我們可以看到古代將領的畫像中，關二爺有將軍肚，李世民有將軍肚，趙匡胤有將軍肚，嶽飛也有將軍肚！
在現代社會，無論是喜歡健身的壯漢猛男，還是影視作品裡的歐美動作明星，大多是肩寬腰細八塊腹肌的肌肉男！
而在我國古代的雕塑和繪畫中，武將們卻大多都是圓臉粗腰，有著大肚腩的將軍肚。而且我國古代形容猛男的成語，也都是膀大腰圓、虎背熊腰這種，特別強調腰要粗才夠猛。
古代將軍挺著將軍肚的形象，應該是真實的，因為這種體型在戰場上，確實管用、好使。
朔氣傳金柝，寒光照鐵衣，將軍百戰死，壯士十年歸。
古代戰場那條件，吃不飽穿不暖睡不好，肚子上沒點料，真是熬不住。在古代，想要壯基本只能通過吃來實現，你要開得了硬弓，掄得起大錘，扛得起巨盾，就得有力氣，而力氣從哪來？
只能靠吃！史記中記載，老將廉頗為了表示自己還沒老，還能重用，一頓吃一鬥米，十斤肉。吃的多，自然會把胃撐大，肚子也就慢慢大了。
古代選拔將軍和士兵的標準，最基本的兩條：
技藝高，力氣大。
用古人的話說就是「弓馬嫻熟，膂力超倫」。
中國古代，長期以來物資都屬於比較匱乏的階段，很多百姓都很難說能夠想吃到什麼就吃到什麼，
大多數當兵的，很難有充足的甚至額外的營養補充，所以中國古代，大多數的士兵都顯得相對瘦小，所以在中國古代如果能吃到大腹便便這種就說明這個人的營養，相對來說是富餘是足夠的，而有充足的營養在面對沒有充足營養的士兵面前，力量是具有壓倒性優勢的。
這是一種身份與地位的象徵。而將軍肚並不會影響具體的行軍打仗，因為本身力量具有壓倒性優勢，作戰時候只會更加勇猛。