孩子每天到處亂跑，做什麼都不能專心，肯定讓很多老師、家長都傷透了腦筋，也因此很多人提出了如果提高孩子專注力的問題，今天就總結了一些小方法，希望對各位老師家長能有幫助。
如果你想讓寶寶安靜地看書或者搭積木，而自己卻在看電視劇，打打鬧鬧、嘻嘻笑笑的場景肯定會吸引孩子的注意力，他怎麼能專心投入呢？或者，家裡人比較多，大聲說話，這樣嘈雜的環境，恐怕孩子也很難不分心。
很多寶寶到了一定年齡，比如2歲以後，就能主動安靜下來，因為他對某個東西感興趣，想研究研究。比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很專注，這個時候大人不要打擾他，不要怕弄髒衣服而阻止他。
如果孩子自己在思考問題，在想辦法解決，這本身就是專注的表現，家長千萬不要著急，不要急於去幫助他。
４.家長作用是為孩子示範，玩出新花樣，激發孩子的興趣
看了上面兩點，家長不要打擾、不要幫助，那麼是不是就在旁邊「袖手旁觀」、無所事事呢？當然不是，小朋友即便對什麼有興趣，可能持續不了多長時間，兩三分鐘就了不起。畢竟寶寶的探索能力是有限的，如果他已經「研究」不出來了，很快就會失去興趣，就會分心。這個時候，就是家長大顯身手的時候啦，孩子不感興趣是因為他玩不出花樣，如果大人能夠變著法子玩出新花樣來，就能幫助孩子提高專注力、增強探索的持續時間。
在做事過程中，孩子如果遇到困難，要鼓勵他，讓他願意去克服困難，久而久之，就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣。另外，成功的喜悅能夠刺激孩子再接再厲，當孩子順利完成一件事情的時候，要及時給予肯定，讓孩子在成就感中不斷提高自己的能力。當然，不要將結果看得太重要，即便孩子還沒有達到要求，但只要他有了積極的表現，同樣也可以讚美孩子哦。
幾個有助於提升專注力的小遊戲，和大家一起分享！
雙掌互拍，剛開始媽媽將雙手固定放在胸前的位置，讓孩子以雙手與媽媽的手互拍，媽媽再上下左右移動雙手的位置，讓孩子也要專注地進行拍掌活動。
只要是操作性活動就需要專心，像是夾豆子遊戲、滴管遊戲，但在進行活動前，還需要幫孩子考慮到坐姿及環境的安排，讓孩子在較安靜的環境中，一次進行一件事情，且儘量避免太多聲音、視覺的幹擾。市面上一些簡單的兒童玩具，像是小的彈珠檯也可以加以利用，孩子必須專心才能將小彈珠滑近固定的位置，或是以競賽的方式進行，看誰進行得比較快，或是比較準確。
一般給孩子玩的迷宮都是運筆的迷宮遊戲，父母也可以跟孩子玩用眼睛走迷宮遊戲。剛開始用一種顏色以橫向方式畫出不規則線條，畫出至少0.5公分寬的線條，讓孩子跟著單一顏色做追視；為確認孩子是否真正做出追視的動作，不妨在透明的亞克力板上，畫出線條，直立起來，父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。
跟孩子一起玩動作模仿，想像自己是一面鏡子，跟著父母的動作進行，剛開始給孩子的動作要簡單一些，速度也儘量放慢，等孩子熟悉後，可以互換角色，增加活動的趣味性。
聽聲音辨別位置，在孩子的右後方、左後方敲樂器，讓孩子分辨聲音的來源。還有一種拍節奏模仿，父母拍兩下，孩子就需要跟著拍兩下，接著再做不同的節奏變化，孩子也要跟著做出不同節奏的變化，讓孩子學習專心地聽，聽完之後做出正確的動作。
先跟孩子玩「請你跟我這樣做」，玩單一的指令遊戲，之後可以連續發布兩個或是三個指令，像「幫媽媽拿××、××、××三樣東西過來」，「先去××，再去××，最後再去××」（動作指令），孩子要做出正確的動作，就需要專注地傾聽並理解後，才能做出正確的動作。剛開始如果孩子無法進行，可以讓孩子先練習複述一次，也可以一邊做一邊念出剛剛的指令，做自我提醒的訓練。
跟孩子講完故事後，可以再反過來問問孩子故事的人物、主要情節、內容重點。如果孩子還是不清楚故事內容，讓孩子嘗試自己一邊看書一邊講故事，請他反問家人問題。這一部分主要是做閱讀理解的訓練，讓孩子學習專心聽故事、看故事，還需要理解其中的內容。
回到家中可以問問孩子，學校老師有沒有交代哪些活動？學校老師有重要事情一定會有聯絡單，或是其他的聯絡方式，讓孩子嘗試講出來，或要孩子將母親交代的事情到學校跟老師說，讓他練習長時間的記憶；在聽的過程中孩子需要一定的專注力，才會記得住，這是孩子必須養成的責任和習慣。
讓孩子先練習走直線，在直線中練習專注。等孩子熟悉後，再練習手拿著物品走直線（固體、液體），還可以腳尖接著腳跟，再到平衡木上行走，接著讓雙手舉直，或是雙手拿著物品行走。在動態活動中，丟接球也是專注力的一部分，不專心就接不到，或是被球丟到。
象棋、撲克牌（排順序、撿紅點等）、跳棋、孔明棋，這些活動都需要高度的專注力，以及足夠的認知，才能有勝算。認知還不錯且活動量高的孩子，對於競賽性的活動，都相當有興趣，且樂此不疲。
腦力王國全腦開發3-18歲兒童的記憶力、
注意力、想像力、思維力、觀察力、幸福力以及未來領導力
我們相信：每一個孩子都可以是天才！