導語：血色病是一種罕見的疾病，其中體內過多的鐵沉積會導致組織損傷和各種器官功能受損。根據病因，可分為原發性血色病和繼發性血色病。原發性血色素沉著病的病因是基因突變引起的鐵代謝異常，這是一種常染色體隱性遺傳疾病。
繼發性血色素沉著病可以由多種原因引起，例如長期大量輸血和過量攝入含鐵藥物。鐵主要聚集在肝臟，心臟，胰腺，性腺和垂體中。臨床表現為疲勞，皮膚青銅色沉著，肝硬化，心肌病，糖尿病和性功能障礙。診斷依賴於血清鐵和基因檢測的相關測試。如果及時治療，病情會好轉。
01這種病症一般可以分成兩種，需要你認真地去分辨，不然很難區分
1、原發性血色素沉著病
也就是說，遺傳性血色素沉著病是由於基因突變導致腸道中鐵的吸收增加，進而導致該疾病。根據突變的不同基因進一步分類：
（1）HFE相關性血色素沉著病：它是由HFE基因突變引起的常染色體隱性遺傳疾病，佔血色素沉著病的大多數。
（2）非HFE相關的血色素沉著：鐵代謝過程中其他基因的突變可導致非HFE相關的血色素沉著，包括青少年血色素沉著症，青少年血色素沉著病和TFR2基因。
2、繼發性血色素沉著病
這是由於鐵吸收過多，反覆輸血或口服過多引起的。它在紅細胞生成異常的患者中更常見，包括地中海貧血，鐮狀細胞性貧血，骨髓增生異常症候群，再生障礙性貧血和弗裡德利患者，例如弗裡德裡希共病。
02如果你患病症了，身體可能會出現哪些表現呢？下面的幾點要記住
1、皮膚變化
皮膚有色素沉著，這是由於真皮中黑色素增加（導致青銅）和鐵沉積（導致灰色顏料）。色素沉著通常是全身性的，但皮膚，腋下，外陰，乳頭，疤痕等裸露區域可能更明顯。口腔黏膜和牙齦也有色素。另外，皮膚的特徵還在於乾燥，表面光滑，變薄，彈性差，並且可能伴有頭髮變稀和脫落。
2、肝病
肝臟通常是最先受累的器官，超過95％的有症狀患者可發生肝腫大。大約一半的病人表現出脾腫大。
3、繼發性糖尿病
它發生在50％至80％的患者中，更有可能在有糖尿病家族史的患者中發生。早期輕度受損的人可能沒有典型症狀，而中，晚期胰島素嚴重受損的人則可能具有典型症狀。晚期併發症與其他原因引起的糖尿病相同。不及時治療的人可能會出現急性代謝紊亂的併發症，例如酮症酸中毒，非酮症高滲性糖尿病昏迷等。
4、關節疾病
關節炎通常在50歲以後發生在25％至50％的患者中，但這可能是最早的臨床表現，也可能是在治療後很長時間才發生。通常首先會影響手關節，尤其是第二和第三掌指關節，然後還會影響手腕，臀部，腳踝，膝蓋等。關節受累後出現關節炎症狀，例如關節疼痛，缺乏運動，僵硬等，但沒有發紅或畸形。
5、心臟病
充血性心力衰竭常見於約10％的年輕患者中，尤其是患有血色素沉著病的年輕患者，並可能突然出現。如果不加以治療，它會迅速發展直至死亡。心律不齊，心絞痛和心肌梗塞相對罕見。
6、內分泌腺功能減退
最常見的是性腺機能減退，婦女有月經不調，頭髮稀疏，閉經，不育，體毛脫落等。垂體和腎上腺皮質功能不全，甲狀腺功能低下和甲狀旁腺功能低下也可能發生。發病的兒童可能患有生長發育障礙，在嚴重的情況下可能導致侏儒症。
03患上了這種病之後，我們應該怎樣治療呢？可以嘗試這幾種改善的方法
1、低鐵飲食
例如穀物和牛奶；限制鹽和水的攝入；高熱量，多維生素，低油，殘留少，易於消化的食物；注意少餐，避免過度免疫。
2、可以嘗試喝茶
茶中的鞣酸可以防止鐵的吸收。喝酒會增加遺傳性血色素沉著症患者肝硬化的風險近10倍，應加以限制或禁止。
3、改善心理狀態
（1）心理狀態調整的特點
本病在我國罕見，患者對本病過分憂慮，尤其是並發肝硬化或心肌病的患者，容易出現恐懼心理。出現症狀需要肝活檢和放血治療的患者可能會產生畏懼和牴觸心理，甚至拒絕外科操作。
（2）心理護理措施
患者應正視疾病，了解疾病的一般情況，避免不良情緒刺激，必要時可諮詢心理醫生。平時多參加文藝活動，轉移對疾病的注意力。患者應了解檢查和治療操作必要性和大致流程，包括操作後恢復等情況，消除恐懼心理。家屬應給予患者心理支持，多理解、關懷、疏通患者，調動患者配合治療的積極性。
4、其它飲食建議
（1）高蛋白
高蛋白飲食有助於保護肝功能，促進受損肝細胞的修復和再生。根據患者的病情，每天的蛋白質供應量應為1.5g2.0g / kg。但是，如果肝功能嚴重受損，肝臟將無法及時清除體內蛋白質分解產生的氨，這很容易在中樞神經系統中引起氨中毒。因此，當出現肝功能衰竭，肝昏迷和高血氨時，應限制甚至暫時禁用蛋白質。
（2）適量的脂肪
肝硬化患者的脂肪消化吸收減少。他們應避免高脂飲食。動物脂肪更富含脂肪酸。他們應少吃動物脂肪，例如肥肉，豬油，黃油和奶酪。植物油中存在更多的不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇。它可以用植物油烹製，例如玉米油，花生油和大豆油。少吃膽固醇含量更高的動物性食品，並鼓勵攝入更多含有植物固醇的植物性食品，豆類則更好。
（3）適當的碳水化合物
建議肝硬化患者飲食中碳水化合物含量高。當肝臟中的糖原儲備充足時，它可以防止毒素破壞肝細胞並存儲足夠的能量，這有利於肝臟保護和蛋白質保存。每天供應350g至450g是合適的。但是糖尿病患者必須控制其碳水攝入量。根據情況，您應該請醫生決定您的每日碳水攝入量。建議吃更多複雜的碳水化合物（例如穀物），少吃精製糖及其產品。
（4）適當減少鐵的攝入量
減少鐵的攝入對這種疾病有一定的好處。血紅素和鐵含量較高的食物包括動物血液，肝臟，瘦肉（牛肉，羊肉，豬肉）等。鐵含量較高的植物性食品包括豆類，黑木耳和芝麻糊。而且茶，咖啡，牛奶，植物酸，麥麩等都可以抑制鐵的吸收，可以適當多吃。
結語：患病之後的我們，一定不要忽視，及時地去醫院進行檢查才是最應該做的，如果我們的身體不健康了，可能就很容易生病，強壯的身體需要我們及時地呵護和調理，尤其是血色病的出現，需要我們注重自己平時的生活。