骨性關節炎的顯著症狀關節僵硬,怎麼改善?

2020-12-23 復禾健康

骨性關節炎的顯著症狀關節僵硬,怎麼改善?

鄭州痛風風溼病醫院

關節僵硬說白了就是關節活動有所限制,但又還不到關節畸形和功能障礙的地步。關節僵硬一般發生在早晨,剛開始活動的時候,感覺膝關節或者肘關節,肩關節,也有可能是手指關節不靈活,有點生鏽的感覺。需要稍微活動活動,掰一掰,又會有所好轉。

關節僵硬隨著年紀的增加,或者天氣變冷,會發作次數越來越頻繁。原因有很多,退行性骨關節炎,類風溼關節炎,天氣變化,外傷等。但主要的還是退行性骨關節炎導致的比較多。

關節僵硬主要是骨關節退變,關節腔軟骨磨損,滑膜炎,引起關節滑液分泌減少,骨關節周圍軟組織勞損,血液灌注不足。

治療:

主要是加強關節的主動運動,可以有效改善關節僵硬,關節活動的時候可以加速血液的關注,讓骨關節都得到營養,退行性變減輕,滑液增加,也可以防止關節軟組織勞損引起的粘連。注意關節保暖,必要時按摩理療。

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