如今冰箱成了家裡的常用電器，很多人都把冰箱當成了萬能的，只要買東西回來直接丟進冰箱，但是大家還需要注意，並不是說所有的水果蔬菜都可以放進冰箱當中，冰箱雖然給我們帶來了便利，但是把食材隨便扔進冰箱當中，殊不知這樣的習慣或許正在危害我們的身體健康。
冰箱裡「一物」，可能會影響胃部健康，很多人不知道經常吃
之前網上就有這樣一則消息，李女士在人生的黃金年齡卻查出了胃癌。原來李女士從事的是銷售行業，本身工作壓力就比較大，平時最大的愛好就是吃巧克力，所以每一次都會買很多巧克力放在冰箱當中，每次回到家之後打開冰箱首先吃一塊巧克力，就成了她釋放壓力的一種方式。但是這種儲存方式卻存在著一個安全隱患。
雖然巧克力放在冰箱當中儲存，依舊可以保持香脆的口感，但是大家還需要注意，巧克力糖是處於低溫的環境，分子結構很容易被擾亂，這樣很容易滋生細菌和病毒，放置時間越久越容易滋生細菌，如果吃了這樣的巧克力很容易會損傷我們的腸胃健康，李女士正是因為長期吃這樣的巧克力才給胃部埋下了安全隱患的。
不是所有食物都能放進冰箱，想要遠離腸胃疾病，這些食物儘量遠離冰箱
1、香蕉、荔枝這些熱帶水果，儲存的溫度最好是在20度左右，如果把它們放進冰箱，過低的溫度反而會加速這些水果的變質，很容易引發黴變，然後吃進腸胃當中引發腸胃不適，嚴重的話可能會誘發胃癌。
2、很多人都覺得鮮麵條的口感要更好一些，但是鮮麵條是非常不容易儲存的，很容易滋生細菌，有一些人居然把些麵條放進冰箱當中，但是由於鮮麵條的含水量比較高，也同樣是有滋生細菌的危險，所以鮮麵條大家在購買的時候，首先要保證其鮮鮮度。買回家之後儘量早吃完！
呵護胃部健康，日常做好3事，養胃護胃，強壯胃功能
1、三餐規律，正常吃早餐
現在很多年輕人早上起床時間都比較緊，所以直接不吃早餐，但是早上是我們必要補充營養的一個階段，而且早上的精神代謝速度也是比較快的，如果不吃早餐會加劇胃酸的分泌，過多的胃酸腐蝕胃黏膜引發胃炎，胃潰瘍，所以大家在早晨的時候一定要吃早餐，而且一定要吃一頓營養齊全，搭配合理的早餐。
2、養成細嚼慢咽的好習慣
現在很多人在吃飯的時候，匆匆忙忙甚至在吃飯時一邊吃飯一邊玩手機，這樣是非常不利於消化吸收的，而且狼吞虎咽還容易在吃東西的時候摻雜著一些空氣，很容易出現腹脹腹痛的現象，大家一定要養成細嚼慢咽的好習慣，這樣也能夠減輕胃部負擔，呵護胃部健康。
3、養胃小助手，嘗試養胃茶
冬天天氣寒冷也是胃病的高發期，所以冬天尤其要呵護好胃部健康，讓胃部慢慢暖起來。中醫認為胃的脾性是喜燥惡寒，暖胃是關鍵，大家在平時一定要多喝水，促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，在喝水的同時可以嘗試加入一下胃腸，胃暖暖的更舒服。
張仲景《金匱要略》記載，猴頭菇、沙棘、茯苓、佛手、大麥等食材對於溫胃暖陽大有益處，胃不好的人不妨用這些食材製作茶飲，溫養腸胃的同時還能增強免疫力。
猴頭菇：備受推崇的養胃食材，內含豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維、硫胺素，同時還擁有人體所需的各種胺基酸，利於身體循環，它所包含的獨特的低聚糖可以有效改善由胃黏膜引起的慢性胃部疾病
沙棘：活性營養成分高達一百多種，黃酮和酚類也有30多種，維生素和胺基酸種類也很多，尤其是脾胃虛弱的人長期使用還能增強脾胃功能
茯苓：蘊含蛋白質、無機鹽、多糖、卵磷脂等成分，利尿除溼，幫助脾臟運轉，強健胃部
將這些食材搭配在一起煮水，可以從生活的點滴做起，呵護胃部健康。下面是小編為大家帶來的這一塊專業又方便的茶包，綜合的上述所有食材，按照科學配比，精心炮製，都是獨立小包，非常乾淨，也特別適合攜帶！
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結語：出現了胃痛的毛病，大家一定要引起重視，及時去醫院做檢查，做到對症治療，當然平時也要改掉自己不良證據，不習慣客戶，腸胃健康，促進消化吸收，身體也會更輕鬆！