導語：在我們的生活過程中，吸菸的人是越來越多，其實這與日常的工作和生活壓力有著非常大的聯繫，因為隨著社會的發展以後，人們的生活節奏變得越來越快，而且很多家庭都背負著車貸房貸等種種的壓力。所以想要找到一個緩解壓力的方法，而對於大多數男性來說吸菸就是一種緩解壓力的方法。
愛抽細杆香菸的人，看完這個影響後，你的心或許會拔涼拔涼的
雖然在很多人看來吸菸能夠有效的緩解壓力，但是有沒有想過這是對身體一種不負責任的表現。
在香菸的選擇上有很多的分類最普遍的就是普通香菸和細杆香菸，相對於普通香菸來說，細杆香菸的售賣價格要相對高一些，而有一些人他們覺得吸菸感相對來說體現自己的身份和地位，而且相對於抽菸感來說危害要小一些，真的是這樣嗎？
實驗1：粗杆煙和細杆煙釋放的有害物質濃度對比
我們通過一個試驗來對比一下，將不同的兩根煙放在不同的容器之中， PM2.5的含量是相同的，同時將他們點燃以後，等到燃燒完開始測量兩個空間中 PM2.5含量，實驗結果是這樣的。
粗殼香菸室內是58.9（微克/立方米）
細杆香菸含量是60.9（微克/立方米）
通過這個實驗，我們更能夠直觀看出，細煙相對於普通煙來說雖然要細一些，但是它裡面的有害物質卻高於普通煙。
實驗2：倆菸民都抽「夠量」後「火力」對比
第2個實驗是相對於吸菸的過程，找兩個身體狀況相同的頁面，把他們放在密閉的空間裡，一個吸吸菸杆，另一個吸普通香菸。直到兩個人吸夠為止
實驗結果：抽普通香菸的人10分鐘就覺得非常滿足了，而細煙杆煙的人，他們在30分鐘抽了4根才表示滿意。所以說這個實驗證明了抽細煙感的人，他們在平時吸菸量會更大，對於傷害也會更大。
其實不論是抽哪一種煙，只要是時間長了以後，對我們的身體都是有非常大傷害的，尤其是我們的肺部功能會越變越弱，而且肺部也會變黑。所以在日常生活中儘量戒菸，養成調理肺部的一個好習慣。
肺部最怕一水，經常喝，排肺毒、利咽喉，肺部更健康
在古書中都有記載，將胖大海，甘草，羅漢果，金銀花等等這些食材搭配在一起泡水喝，能夠促進身體的新陳代謝和血液循環，將身體中的毒素能夠及時的排洩出去，從而起到清肺潤肺的功效。
胖大海：清肺熱、利咽喉、降血壓 、鎮痛消炎、清肺內垃圾毒素
菊花：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒羅漢果：化痰止咳、清肺利咽、潤腸通便、解毒清肺火
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢、解肺毒
很多人覺得找這些實在太麻煩了，而且比例和用量也不好把握，今天小編給大家帶來了同款茶包，每一個茶包都是獨立包裝的，攜帶非常的方便，用開水浸泡5分鐘就可以飲用，每天喝一包就可以幫助肺部及時的清理垃圾養護肺部健康。
結語：對於很多菸民來說千萬不要覺得吸菸要比抽菸的危害要小，其實無論是哪一種煙都是對我們的肺部造成損傷，所以建議大家在平時的時候應該儘量的提前戒菸，就這樣才是保護我們肺部功能的一種最好的方法。