「鬼壓床」很可怕?壓著你的到底是什麼鬼?

2021-02-06 醫脈圈

不知道大家有沒有經歷過這樣的事情:你睜開惺忪的睡眼,準備起床開燈,突然發現整個身體都動彈不得,用盡全身力氣,連一根手指頭也動不了。轉念一想,這不是傳說中的「鬼壓床」。我這可能是遇到鬼了,頓時緊張了起來,最後緊張緊張著就睡著了…..

                                                

經歷過「鬼壓床」的人,並不在少數。很多人說起這段經歷起來,或是眉飛色舞,或者略帶恐懼。有很多人認為這真的跟鬼怪有關。今天為大家科普一下,「鬼壓床」究竟是怎麼回事。


                                                 


「鬼壓床」並沒有想像中那麼靈異,跟鬼半毛線關係也沒有。鬼壓床,實際上是一種睡眠障礙疾病,在睡眠神經醫學上歸屬於一種睡眠癱瘓的症狀。

                                                

患者在睡眠當時,呈現半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會合併有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低。

                                               

「鬼壓床」所謂的動彈不得並不是真正意義上的動彈不得。想想你畢竟還能在呼吸,眼睛也能動,「被壓」實際上只是自己的假象。過段時間這種現象就會自動解除。

                                               

至今,發生這種現象的原因還是不明確,但是醫學家們還是找到了一些相關因素。其中一個因素是:平躺著睡容易引發「鬼壓床」。

                                         

我們平躺著睡覺時,會讓肌肉麻痺得徹底,這個時候我們突然醒來而身體還沒做好準備,身體容易動彈不得。但是側著睡因為要維持側躺的狀態,肌肉需要用力,不會麻痺得太徹底。

                                                  

下次再遇上「鬼壓床」,不用驚慌,放鬆身體就行了。


                                           

如果「鬼壓床」體驗特別痛苦,或者是出現頻次太高,並伴隨這其他症狀,建議還是儘快到醫院進行相關檢查。



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    這種現象就是民間俗稱的「鬼壓床」。鬼壓床到底是什麼?真的是被鬼壓住了嗎?發生鬼壓床時,應該如何快速喚醒自己?下面我們一起來了解下,真相或許並非如你所想。鬼壓床到底是什麼?其實,鬼壓床並不是真的被鬼壓住了,世上沒有鬼,與靈異事件也無關。之所以出現鬼壓床,是因為睡眠出現障礙引起的,在專業上叫做睡眠癱瘓或麻痺,不過也並非是真正的癱瘓,只是為了更形象地描述這一現象。之所以出現鬼壓床,跟睡眠有很大關係,人的睡眠是有一個周期的,是由淺睡眠進入深睡眠,是一個反覆的過程。
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    「鬼」是一個讓人容易浮想聯翩的字眼,而「鬼壓床」從字面意思上說就是你在睡覺時,被鬼壓在身上了。這個詞比較的有畫面感,不過,你大可不必驚訝,因為如果你曾經在睡覺時感到喘不動氣,像被什麼東西壓住了一樣,這種體驗就是傳說中的「鬼壓床」。那麼,鬼壓床有沒有科學的解釋呢?它是如何產生的呢?
  • 鬼壓床是什麼?真的只是睡眠癱瘓症?
    什麼叫鬼壓床?  那是一個平凡的夜晚,對開羅美國大學的20歲大學生Salma來說,卻是一個特別的、恐怖的夜晚。她一醒來不僅身子無法動彈,而且還感覺臥室裡進了人,還看到一個看起來尖牙咧嘴、染血的生物,就像恐怖電影裡走出的鬼一樣站在她的床邊。
  • 「鬼壓床」究竟是怎麼回事?發生時,如何快速喚醒自己?
    睡覺睡得好好的,半夜突然驚醒,但此時發現自己壓根動不了,甚至都說不出話,好一會之後才得以緩解,被嚇得滿頭大汗,不知這種經歷你是否有過?這種現象被一些人叫做鬼壓床,難道真的是被鬼壓住了?到底是怎麼一回事?在哪些人身上更容易出現呢?發生的時候,又該怎麼做來快速喚醒自己?
  • 古人是如何解釋「鬼壓床」現象的?
    在英文中「mare」『』阿拉伯文中「Jathoom」、日文有「kanashibari」,都是形容一種可怕的夢境,而且往往也描繪了一種被不可知的力量壓制住身體的感覺。在中國,唐朝詩人韓愈在《陪杜侍御遊湘西兩寺獨宿有題一首因獻楊常侍》中寫道「「猶疑在波濤,怵惕夢成魘。」
  • 睡在什麼樣的地方最容易夢見鬼壓床?
    40%的人曾有過睡覺時突然有動不了的感覺,其中有三分之二的人會描述這個夢境過程有看到「鬼」的出現並對自己展開攻擊,這三分之二的人就是陳鵬解夢所說的標準意義上的夢見「鬼壓床」。  很多做夢夢見「鬼壓床」的人對「這世界上沒有鬼」的說法嗤之以鼻。  很大一部分有過「鬼壓床」夢境的人都會認為自己的身體無法動彈是因為當時被「鬼」禁錮住了。
  • 為什麼會一個月內連續出現鬼壓床?經常有鬼壓床,預示著什麼?
    鬼壓床是一種民間的說法,也就是指在睡覺時突然感到身上被重物壓著喘不過氣,但大腦依然處於清醒狀態,只是肢體動彈不得,話語說不出來的現象。由於以前技術手段落後,無法弄明白這種現象的成因,再加上產生這種現象時,往往會有幻覺能夠看到眼前有鬼影或者是其他的物象,故而才有了鬼壓床的說法。
  • 被「鬼壓床」動不了應該如何自救?
    不知道你是否經歷過這樣的情景,明明感覺醒了,能感知到周圍的一切,卻發現身體無法動彈,胸口好像也被什麼東西壓著,那感覺簡直像是靈魂出竅,有時甚至還會看到床邊有個模糊的黑影...... 沒錯,這就是我們常說的「鬼壓床」。