之前出了早餐合集之後，就有不少小夥伴私信我：為什麼別人有那麼多時間給自己做早餐，還花樣繁多看起來豐富又好吃，關鍵是顏值也高，拍出來的照片還那麼好看！
明明都是參考做飯APP或者美食博主的步驟，結果出來的效果就是買家秀和賣家秀的區別？！最後還是選擇放棄，隨便吃個包子油條應付了事，早起做飯太！難！了！
對於這些問題，我仔細想想，其實現在有很多方便食物，開袋即食的那種不僅能滿足口味需求，而且營養熱量都比我們在外面吃油條拉麵烙餅什麼的低很多！給你們看看我自己的做的快手早餐：
我可以很負責任的告訴你萌，這些快手早餐全程不超過10分鐘！無需開火而且翻車的機率幾乎是0 ，顏值還高，自己在家就可以快速製作出相機先吃的美味早餐，用這樣的早餐開啟一天滿滿的工作才是工作日的小確幸啊！
用到的食材都很簡單：當季蔬果、牛奶、酸奶、椰子水、吐司這些日常在超市就能買到了，還有一項必備的是來自澳洲品牌——Sanitarium欣善怡的Nutri-Brex全谷麥片系列！
市面上的麥片非常多，但是選擇欣善怡是因為它家的麥片來源自澳洲優質農場充沛陽光下天然的全谷小麥原料，低糖低脂，每片由400粒優質原粒，97%的澳大利亞全谷小麥壓制製成，保留了所有穀物的精華，富含膳食纖維和多種礦物質，可以最大程度保留小麥本味的工藝製作流程，烘乾壓制非油炸！
Nutri-Brex的經典搭配配方可與牛奶、酸奶、水果等搭配，簡直就是為了早餐而生的百搭麥片有米有，它還是歡樂頌安迪同款！
OKK 各位女生！趕緊看看我都拿它做了什麼快手又好吃的早餐料理吧！
材料：牛油果、香蕉、小番茄、吐司、酸奶、Sanitarium欣善怡Nutri-Brex全谷麥片
做法超級簡單，把香蕉、牛油果、小番茄切好，然後一層層疊加在吐司上，最後撒上欣善怡的全谷麥片即可！
剩下的香蕉牛油果+牛奶去打個奶昔，完美！
這款吐司的靈魂真的就是最後的全谷麥片！為什麼這麼說呢，因為吐司+酸奶+香蕉+牛油果都屬於軟綿綿的口感，最後的麥片增加了酥脆的層次，入口之後反而有了「外酥裡嫩」的口感，而且麥片的香氣融合水果香更能增加食慾，強烈推薦你們都試試！！
材料：香蕉、芒果、牛奶、酸奶、樹莓、Sanitarium欣善怡Nutri-Brex全谷麥片
做法：香蕉+芒果+牛奶+麥片 放入破壁機一起打成奶昔~
打好了的奶昔倒出之後再加一點酸奶，芒果和樹莓點綴，最後撒上欣善怡Nutri-Brex全谷麥片即可！
材料：香蕉+樹莓+椰子汁+ Sanitarium欣善怡Nutri-Brex全谷麥片
做法：為什麼這款叫粥，因為加入的全谷麥片比較多，吃起來口感比較濃稠，其實也沒有開火熬煮，只是把1/4椰奶，1/4蘋果汁+3-4塊全谷麥片一起放入破壁機
口感上是酸酸甜甜的感覺，我個人非常喜歡，作為早餐很開胃，而且非常頂飽！
裝盤後還可以再撒上一些碎麥片增加酥脆的口感，會更好吃！
材料：香蕉、椰子水、凍樹莓，Sanitarium欣善怡Nutri-Brex全谷麥片
做法：料理機攪拌，最後撒上麥片和莓果，用來搭配吐司~
美肌思慕雪口感非常清爽，而且裡面的營養成分很高，對皮膚也非常好，所有女生都應該每天早上喝一杯的健康飲品哦！
怎麼樣，這四款早餐有沒有滿足你們快速好吃又好看的要求呢！我反正特別滿意！特別是Sanitarium欣善怡Nutri-Brex 全谷麥片，它富含高蛋白質，飽腹感極強，低糖低脂，特別適合拿來做早餐！
而且方便攜帶，放在辦公室裡面備著，午餐點沙拉的時候拿出來，還可以點綴在沙拉上，增強飽腹感，少吃多餐低熱量，才能更好的維持身材哦！
雙11馬上要到了，買買買的同時別忘記日常「恰飯」, 只花一點點時間即可擁有豐富飽腹的0翻車料理，還不快衝鴨！
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