據心理學家研究，嬰兒生來懼怕的東西有兩種事，一種是怪而大的聲音另一種是身體失去支持而跌倒。其他的懼怕心理都是後來養成的。據對大量材料分析表明，孩子的膽小、懼怕心理的產生，與生活環境、家長的自身行為和教育子女的方式有關。為了消除孩子膽小、懼敢的品質，父母需要注意以下幾點。
1.找出原因，對症下藥
首先要了解分析幼兒膽小、懼怕心理產生的原因，然後視具體情況予以解決。比如，有的孩子在眾人面前說話、表演，顯得十分膽怯，常常是由於過去說錯了、演壞了而受了成人的嘲笑所致。對這樣的孩子，一方面家長要提高他們的說話、表演能力，另一方面，則要多鼓勵他們大膽說話、表演；有的孩子害怕某種小動物，大多是因為不愉快的經驗引起的。例如有的怕小狗，是因為小狗曾衝他叫過。那就不妨給他講講有關狗的知識，或他們者讓他和狗多接觸；有的孩子怕天黑，成人則可在夜晚帶孩子去散步，或者著會在較暗的房間內與孩子做有趣的遊戲，使之感到快樂。這樣，孩子再看到天黑或較暗的環境就不覺得可怕了。
2.教育孩子的方法不要簡單化。
做父母的，平時教育孩子一定要細心、耐心。當孩子哭鬧時，要多進行正面教育，不能嚇孩子。比如，孩子生病去醫院打針後，往往下一次再看見穿白大褂的阿姨就害怕。如果家長能同孩子講生病打了針，吃了藥，病就能好，可以說好穿白大褂的醫生、護士的本領可大啦，他們對小朋友可關心了，等等這樣，通過講明道理，孩子就會逐浙消除懼怕心理。
3.讓孩子經受各種鍛鍊，培養其勇敢的品質
對學齡前的幼兒來說，培養他們的勇敢品質。主要指：摔了跤或有了輕微培的傷病不哭；同伴間發生糾紛不哭；敢於在集體面前說話、表演；敢於參加普力所能及的體育活動；不怕黑暗，能一個人在房間裡睡覺；敢於自留家中；堅持完成任務等。家長還可通過各種活動訓練孩子的勇敢。比如，在夏天，可帶孩子一起去遊泳；冬天，可同孩子一起去玩雪、堆雪人。在兒童樂園裡，家長可同孩子一起玩體育遊戲，乘滑梯，爬攀登架等。這些活動，都深受孩子們的喜愛，不但能訓練幼兒的靈敏，而且能鍛鍊幼兒勇敢、吃苦耐勞的精神品質。
4經常給孩子講勇敢者的故事
要經常給孩子講英雄人物如何不怕困難，與困難作鬥爭，最後取得成績的故事，以激勵孩子的勇敢精神。有的教育家認為，讓孩子拿著「刀槍」,模仿軍人訓練和打仗，對培養幼兒的勇敢精神十分有益，能增強幼兒自信和自衛的感覺。因此，家長應該設法讓孩子心目中樹立起勇敢的榜樣，多給孩子講講這類的故事。這會使孩子慢慢地懂得：無論做什麼事，都要有勇敢精神；有了這種勇敢精神，堅持戰鬥，就能取得勝利。
5.支持軟弱兒童大膽地去做事
人類只有極少的天性本能，大多是依靠後天的培養、教育、學習、父母教育孩子，一是在孩子未成熟期加以保護，這種保護應隨著孩子的發育成長而越來越少；二是促進孩子能夠單獨生活，適應社會，這種促進應隨著孩子的發育成長越來越多。這種促進不是無限度的。當孩子面臨超過自身能力的事情時，還要予以幫助：如果過於嚴格，就容易形成因失敗而產生畏懼困難的心理。
6.鼓勵孩子大膽地說話
一些內向軟弱的孩子不喜歡說過多的話，更不善於爭論，尤其是見了陌生人或權威人更是如此。對這種孩子，父母應儘量少講「你必須這樣做或者孩子那樣做」之類的話，多講「你看怎麼辦？」,「你的想法是什麼？」之類的話。給孩子一個獨立思考並表達自己意見的機會。如果孩子的意見很對，家長就應該大大地讚許，給孩子予以鼓勵，使孩子獲得自信和勇氣。如果孩子說的話不好，表達的意見不正確，也不要責怪孩子，不要讓他感到難為情，而應該指導孩子認真思索自己的意見為什麼不對。這樣才能不斷提高孩子的講話理能力。
7.鼓勵內向兒童與社會打交道
有些內向的孩子到了三歲之後，不喜歡幫助父母到外面買油、鹽等社會活動。因為他們只習慣於同自己熟悉的人待在一起，與社會上的人打交道時會產生一種潛意識的懼怕。這種行為如果保持到青春期，問題就不太好解決了。因此，父母在孩子小時候就要培養他們的處世能力。
8.做孩子的好榜樣
父母是孩子的第一任老師，其言行對孩子會有潛移默化的影響。父母要做孩子的好榜樣。具體地說，一方面，父母不要用恐嚇的話語刺激孩子。如用鬼怪、毒蛇、大灰狼等來嚇唬孩子，雖然嚇唬能使孩子暫時聽話或安靜下來，但在孩子心靈上卻播下了恐懼的種子，這是得不償失的；另一方面，父母要加強對孩子行為習慣的指導，以自己堅毅勇敢的行為影響孩子，不要在孩子面前總將這也害怕、那也害怕，尤其針對孩子所懼怕的事物做出回應。