2020-12-19 20:24 |浙江新聞客戶端 共享聯盟諸暨站 何珠華 編輯 趙仙芳
優秀！
諸暨有個「跆拳道女神」！為了參加比賽，10天瘦身十斤！
拿下2020江蘇省大學生跆拳道錦標賽金牌！還將衝刺全國賽！
6歲開始練習跆拳道
她叫許楠，今年19歲，是大唐街道人，目前就讀於江蘇農牧科技職業學院。
（右二為許楠）
六歲時，由於太活潑好動，父母懷疑她得了多動症，聽人說練跆拳道可以治療，就把許楠送到大唐一家跆拳道館學習。
（左一為許楠）
「剛開始是出於興趣，自己坐公交車去上課。後來發現每天都是一樣的課程，有點無聊，想過放棄。但在我爸的『強烈』要求下，又練了一段時間，交了很多朋友，慢慢感覺有意思了，最後發自內心地喜歡上這項運動。」
（訓練中受傷）
就這樣練了3年，9歲的許楠參加浙江省大眾跆拳道比賽，拿到了人生中的第一塊金牌。
（左一為許楠）
回憶跆拳道之路，許楠說，其實自己並不是別人口中的「跆拳道小天才」，更多的是一復一日、年復一年不間斷的刻苦訓練。
只吃青菜黃瓜，拒絕各種肉類
10天瘦身10斤
為了備戰今年的江蘇省大學生跆拳道錦標賽，減肥成了許楠最大的難題。因為
體重超出比賽級別較多，教練徐宇峰給她定了一個目標：10天減10斤。
（減肥第一天的體重）
於是，在接下來的10天裡，她每天只吃青菜葉子加黃瓜，和肉類絕緣。
學校附近有條美食街，這是許楠和室友常去覓食的地方。比賽前，室友們吃各種美食，她光是看著就要流口水了。
（左一為許楠）
「我特別喜歡吃甜點和炸雞，可在減肥的日子裡，沒吃過一塊肉和零食。」在生活中，許楠是一個喜歡美食的姑娘，但為了能順利比賽，她硬是堅持了下來，實現10天減10斤的目標。
（減肥第九天的體重）
每天高強度訓練 衝刺全國賽
雖然高強度的訓練常常使許楠疲憊不堪，可對她來說，每天訓練就像吃飯睡覺一樣，已成為生活的一部分。
圖片
「每次都要練到汗珠掛在頭髮上，但我覺得汗水滴落在墊子上的聲音很動聽。」許楠說，對抗性項目很殘酷，不是對手倒下就是自己倒下，只有日積月累的刻苦訓練，才能造就在賽場上、頒獎臺上光輝的一刻。
（右一為許楠）
現在，她正為明年4月份的全國大學生跆拳道錦標賽做準備。「全國賽高手更多啦，不能保證拿第幾，但我一定會全力以赴往前衝，信心還是很大的。」
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