在一個人的一生中，我們時常會看到這種情形：過多、過分地苛求自己。這些人抱著一種自卑的心理，甚至是嫉妒的心理，總是在追求著完美，總是想做得更圓滿，雖然嘴裡多多少少還有些保留，其實在心裡卻在打著個人的小算盤。
在一些人的眼裡是不允許別人比他強、不允許別人比他好的。他們暗地裡不停地與周圍的人攀比，並且常常會妒火中燒。學業不如意，工作不如意，事業不如意，房子不如意，車子不如意，身高不如意，長相不如意，即使結了婚，自己的那一半也越來越不如意。這種狹隘的攀比意識，使他們的思維越來越受到局限，性情越來越小氣，心理越來越晦暗，陷入一種病態之中。不僅自己活得很累，也使身邊的人煩惱、不快，而且其所有的不如意並不會因此而得到任何有效的改變，反而還會更糟糕，即使有時自我感覺稍稍有些起色時，又有新的、更優秀的人出現了，從而使這種不如意的狀態處於一種常態之中，只能在心理上做著無謂的自我掙扎。
其實，一個人來到這個世界是很偶然的，在這個世界上生存也很不易，每個人都是如此，都在為自己的生存、家人的生存、以及為生存得更好而忙碌、而奔波著，這是人類的本質屬性，是一種共性，任何人都無例外。然而，需要看到的是，別人在某些方面優秀，你也一定在某些方面比別人強，一個人即使再優秀也一定還有更為出色的人在前面，這是很正常的現象，也是一種前行的動力，完全不必自我糾結。
強烈的嫉妒心理是害人害己的，其實，我們應該想明白一個最基本的道理，你有追求是好事，想做得更好也沒有什麼錯，重要的是思路要正確、不能跑偏。要知道，與優秀的人為伍，你會變得越來越優秀；與比你弱的人為友，你只會變得越來越俗、越來越不堪。一個人的命運與外部世界有關係，但最重要的還是在於你自己怎麼認識問題、怎麼看待事物、怎麼處理各種問題，這才是決定一個人健康成長的非常重要的因素。
女人最美的時候是猶抱琵琶半遮面，人生最好的境界是花未全開月未圓。一個人只有擯棄雜念，以開闊的胸襟，把自己融入集體之中，融入到整個社會之中，你才會如魚得水，遊得更好、活得更暢快。這是做人、做一個好人、做一個成功的人的基本法則。