凜冬降臨，想必現在大家晚上都蹲在家，嗑著瓜子看著連續劇，囤積脂肪好過冬。但混演藝圈的明星們可不能這樣放任自我。
據英國《太陽報》12月19日報導，歐美一些女明星們炎炎寒冬依然在健身房揮汗如雨，留住「蜜桃臀」，畢竟身材可是她們掙錢的飯碗。
明星們在Ins上最長臉的就是在健身房炫耀自己的蜜桃臀，從扎拉·麥克德莫特（Zara McDermott）到克洛伊·費瑞（Chloe Ferry），人人都要下臺一戰。
讓人眼前一亮的網紅是明星們穿著緊身褲和露臍上衣，讓自己的蜜桃臀在鏡頭前大放異彩。前幾年，網紅們拼的是炫耀自己在燈紅酒綠的酒吧或紙醉金迷的紅毯，但現在健身房才是最酷的地方。
24歲的相親節目《愛情島》女主扎拉·麥克德莫特引領著「健身臀潮流」。
扎拉穿了一條桃色的緊身褲，當然這褲子哪兒都買得到，而且價格親民。扎拉寫道：「我意識到自己發的關於健身的帖子不夠多，應該發！從今天開始!!過去這18個月非常漫長，但足夠找出塑身的有效方法，堅持讓自己爬出溫暖的被窩，在嚴寒中（就像今天）步行到健身房。老實說，從來沒有這麼快樂過！」2021年，我的信念是做最好的自己，是人生座右銘。」
同樣穿著健身衣的還有35歲的克洛伊·費瑞。克洛伊的鍛鍊包括深蹲、弓步和螃蟹步——她經常用手環來增加阻力。
同樣來自《愛情島》的25歲明星卡迪·麥克德莫特（Kady McDermott）、22歲的喬治婭·斯蒂爾（Georgia Steel）和28歲的加比·艾倫（Gabby Allen）也在健身房掀起熱潮。
喬治婭把自己健美的身材歸功於艱苦的鍛鍊，並發到Ins接受粉絲們的監督。過去，她曾上傳過自己完成高強度訓練的視頻，其中包括綁帶硬舉和蝶形提臀。
健身房私人教練噶比（Gabby）說：「日常鍛鍊並不是為了看起來漂亮，而是要把人逼到極限，發現探尋身體極限是一種奇妙的感覺。拳擊是最好的減壓方法。每一種運動組合都能讓人更有力量。拳擊訓練很激烈，對有氧減脂和力量訓練真的很有效。」
放下手裡的食物和手機吧，如果這些好身材的明星都不能帶我們去健身房，那就真的無藥可救了。