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戒糖30天,身體和顏值會發生哪些驚人變化?有人親自做了個實驗
雖然有人會質疑她們是有鈔能力，但MAX我認真扒完以後，卻發現了她們另一個共同的秘密：戒糖！眾所周知，糖雖然讓你吃起來很爽，但吃多了會讓人變胖，影響身材。你也一定不止一次聽到有人說「戒糖」有多重要。不過正所謂耳聽為虛眼見為實，戒糖真有那麼好嗎？
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戒糖比戒菸還難?小夥挑戰戒糖30天,身體發生的驚人變化!
此外，美國權威專家在《自然》雜誌上公開提出：糖就像菸草和酒精一樣，是一種有潛在危害且容易上癮的物質，攝入多了如同慢性自殺，糖本來就是一個「甜蜜的陷阱」。22歲的荷蘭人 Sacha Harland為了探究，一個月不吃糖身體會發現哪些改變，便親身上陣做了個試驗。
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戒糖一個月,身體狀態會有什麼改變?小夥做了這樣的測試
不吃糖以及添加糖的食物，保持健康營養的飲食，30天後身體和顏值會發生哪些變化？和我們同樣好奇的小夥撒查就做了這麼個實驗準備工作：開始前，撒查拜訪了一位運動醫學專家，並接受了全面的身體檢查，以便在實驗結束後作對照，結果顯示除了膽固醇有些高外，撒查還是比較健康的。接著，撒查又調查了常見食品的含糖量，結果發現...
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戒糖30天,這個女孩的樣貌,發生了天翻地覆的改變!
有過健身經驗的人都知道，導致身體發胖的不是脂肪，而是我們常吃的米飯、麵條、飲品等碳水化合物。碳水化合物分解後就是糖類食物，那麼它的可怕程度有多大？一位小姐姐就做了個實驗，一個月內不吃任何和糖有關的食物，包括主食、飲料、小吃等食品，看看容貌變化有多大。
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獻給自律的女性:堅持戒糖,30天後,你會得到意想不到的變化
糖其實就是碳水化合物，是比較容易溶解在水中的一種物質，人在吃進肚子裡面的時候，這種物質就會促進多巴胺的分泌，這種分泌物則會讓食用者頓覺心情舒暢，所以有些女性就會吃糖上癮。但是要知道糖吃多了對身體是有一定危害的，特別是那些想要保持身材的女性來說，戒糖則是並不可少的一件事情。
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親身試驗告訴你,每天吃糖身體將發生哪些驚人變化...
每天吃糖，他的身體發生驚人變化澳大利亞有個導演 Damon Gameau，為了弄明白糖對健康的影響，做了個有趣又勇敢的實驗：他把自己當小白鼠，連續 60 天，每天吃 40 勺（約 160 g）。這 60 天內，Damon 維持和之前同樣的卡路裡攝入（每天 2300 大卡）及運動量，只是把一部分熱量分給了糖。他請了一支專家團隊，來監測整個實驗過程中的身體變化。
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每天吃40勺糖,連續60天,澳洲導演記錄了自己的身體變化
來自澳大利亞的導演Damon Gameau，為了弄明白糖對健康的影響，做了個有趣又勇敢的實驗：他把自己當小白鼠，連續60天，每天攝入糖40茶匙（約160 g）。最後，他和懷孕的妻子一起，把整個過程拍成了紀錄片：《一部關於糖的電影》。
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小夥每天做100個伏地挺身,堅持30天發生了這樣的變化
小哥說自己會做這個挑戰原因有3:· 隔離期間在家裡缺少運動，整個人變得懶散，希望通過這個挑戰提升自己的自律· 想要通過堅持30天，提升自己的意志力· 想看看堅持下來，能給自己的身體帶來怎樣的變化那麼30天下來，喬弗斯發生了怎樣的變化呢，就讓我們一起來看看吧。
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小夥每天做100個伏地挺身,堅持30天發生了這樣的變化……
，能給自己的身體帶來怎樣的變化 那麼30天下來，喬弗斯發生了怎樣的變化呢，就讓我們一起來看看吧。 一、如何堅持每天做100個伏地挺身 正所謂萬事開頭難，挑戰開始的前幾天對喬弗斯確實是項艱難的挑戰，第2天打卡一半他就累的趴在地上靈魂發問：1天100個伏地挺身，真不知道怎麼才能完成。
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女網友實驗「戒飲料30天」 前後對比圖令人驚豔!
（溫哥華中文網訊）女網友實驗「戒飲料30天」 前後對比圖令人驚豔！ 夏天來臨，人手一杯飲料的景象越來越常見，儘管現在大多人講求低糖，但飲料仍是造成身材走鐘的因素之一。國外一名女網友和朋友打賭一個月不喝飲料，結果令她相當興奮，因為不僅臉上的水腫消了，痘痘也明顯變少。
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一個月30天,每天堅持做30個伏地挺身的男性,身體會出現哪些變化?
