每次掛水的時候，有的人一針就扎進去了，有的人手面都被打紅了，才看見血管。每當這個時候就會羨慕手上血管鼓起來的人，但是，人們都說手上青筋暴起來不是好事，十有八九是血管堵了。也有人說血管鼓起來是血液裡毒素多的表現，手上青筋鼓起來到底是因為什麼呢？
為什麼有的人，手上青筋會鼓起來？是代表血管堵了嗎？
每個人手上都有很多青筋，這些青筋其實是靜脈血管，裡面都是血液，也是維持身體正常運作必需的物質，就好像汽車一定要汽油才能開動，人體也需要血液才能維持正常的生理活動，血管就是唯一的運輸渠道，不可以出現任何閃失。
不過，並不是所有人手上的青筋都會鼓起來，有的人是因為年紀大了，手上的皮膚層太薄了，才顯得手上青筋比較明顯。有的人是因為手臂長期鍛鍊，對血液需求比較大，才讓手上的血管變得很粗大鼓起來。而那些手上看到青筋都是很細一條線的人，不是血管比較細，而是皮膚層太厚，手面上的肉太多。但是，血管裡出現血栓，堵著血管的時候，人們手上的青筋就會鼓起來。
所以，手上青筋鼓起來是不是一件壞事，人們要先把做重活，手上皮膚層太薄的原因給排除。然後，再看看腿上有沒有青筋暴起來，要是因為血管堵了讓手上青筋暴起來，腿上的青筋也會先一步暴起來。就像是大蚯蚓一樣趴在皮膚上，很難看很嚇人，人們也會經常覺得小腿發麻沒知覺。在發現手上青筋暴起來的時候，不要慌張害怕，先理智的排查原因，以免自己嚇自己，沒事也嚇出來問題。
何況，血管要是堵了，血液裡的代謝垃圾太多，青筋鼓起來算是比較嚴重的表現。在這之前人們身體還會出現其他的異常，比如，手腳莫名失去知覺，經常出現頭暈眼前發黑的情況。單單只是憑藉手上青筋暴起來的表現，去判斷身體健康狀態，結果不會太準確，反而會影響人們心情。
還有，青筋不是血管真正的顏色，只是因為靜脈血管裡的含氧量太少，通過皮膚的反射後，顏色變成了青色。所以，青筋鼓起來的表現，不能代表身體好還是不好，人們不要看見青筋凸出就驚慌的不行。而且，青筋不管是鼓起來，還是一條細線，都算是正常現象。
如果，你想要青筋凸出來，平日裡多增加運動量，鍛鍊肌肉，加快脂肪燃燒速度，減少皮下脂肪層。做的運動要是無氧運動，舉啞鈴，舉槓鈴，身上的肌肉線條會很好看，或者是每天遊泳半小時也可以。尤其是年紀大的人就更要注意鍛鍊，加快代謝速度，也能保護血管健康，延緩細胞老化速度。畢竟，人老了以後，皮膚鬆弛手上血管太明顯，也顯得手很醜，而多運動也能讓手顯的年輕一點。