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在班裡組織活動的時候，總是會有那麼一些個孩子不願意去參加。還有情況就是參加了活動，孩子卻站在角落一聲不吭，拒絕和周圍的同學一起說笑打鬧，把自己鎖在一個小世界裡，怯生生地看著世界外的孩子。再有就是平常的班級小組討論的時候，有些孩子一同別人說話就放不開聲音，支支吾吾，臉也紅彤彤的。
其實這是孩子患上了社交恐懼症的表現。社交恐懼症是一種社交焦慮障礙，多表現為過分和不合理地害怕、恐懼周圍的事物或者環境。這種恐懼是難以控制的，而且許多有這種症狀的人知道自己這樣是不對的，但是還是會抵抗不了這種恐懼，從而對自己生活的方方面面產生很大的消極影響。
那麼怎樣知道孩子有沒有患上社交恐懼症呢？我們需要了解一下社交恐懼症的一些表現。
但是要注意有部分表現不等於患上了社交恐懼症。
1.害怕別人注視自己，感到坐立不安。
許多孩子會不經意間養成一種埋頭的習慣，不敢同別人進行對視，而且一旦對視，就會開始胡思亂想自己今天髮型有沒有整理好，自己臉上時不時有髒東西等等，總之就是十分焦慮。
為了避免這些後續的緊張不安，孩子就會選擇埋下腦袋，不願意去接受別人的目光。大概是一種掩耳盜鈴的思維，覺得只要自己不看就等於沒有人注視自己。這些孩子通過拒絕別人的注視來獲得一種安全感。
2.刻意迴避在公眾場合娛樂遊玩。
孩子們在青春活潑的時候總是會成群結隊去各種好玩的地方遊玩。但是有社交恐懼症的孩子是極其反感去這些公共場合遊玩，讓他們出去玩耍，誇張一點說，簡直就是要了他們的命。
就算是勉強答應去遊玩，他們也通常會很沉默，不敢加入大家的討論，就一個人默默地待著，看著別人玩，而且嚴重的還會因為抗拒同別人一起玩耍，做出一些傷害小夥伴的行為。
3.出現臉紅、心慌意亂、噁心、尿不出來等身體表現。
社交恐懼症最麻煩的還是對身體方面的影響。孩子會因為這種恐懼胃裡犯噁心，而且還會出現上廁所尿不出來的尷尬症狀。不僅如此，孩子會時不時感到自己的心臟沒有規律地亂跳，導致整個人陷入了一種極其不舒適的狀態。
為什麼孩子會出現會患上社交恐懼症呢？
1.自尊心強但又缺乏信心。
有的孩子自尊心很強，但是又沒有信心，難以接受一點點批評或者是自己做出了不完美的舉動。這種孩子在面的一些挫折的時候，很容易一蹶不振，患上社交恐懼症。因為他們一直追求一種完美，一種強烈的自尊，但是內心又很自卑，所以一旦經歷了一些打擊，孩子就會很害怕再去同周圍的孩子交往，總是會覺得周圍的孩子在嘲笑自己。
2.孩子從小受到太多的來自父母的壓力。
父母因為望子成龍，望女成鳳，就會對孩子的管教十分嚴格。他們往往都會採用一些打擊式教育，覺得孩子不能夠有一點點驕傲，一定要讓孩子知道「天高地厚」，不能夠好高騖遠。這些父母教育出來的孩子真的是倍感壓力。自己做什麼都不能讓父母滿意，而且自己取得的一些成績父母也不重視，只是一味地打壓。時間一長，這些孩子確實不會驕傲了，因為他們陷入了一種很強烈的自卑情緒，覺得自己永遠也不能做好一件事情，害怕受到指責，不能正常地同周圍的人進行交往。
3.先天性的性格內向。
天生性格內嚮導致的社交恐懼症是難以避免的。因為人各有異，有的孩子就是容易害羞。但是由於這種害羞的心理沒有得到很好的引導，容易害羞的小孩在與人交往的過程之中更容易產生這種社交恐懼症。
社交恐懼症對於孩子來說是比較難以自我跨越的一個檻，那麼作為父母。
需要怎樣做來引導孩子跨過心裡的這道檻呢？
1.父母多帶孩子出去各種地方旅遊。
一個人的眼界開闊了，經歷的東西多了，在心境上就會有所提升，以前橫亙在孩子心中的那種恐懼也會隨著見識的開闊而變得不值一提。但是強行把孩子拉近我們眼中的正常社交這種方式是不太好的，很可能會讓孩子更加恐懼。
建議家長可以先選擇去博物館這種比較安靜的公共場所，然後再慢慢地向登山這種偏運動型的旅遊方式過渡，最後再帶孩子接觸正常的社交，這樣會讓有「社恐」心理的孩子更容易接受。
2.不厭其煩地告知孩子正確的交往程序。
對待有社交恐懼症的孩子家長需要有足夠的耐心，不能因為自己覺得這種是小事情，就覺得孩子完全可以自己解決。家長可以告訴孩子，大家一起玩是一種讓彼此更加了解的過程，告訴孩子可以通過社交找到和自己有相同愛好的人。鼓勵孩子去大膽社交，告訴孩子並不是只有他一個人有這種恐懼心理，其實大家或多或少都會有恐懼的心理。
3.如果症狀嚴重，要及時向專業心理醫生尋求幫助。
如果是輕微的症狀在家長的陪伴引導下，孩子也會慢慢走出這種恐懼，但若是嚴重了，需要帶孩子去接受專業的治療。醫生通常會採取藥物治療，催眠治療以及中醫治療等。在同醫生溝通過好相應的治療方式後，堅持帶孩子定期接受治療，幫助孩子擺脫社交恐懼症的陰影。
總之社交恐懼症是大部分青少年兒童都無法避免的一種症狀，但這並不是不能治癒的。家長需要多關注孩子，將這種現象放在心上，積極採取措施幫助孩子走出社交恐懼症的陰影，讓孩子更加健康快樂地成長。
對於家長引導孩子走出社交恐懼症這一事件，你有什麼想說的呢?歡迎留言，我們一起討論。
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