上周分享了幾個菜譜後，有幾個小夥伴建議，先別寫菜譜了，講講時間管理吧。也有朋友說：我覺得有小寶寶什麼都幹不成，你怎麼還有時間做飯。
我仔細想了想，還列了自己的作息時間表。總結出了其他一些三寶媽生存法則，和大家分享。
太長不看全文版：
1.調動全家每一個人，爸爸要帶娃，孩子更要做家務
2.居家清潔，帶娃學習。各種智能設備一個都不能少
3.帶娃神器在精不在多
4.一心可以二用，同時做兩件事
5.利用碎片時間，工作，學習和運動
一，讓孩子他爹發揮起作用來。
以前我不放心爸爸帶娃，前兩個娃累死也自己扛。現在真沒精力了，給爸爸，才發現爸爸很厲害。雖然男人沒有女人細心，但他有很多絕妙點子，奇葩招數。比如舊玩具車改裝，變成行走的帶娃神器。他也更有執行力，更能帶動兩個大娃。我教中文網課，每天上下午各半小時，爸爸獨自帶小寶。白天小寶睡覺，也是爸爸哄。所以不放心爸爸看孩子是沒必要的。娃是人家親生的，怎麼會不用心，只要有機會，有支持，有讚許，他會用不同的方式方法，達到相同的效果。但如果是質疑和否定的態度，誰都不太願意參與，對吧。
二，讓孩子們行動起來。
我家兩個大的從一歲多開始就做家務了。小時候他們愛模仿大人，就撿小垃圾，收玩具，慢慢長大跟著我進廚房，剝蒜，打雞蛋，收拾... 一路下來成了做家務的一把好手。
現在她們負責每天的：
1. 自己的事情自己做，臥室自己打掃，衣服自己疊，每天玩的用的自己收。
2. 分擔家裡的工作。不多，就是吃完飯，一個收碗筷一個擦桌子。
3. 有時一起做飯。有些她們喜歡做，比如pizza，麵食，烤甜品，雞蛋羹。
4. 有時邊玩邊看小寶。
雖然都是小事情，但加在一起真的幫我分擔了許多。
每次朋友們心疼我一打三，我都說我們是三打一。
我是儘量希望家務對她們而言好玩些。有時候會編故事：
「我們是在大船上的商人，全部家當都被海上的暴風雨捲走了。好不容易倖存下來，又找到一個岸邊的小餐館。只要我們把這些活幹完，老闆就會給我們晚餐和住的地方。」
有時候搞比賽。
挖個坑以後專門寫家務主題吧。這裡不羅嗦了。
美國人工比較貴，所以居家清潔主要靠各種智能設備。
我家三個孩子，髒亂差在所難免。所以機器人有好幾個。一個型號比較老的iRobot roomba，抓頭髮能力強，負責鋪滿地毯的臥室。一個iRobot擦地機，主要負責擦廚房。還有一個科沃斯ECOVACS DEEBOT 是主力，日夜不停工作著。
戴森負責臨時清掃。
洗碗機烘乾機充分用起來。
做飯常用空氣炸鍋，電高壓鍋，烤箱，方便快捷。
還想再入個小米拖把，期待能早日回國背一個。
孩子的學習功課我也靠智能設備幫忙。
我教中文用Google Classroom布置和檢查作業。常常是，一邊在床上一邊哄小寶睡覺，一邊用手機app檢查作業。
英文學習也類似，她們在網上做，我在自己的家長客戶端檢查。
Activity Gym 寄存小寶的好幫手。從剛生下來躺著玩，到趴著玩，再到坐著玩。使用時間最長了。
小搖籃baby swing，6個月以內睡覺一直靠它。能讓三寶安安穩穩睡上近兩個小時。
跳跳椅Jumper/ Jumpooroo 我家是4個月用到10個月，我做飯的時候三寶就在裡面蹦啊跳啊，不亦樂乎。但我家二寶小時候特別排斥這個，看見就哭。
高高椅 High Chair。每天一日三餐把三寶放進去，小時候觀摩，長大了餵食。從小養成好習慣。另外老大練習鋼琴的時候，小寶也喜歡坐在裡面，當陪練，有時候還伸著小手夠著彈幾下。這也是我趁機做事的大好機會。
嬰兒背帶 Baby Carrier。上面這幾個都不管用的時候，就只好把寶寶背在身上了。他有安全感，會很喜歡很享受。背著他做飯打掃，媽媽一搖一晃的，就像是個天然搖籃。寶寶也容易安靜睡下。省時（幹活和哄娃二合一了），費力（時間久了腰酸背疼）。
現在三寶10個月了，樂器，敲擊，球類，積木這些小玩具逐漸登場。但這類東西太多了，反而分散注意力，影響以後的專注力。所以我只放兩三個在外面，玩膩了再換。清掃也容易。
最近三寶喜歡跟我到廚房。做飯時給他個小盤子小碗，或一段洗乾淨的胡蘿蔔，芹菜，也可以研究半天。
小寶寶玩具不在多，而在精。他們強大的好奇心，讓生活中的一切東西都有成為玩具的可能。
小時候爸爸媽媽總告訴我一心不能二用。實則不然，比如：
一邊收拾廚房，一邊哄小寶寶；
一邊哄小寶寶睡覺，一邊用手機檢查大寶二寶功課；
一邊吃飯，一邊檢查功課。（問讀了什麼，多問細節）
一邊揉麵包，一邊聽兩個大的練習樂器
……………………
只要一個是體力勞動，一個是腦力勞動，就能結合在一起。大家可以自由組合試試看。厲害的人可以三四件事情同時，我不行，腦子會炸。
媽媽們都有體會，帶孩子很難有整塊的時間。「媽媽」，「媽媽」的呼喚聲不絕於耳，常常是每隔十分鐘就有事情。所以把這些碎片時間利用起來挺重要的。
我會把任務分成小塊。比如做飯，分解成蒸米飯，擇菜，洗菜，切菜，切肉，炒菜等幾個步驟，早做準備，利用每個碎片時間完成一項。比如，給小寶一個玩具，趁他感興趣玩的時候，跑去把米洗了放進電飯煲啟動。然後拿著菜到他身邊，一邊擇菜一邊陪他。再找個機會，跑去把菜泡水裡。如此類推。
再比如運動。即使只有1分鐘，也可以做平板支持，倒立，20個深蹲或伏地挺身。居家期又有小寶，不能跑步去健身房。我也回到了孕前體重48kg，都是這些不起眼的1分鐘積累起來的結果。(飲食也有注意）。
但我寫公號不行，只能在沒人打擾的時候碼字。很佩服可以用碎片時間寫作的達人們。
我身邊有很多特別厲害的美媽。有的烘焙做成事業；有的後院打理成花園或農場；有的帶著娃學習工作；還有的自媒體質量流量雙佳...希望以後能請她們來分享時間管理策略。
我不牛，這只是我的生存法則。前幾年老公總要出差。沒任何幫助獨自帶一個小娃和一個小嬰兒。有時會超崩潰，也活過來了。
沒有熬不過去的日子，也沒有哭不完的娃。不管多累，日子總會過去，孩子總會長大。和美媽們一起加油，共勉。
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家校媽媽。工科出身，愛閱讀和科學的吃貨。育有二女一男三個娃，從一歲到十歲。