無與倫比的好看。宮九我好佩服你啊。第一次看晨間劇被俘獲了。劇裡的每個人都喜歡，情節進展沒有任何吐槽的點，人物性格雖然單一但卻給人真實感。觀看過程中仿佛自己也成為了在梨明日小酒館和列車大叔桑們喝烏龍茶、在漁協內和海女媽媽桑們大聲說笑、在海女咖啡館觀看小秋潛水、在和式宴會列車為追憶的一員，像進行了一場漫長的人生旅行，在每一個梗下面都有太多的溫馨和感動。
在東京土氣又陰沉、上進心存在感協調性都沒有的小秋來到了媽媽闊別已久的故鄉北三陸，被自己的外婆夏婆婆推下海後擁有了想成為一名海女的夢想。1984年瞞著所有人離開家鄉為了實現在東京當偶像的夢想的媽媽春子終於回來了，同時外婆也以「去者莫追，來者不拒」的原則一個人生活了接近25年。劍拔弩張的母女關係隨著小秋的到來也漸漸緩和，許多真相也一一道明，例如1984年夏婆婆其實有在海邊給媽媽春子揮舞著旗子送別。
小秋在開海節終於抓到了一隻海膽，但因為海女潛水的日子正好結束而轉專業去當了南部潛水員。為了振興鄉下小鎮和北鐵小姐結衣醬組成了追憶如潮組合，並在和式宴會列車上留下了令人難忘的表演。隨後兩人不滿於止步於地方偶像，因為「和結衣一起表演很開心」的理由小秋漸漸也想成為給大家唱歌、跳舞、捕海膽的偶像，在星探水口的幫助下兩人準備一同來到東京為奮鬥。然而在這關頭結衣的爸爸突然倒下，結衣讓小秋先去了東京。那句聲嘶力竭的「我馬上就去」滿含了結衣對小秋的歉疚。明明最開始最難接受去討厭的東京當愛豆的小秋，卻先最想去的結衣一步去了東京，在那邊加入了企劃中的GMT偶像團體，在奈落裡練習給人當shadow。結衣爸爸在經過一個月的治療後終於有所康復後，卻沒想到這時結衣媽媽卻失蹤了，如同在結衣身上放下了最後一根稻草般，結衣完全崩潰了。認為自己無法逃脫「不幸」的命運，註定去不了東京，於是染髮染眉毛交混混朋友，完全變成了地方問題少女，然而在小鎮人們特別是在春子的幫助下逐漸恢復了精神，在小酒吧裡幫忙做事。另一方面，小秋雖然成為了偶像鈴鹿小姐的助理，但小秋的事務所因為小秋媽媽是鈴鹿小姐《追憶如潮》代唱的黑歷史，打壓小秋，迫使她不得不被解僱。結果小秋媽媽自己成立了藝人公司，通過「威脅」當年代唱事件得到了很多工作，小秋終於在電視綜藝節目上開始走紅，並且還收穫了愛情。然而在東京的偶像事業蒸蒸日上時，日本發生了大地震，北三陸市成為了災區。結衣醬看到了滿目瘡痍的現場受到了刺激，而擔心大家的小秋最後也回到了北三陸和大家一起重振北三陸，打算再一次讓海女咖啡館開業。鈴鹿小姐也來到海女咖啡館舉辦了慈善演唱會，現場還舉行了三對中年夫妻的婚禮。追憶如潮組合也再次復活，在重新開通路線的北鐵列車上舉辦了和式宴會，當年的盛況再度重現，真正實現了「時間逆轉」。
如果可以，希望《海女》永不結束。希望能一直看到小秋的笑容，像琥珀一樣封存進時光中，不會有任何改變。媽媽春子也說，小秋一直都沒變，是大家變了，大家變得喜歡上了小秋。水口說，小秋的周圍不知道為什麼總是能夠聚集起很多人。結衣說，小秋總是能夠給周圍人帶來笑容，所以大家都自然地聚集在小秋身邊，小秋真的是天生的偶像呀。天野一家，三代開始的美人魚，從夏婆婆開始，就是北三陸這個地方大家所追隨的偶像了。
整理了一下劇中的北三陸方言，聽習慣了真的覺得很好聽呢。
じぇじぇじぇ（びっくりしました）
なすて、なして（なんで）
んだ（そうそう）
っつう（っていう）
ずぶん（じぶん）
おら（私）
頑張っぺ（頑張ろう）
うまぐねい（うまくない）
お構いねぐ（お構いなし）
……
好想去巖手縣聖地巡禮啊。好想喝一下豆團湯啊，在北鐵列車上吃海膽蓋飯啊。見一見海女們，看一看有沒有海女咖啡館啊。聽一下當地人是怎樣說出「じぇじぇじぇ」的啊。