伏地挺身是一個很簡單的動作，幾乎人人都會，做這個動作時，全身的力量都會被調動起來，能夠起到鍛鍊全身的效果。男性如果能堅持做的話，會發現身體有很多的變化，一男子每天堅持做30個伏地挺身，一直堅持了30天，身體出現的變化或會讓你很心動。
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一個月不吃糖,會瘦多少斤?試驗結果驚人!
一個月不接觸糖，會怎麼樣呢？ 荷蘭的一小夥子和他的朋友做了一個30天戒糖戒酒精計劃，不吃含有「添加糖」的食物。 就是這哥倆 4.6 血紅蛋白：10.6 接著，為期1個月的實驗開始了！ 第一周 Sacha就覺得有點暴躁 比他想像中要難啊 醫生鼓勵他說： 一個月不吃甜食、禁酒、罐頭食品 你的身體會更加健康 堅持到第25天 有趣的事情發生了： 第一次早餐不想吃甜食。
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外國小夥每天跳繩1000個,堅持30天,肚子發生驚人變化
健身的人都知道：跳繩對身體十分有益！可是 堅持跳繩，具體什麼好處呢？身體會在不知不覺中發生什麼變化？今天七七就給大家來個小科普：跳繩好處這麼多！那麼堅持跳繩30天，身體會有很大變化嗎？這個答案：外國小哥可以「用身體」告訴你！國外小夥Nahim——挑戰30天跳繩健身每天堅持1000個30天 後他的身體發生了「奇蹟」！
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戒糖的女生太可怕了!戒糖30天,越來越美,逆齡生長
超級喜歡喝奶茶以及吃甜品的，我臉上長痘痘不說，體重也是不斷的往上漲，自從發現抗糖之後發現它的作用可以保持凍齡，而且它可以讓我們的體重下降，身體素質變好，最重要的皮膚也能變得非常好。還可以改善我們的睡眠情況。然而我今天想和大家分享一下糖的危害，大家一起來戒糖吧！
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作死實驗:連續2個月,每天吃40勺含糖添加的食物,會發生什麼?
達蒙在試驗前，做了精密的身體檢查，比一般男性要健康，並且沒有任何家族遺傳疾病。在試驗過程中，達蒙所有的糖分來自麥片、風味酸奶、吐司、果汁等相對健康的食品，而糖果和垃圾食品一點都不沾，同時保持和以前一樣的運動量及卡路裡攝入量。
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每天堅持做100個伏地挺身,2個月後,身體會發生什麼變化?
我每天堅持100個伏地挺身有什麼效果，什麼時候才能練壯？等等的很多問題，每一次我都很認真的回答，結果回我的就是，那太慢了，還是算了吧。其實，很多的男性都非常渴望自己的胸肌能夠練得非常的強壯，這樣看起來會顯得身材比較好，那麼伏地挺身就是一個非常不錯的運動，不管在家裡，還是公園，隨處都可以堅持做伏地挺身。
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愛情是怎麼發生的 戀愛時身體會出現哪些變化
兩個人剛剛相愛的時候每天都要見面，分開一會兒心裡就開始互相想念，相處時間久了，不管是身體上還是心靈上都會離不開對方。而且，一說到愛情，大部分人就會感到害羞臉紅、心跳加速。那麼你知道為什麼身體會這樣嗎?愛情是怎麼發生的?今天就來一探究竟愛情是怎麼發生的?
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澳洲導演記錄自己60天每天吃40勺糖的身體變化,結果.....
澳大利亞導演 Damon Gameau，為弄明白糖對健康的影響，也做了個有趣又勇敢的實驗：他把自己當小白鼠，連續60天，每天吃糖40勺（約 160 g）。他甚至把這個過程拍成紀錄片：《一部關於糖的電影》。
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那些戒了糖的人,後來都怎麼樣了?
糖進入身體之後，會和蛋白質、酶參與反應。當糖攝入過多，糖與蛋白質的反應，因為缺少酶的參與，而生成不可逆的糖化終產物AGEs，棕色模樣，沉積在皮膚上，變得鬆弛，失去彈性，皺紋，黃臉婆。是皮膚衰老的一個很重要的原因。
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戒糖一個月,我的生活從此轉彎.
看了東單九號院那篇文章之後，我花了一整天的時間，搜索關於「糖」，或者說「醣」的資料，然後當天晚上做了一個決定：我要戒糖！今天是我戒糖的第30天，就和大家聊聊我這個月的生活吧。首先，我的閉口的確不再長了，目標達成!而減重，是個意外收穫。