俗語是一種人們口口相傳的口頭語，涉及到我們生活當中的方方面面，而且經過上千年的沉澱更有魅力和內涵。在我們的生活當中，尤其可以聽到家中的一些老人提起，有的俗語雖有隻有寥寥幾個字，卻是可以對我們的人生起到引導的作用。不知道大家有沒有聽過這樣的一句俗語：「人過四十，不睡三覺，不求三人」。中年人尤其是應該注意！
俗語「人過四十，不睡三覺，不求三人」是哪三種？中年人需謹記！
不睡三覺
第一覺就是悶頭覺。很多人在生完氣之後就會選擇睡一覺，覺得睡一覺什麼問題都解決了。事實是這樣對我們的身體是很不好的。因為人在生氣時，身體會產生一種不好的物質，這種物質非常損害我們的身體，而產生這種物質之後，又用被子裹住自己的身體，它無法及時地散發出去，對我們身體的傷害就更大了。
第二覺就是作息不規律的覺。現如今的人們黑白顛倒的生活過得越來越順暢了，許多人都喜歡在夜晚的時候熬夜玩手機，這也就導致了白天在家裡呼呼大睡的結果，如果說是00後或者是90後的人們還說得過去，畢竟年輕人的精力總是很旺盛的。但是像這樣的情況中年人最好不要學，因為中年以後人們的睡眠質量就會變得差，若是再過著黑白顛倒的生活，身體狀況就會受不了，抵抗能力也會變差。
第三覺就是不睡飽飯覺。日常生活中，有的人酒足飯飽後，便倒頭大睡，其實這樣並不好。從現代科學來看，人過不惑之年，身體機能逐漸弱化，特別消化系統絕非從前可比，如果飯後立馬睡覺，腸胃無法通過正常運轉消化食物，長此以往，很容易引起腸胃不適，從而影響身體健康。所以，吃過飯後，可以適當運動一下，而後再去睡覺，便可避免健康問題了。
不求三人
不求曾經小看你的人。很顯然，這種人往往目空一切，自以為是，總認為別人不如自己，所以他們越是看不起你，越不要低三下四去求他。原因很簡單，人家壓根不把你當回事，你去求他只會受盡嘲笑罷了。都說三十年河東，三十年河西，再艱難的路，都要咬牙挺住，或許將來有朝一日，那個曾經別人看不起的你，也會讓他高攀不起！總而言之，求人不如求自己。
不求見利忘義的人。像這樣的人沒有什麼良心可言，只要是別人給的利益大，他們瞬間就能倒戈相向，而且如果你無法給他們獲得利益，那麼你再怎麼求他也是於事無補。
不求言而無信的人。一個信譽都不講的人，又怎麼能指望他們會幫助自己呢。所以說人到了四十歲的時候，無論做什麼事情都該好好地思考一下，哪些人是根本不值得我們去卑躬屈膝的。
老祖宗智慧，簡單的幾句話，便讓人受益匪淺
一句簡單的俗語，就能蘊含著大智慧，古人的智慧可以指導著我們生活。作為後人，我們多學習一些，便能少走很多彎路，少吃很多虧！觀今宜鑑古，無古不成今。用以前聖賢們的言論，來諄諄教誨你。
廣泛搜集押韻的文字彙編成「增廣」，使你見多識廣。應該借鑑古人的經驗教訓，來指導今天的行為，因為今天是古代的延續。「欲知大道，必先學史」，讀史使人明智，了解歷史可以增加我們的智慧。
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