帶秤吃飯、洗澡減肥，女星們的減肥方法真是五花八門

今年夏天最受大家喜歡的綜藝就是《乘風破浪的姐姐》，節目中從舞臺表現到私生活，從「同框比美」到保養秘笈……簡直堪稱是目前為止今年最大的話題製造機。最近比較熱門的話題就是金莎的苛刻飲食了！

節目中我們可以看到金莎在吃飯期間突然為自己搬來了一個小秤，當時把正大口吃飯的金晨也驚得瞪大了眼。

回到座位的金莎無奈地告訴大家，因為自己是易胖體質，所以每天不能允許自己吃超過一千卡，到連蝦殼重量都要精準掌控。

節目後期還特地做了個姐姐們的餐盤對比，這個食量的差距真是太大了。

起來，身材管理、減肥幾乎是每個明星的必修課，幾乎每個人說起這方面也都有一套，其中更是不乏有「獨家」減肥秘方法。

和金莎一樣同樣是駐顏達人的陳喬恩前段時間在綜藝裡也貢獻了自己的減肥秘方：泡澡，比起金莎的方式，她這個操作似乎要享受得多，她表示自己幾乎每天都會泡澡，而且每次都會持續半個小時到一個小時，據說非常地消腫排毒。

歌手華晨宇，剛出道的時候還是有一點嬰兒肥，為了減肥也付出了許多努力，最讓人感到驚訝的是有一次他居然連續半個月不吃東西只喝水，因為攝入的能量不足，在當時他也只能躺在床上，不得不說明星對自己真的是太狠了！

最讓人捉摸不透的是舒淇的意念節食法，在上節目的時候，曾經說過：我看著你們吃就飽了，所以我不餓。

女明星減肥一直沒有停下來，許多方法超級奇葩，甚至是拿命在減肥。想減肥，還是管住嘴、邁開腿，循序漸進吧，否則傷害身體就得不償失了。