原標題：喝風油精能治中暑？別當真
盛夏季節，各地紛紛出現了中暑案例。本周上海持續高溫，周中還可能迎來酷暑日。對於有戶外行程的人們，要如何避免中暑？需要注意的是，許多人愛用於防暑降溫的風油精、藿香正氣水、人丹等，並非適用於所有的中暑症狀，需要仔細閱讀說明書。而且，幾乎所有的防暑降溫藥對孕婦都是禁用的，新生兒最好也不要使用。
風油精是外用藥不宜內服
在不少中暑案例中，出現了人昏迷的情況。其實，中暑也分輕重。先兆中暑症狀相對輕微，在高溫或日曬下，出現頭昏、耳鳴、胸悶、出汗、口渴、噁心等症狀，這時只要改善環境，充分休息，症狀很快會改善。輕度中暑時，體溫高於38.5℃，除先兆中暑症狀外，可有呼吸及循環衰竭早期症狀。經及時處理，也會很快好轉。重症中暑則危險得多。除上述症狀，體溫可高達40℃，並有昏迷、痙攣及呼吸、循環衰竭，還可以出現熱痙攣，導致低血鈉、低血氯、低血鈣及維生素缺乏。
一直以來，網上都流傳著一些偏方。像「風油精可以喝來治中暑」這類傳聞，有點讓人想嘗嘗風油精的味道。不過專家表示，這種說法別太當真了，因為風油精是外用藥，含色素香精石蠟，不宜內服。
生產龍虎牌風油精的上海醫藥有限公司中華藥業分公司質量保證部工作人員告訴記者，風油精是外用藥，不推薦喝，「可能一些民間偏方說風油精有其他功效，但那些都沒經過臨床試驗」。
嶽陽醫院藥劑科副主任藥師年華表示，市民在使用風油精時往往會忽略它其實屬於藥品，「風油精屬於乙類非處方藥，可以在大賣場、美妝店售賣，但既然是藥品，就有一定的毒性，且對口腔、皮膚黏膜等部位刺激很大。而且明確是外用藥，其含有的色素、香精等輔料和增稠劑石蠟並不符合食用標準，因此不建議把它當成內服藥使用。」
事實上，風油精的主要功效是清涼、止痛、祛風、止癢，可用於蚊蟲叮咬、傷風感冒及其引起的頭痛、頭暈等。對於防治中暑，風油精的作用很有限，僅僅能在輕微中暑時緩解一下頭暈頭疼所給人帶來的不適感，提一下神，但對於從根本上解除中暑症狀、為人體降溫幾乎毫無作用。已經中暑暈倒的人，物理降溫最好，例如可以在腋下、腹股溝、頭部等大血管處放置冰袋，或用酒精擦浴等。
另外，風油精中的樟腦等成分，具有揮發和滲透作用，會影響胎兒和新生兒安全，故孕婦和嬰兒禁用。皮膚有燙傷、損傷、潰瘍、外擦後皮膚出現皮疹和瘙癢者也應及時停用。
酒精過敏慎用藿香正氣水
說到防治中暑，不少人就會想到藿香正氣水。其實，長時間暴露在炎熱戶外而引起的中暑，並不適用藿香正氣類藥物，因為這是一種溫燥型的製劑，主要用來治療「暑溼」所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。
簡單來說，在人們疲勞體虛時，暑邪和溼邪常會相伴侵襲人體，如果夏天時人們久待室溫很低的空調間，或是為了解熱而貪涼吃了大量生冷食物，而由此身體不適引起夏季暑溼感冒、胃腸炎等疾病，出現頭痛、發熱無汗、胸悶噁心、頭暈乏力等症狀，服用藿香正氣類的藥物比較合適。
藿香正氣有多種劑型，但其主要成分都是藿香、紫蘇、大腹皮、茯苓、白朮等組成的。各種製劑各有特點，其中藿香正氣水雖然口感較差，但療效最明顯，服用時可在藥水中衝入適量熱水趁熱喝，10分鐘後再飲一杯熱水，使身體微微有汗最佳，服藥後避風。
由於霍香正氣水藥效比較迅猛，小兒和年老體虛者應在醫生指導下服用。還要注意的是，酒精過敏者應慎用藿香正氣水，可選擇其他劑型。需要注意的是，上述藥物僅適用於輕症中暑病人，如果中暑症狀比較嚴重，例如大量出汗失水、突然昏厥、不省人事等，就需要儘快送往醫院進行急救，不能耽擱。
人丹含硃砂不宜吃太多
和風油精、藿香正氣相比，長時間在高溫環境內活動的人，更適合吃人丹來預防中暑。人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、硃砂、陳皮等，具有清熱解暑、避穢止嘔的功效，主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等病症。
不過，需要注意的是，人丹還含有硃砂，攝入過量硃砂，會引起汞中毒，一次10粒為宜。不宜在服該藥期間同時服用滋補性中成藥。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者、孕婦或正在接受其他治療的患者，均應在醫師指導下服用。
另外，中暑主要是由於高溫環境影響人體體溫調節中樞，使體內熱量過多蓄積所致，因此有些人屬於「中暑高危群體」，應格外注意。比如，喝水少的人、汗腺不發達的人、睡眠不足的人、劇烈運動的人、肥胖者等。