心臟衰竭能活多久?」這兩個問題有了更深的了解了吧。但是,知易行難,即使知道了危害還是很多人做不到提前防範。那麼,至少也應該了解一下應對之策吧。不妨了解一下具有益氣強心之功效的中成藥麝香保心丸。麝香保心丸的主要藥物成分是人工麝香、人參提取物、人工牛黃、肉桂、蘇合香、蟾酥、冰片,可有效改善心胸麻痺,降低心臟疼痛感的作用。研究顯示,聯合應用麝香保心丸治療慢性心力衰竭有助於進一步改善心功能,延緩心室重構的病理進程。

當然,我們更想提醒大家的是,與其去探尋「熬夜到什麼程度會猝死?心臟衰竭能活多久」的答案,不如把更多的心思花在日常保健上,避免熬夜,強身健體,儘量延遲疾病找上門來的時間。

參考文獻:

[1]中醫學會,等.慢性心力衰竭基層診療指南(實踐版·2019).中華全科醫師雜誌.2019;18(10):948-956.

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[3]金波,等.麝香保心丸治療慢性心力衰竭的meta分析.中國臨床保健雜誌.2015;18(2):132-136.

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