健康快樂的一天從樂活空間開始，這裡是老年人運動的專屬空間。每天，顧阿姨都要到徐匯區康健街道市民健身中心的樂活空間進行康復鍛鍊。幾個月下來，顧阿姨原來偏癱的右手握力提升了，肌肉也一點點練出來了，「經過鍛鍊，我對康復有了信心」。
像顧阿姨這樣的案例還有很多。張阿姨也告訴記者，「別以為老年人健身只是跳廣場舞，樂活空間有專為我們設計的健身器械，還有專業健身教練，我們要健康活到100歲。」
老年人不再滿足於活動腿腳
2019年6月10日，康健街道的樂活空間對外開放。有81.27%的老年會員患有兩種慢性疾病，如高血壓、靜脈曲張、肩頸腰腿痛、糖尿病、帕金森等。通過鍛鍊，健康狀況得到改善。康健街道的老年人比例達40%，樂活空間受老年群體歡迎，不少居民天天來打卡。
樂活空間的律動系列產品由尚體健康科技自主研發，是老年人的專屬健身器械。多功能律動動態步態訓練器，老人可以在機臺上進行步態、柔韌、平衡等訓練，幫助恢復肌體功能。尚體健康科技創始人王海龍說：「從以前的社區健身苑到現在的樂活空間，老年人的健身需求發生變化，不再滿足於活動腿腳，需要高品質服務。樂活空間創建的初衷就是體醫結合，我們跟醫院進行項目合作，通過大數據和智能化管理，達到體醫結合目的。」
公建民營模式取得社會效益
樂活空間作為國內首個面向老年群體健身的項目，為上海構建高水平全民健身公共服務體系、建嵌入式社區健身場所，進行了有益的探索。2016年，大寧路街道聯合尚體在粵秀名邸綜合為老服務中心開設了全市第一家嵌入式社區老年人「體養融合中心」，首創樂活空間概念。目前，大寧路街道已有7家樂活空間，全部免費開放，至今已服務14萬餘人次，這種公建民營模式取得很好的社會效益。
「示範樣板房」一個接一個。2018年5月，楊浦區殷行街道市民健身中心啟用。殷行街道常住人口近20萬，老齡化程度達43%。通過政府購買服務，殷行健身中心引進尚體，政府與市場深度合作，提高公共服務效率，老百姓的獲得感和滿意度更高。
樂活空間向外省市輸出
近年來，上海鼓勵和支持社會力量參與，推進了養老事業多元化發展。樂活空間的模式已向外省市輸出。湖南長沙和浙江嘉興的樂活空間本月將開門迎客。
數據顯示，在運動健身中多投入1元錢，就可以在醫療中減少7至8元的支出。上海體育學院教授吳雪萍長期跟蹤社區老年人體養融合項目，她認為，社區型老年運動健康中心給社區老人提供了極大便利。樂活空間讓老年人通過適宜、適量的運動，改善身體機能，提高生活質量，實現健康關口前移。
本文來源：東方網 作者：李宗煥 責任編輯：顧銘