對於雞蛋這道食材,相信大家都不陌生吧,並且做法也有很多,比如煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋等,而我一直很喜歡吃的是''蝦仁蒸蛋'',鮮蝦中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素,口感柔軟細嫩,更容易被人體吸收,雞蛋和蝦仁結合在一起,營養均衡,可以說是老少皆宜,全家歡宜的一道美味。
蝦仁蒸蛋看似比較簡單,但很多人蒸的雞蛋不好吃,不是蒸蛋老了就是有蜂窩,其實想要蛋蒸的嫩滑,操作起來也有一些小技巧,比如雞蛋和水的比例,用溫水還是用涼水?用開水去蒸還是用冷水蒸?下面我會將做蝦仁蒸蛋羹的做法分享給大家,牢記「3點」,相信大家一次就能將雞蛋蒸鮮嫩好吃,嫩滑無氣孔。
【材料】:雞蛋 3個、鮮蝦 7隻、生抽 2湯匙、油 半湯匙、鹽 半茶匙
【做法】:1、鮮蝦去殼去頭去蝦線後,清洗乾淨,放入少許胡椒粉抓勻醃製一下;
2、把雞蛋打散,攪拌成蛋液之後添加1.5倍的溫水,再放入半茶匙鹽,用筷子輕柔地朝著一個方向將其攪拌均勻;有人加冷水,不但延長了蒸製時間,還容易使雞蛋內部呈現蜂窩狀。而加入熱水,還沒蒸熟就已經被燙成蛋花了,正確的應該是加溫開水,這樣可以讓蒸蛋更加細膩,很多人不懂,難怪做的雞蛋羹不好吃。
3、然後我們要準備上一個漏篩,將雞蛋液過濾進蒸蛋的盤子裡,要是蛋液的表面還有氣泡,就用勺子舀出去,這樣出來的蒸蛋更加細膩;
4、雞蛋羹不能冷水下鍋,待將水燒開後,隔水放入盛有蛋液的盤子,上面蓋個碟子防止水汽滴落(或者蓋上保鮮膜,扎孔),加上鍋蓋大火蒸8分鐘左右;因為蒸鍋中會有水滴在蛋液上,這樣就會導致蒸好的雞蛋有氣孔。
5、等時間到了之後,雞蛋的表面凝固了,開始將醃好的蝦仁放在上面,繼續入鍋蒸5分鐘左右,蝦仁變紅了就可以了;
6、用生抽、油和開水調成醬汁,淋在雞蛋上面,爽滑Q彈的雞蛋羹就好了,蛋羹光滑如鏡,滿滿地舀一勺,柔嫩如腦,滋味鮮美,大大地滿足啊!
【總結】:
1、打雞蛋液時加入的清水,一定要為溫水,不能加熱水,要不然會將蛋液給衝成蛋花了。
2、雞蛋液一定要過濾去泡沫,因為雞蛋羹的蜂窩就是由殘渣和泡沫形成的,過濾一遍,就不會出現有蜂窩的情況了。
3、在蒸的時候,雞蛋羹不能冷水下鍋,這個過程會讓雞蛋羹蒸的時間久,因此蒸出來的雞蛋羹就會老了。