成毅長期堅持健身，為角色增肌減重說來就來，靠自律改變自己

2020-11-02 華語娛樂聚焦

最新一期的《奔跑吧兄弟》在青海錄製，成毅在這一期也加盟其中，還被曝出了路透照。綜藝節目為了流量，誰紅請誰，這已是不公開的秘密。成毅出現在跑男節目，觀眾、粉絲如此關注，說明他的人氣指數越來越高。而三十歲的成毅可以說是經典的靠自律改變自己的案例。



成毅當年為了拍退役警察可以幾個月不吃油鹽，只為了增肌肌肉線條好看上鏡。同樣去年為了角色要求可以把自己短時間餓瘦15斤。需要增肌的時候可以長時間不進油鹽把肌肉練好，需要紙片人的時候又可以迅速減肌，他現在這麼瘦還在堅持健身。



《青雲志》中的林驚羽很能打，為了演好他，成毅在健身房瘋狂健身、斷油斷鹽，只為突出角色的特點。很多人質疑，《青雲志》中林驚羽的戲明顯加了很多，是不是專程為成毅加戲？若不是成毅飾演的角色能為整部劇添彩，誰會決定給一個配角加戲？



演員也不容易，為了拍戲健身，又為了角色瘦身，至少做好了自己的本職工作，挺佩服這麼自律的人。前段時間拍《夢醒長安》，為了演病鬱皇帝減成紙片人，晚飯只吃一個水果，堅持了好幾個月，最近快殺青才恢復正餐。



後播出的《長安諾》是先拍的，後來成毅才拍了《琉璃》，而在這段期間裡，成毅為了角色需要一直在減重，所以到了《琉璃》後期他才會看起來那麼瘦。後來有粉絲好奇就去問了劇組的工作人員成毅為什麼可以做到這麼瘦，工作人員表示成毅確實有很長一段時間是不吃飯的。



成毅火了之後，許多黑粉翻出他很久以前的照片，有說造型土的有說油膩的，畢竟內娛180線小明星，能有什麼好的服裝造型給他？這麼嘲笑其實大可不必吧，而且三十歲的路人男性有幾個能像他這麼自律保持身材啊，男演員裡面都不多，他真的很勵志，演什麼像什麼，演仙俠就把自己瘦的仙氣飄飄，演動作戲就練肌肉。



許多演員都是紅伴隨著黑，成毅一身肌肉也能嘲，而且就算健身了一身肌肉，該有少年感依然有，該演《琉璃》這種清俊的角色依然能再減重瘦身，作為演員很好的控制自己的身材為角色服務了，這也能嘲？好幾年以前的拍照風格和現在有區別也很正常吧？



成毅作為演員可塑性很強，為角色可以呈現不同形象，把他作為一個演員為了塑造好一個角色所付出的努力，長時間敬業的成果，單獨放出來斷章取義地嘲真的沒意思，況且天天翻他以前的舊圖嘲土嘲醜就很搞笑，現在的照片不就正好說明了他的自律麼？

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