以下文章來源於海都有醫說醫 ，作者海都君
海都有醫說醫
讓患者找對醫生
N海都記者 陳燕燕
如今是個看臉的世界。
其實，身體有沒毛病，
也能從臉上看出來。
福州市中醫院治未病中心的鄭敏欽醫生說，每個人的眼睛、皮膚、頭髮等都可能是疾病的信號。每天早起，照照鏡子看看臉，可能會發現疾病的「蛛絲馬跡」，及時調養，有助於保健養生、防治疾病。
看 臉 色
黃種人的健康標準是：
紅黃隱顯，明潤光澤。
臉色發白：大多是肺氣不足，或肺臟有問題
建議：平時多吃堅果、水果、豆類、魚肉、雞肉等，可拿紅棗和枸杞當零食吃，但也不要過量猛吃）；多做慢跑、散步等有氧運動；體寒者還需注意保暖。
臉色偏黃：大多是因脾胃虛弱，或皮膚缺少氣血充養
肝膽病人也可能臉色發黃，甚至是暗黃色，應及時就醫。
建議：早睡早起，補充營養，多吃高蛋白低脂肉類，堅持吃木瓜、石榴，喝牛奶和杏仁露。同時別忘了補脾，可常吃薏仁、扁豆、龍眼、蓮子、紅豆煲糖水。
臉色發青：與寒症、痛症和肝病有關，由氣血不通、脈絡阻滯所致
如果有心臟疾病，表示血液中缺氧，需要改善心肺功能，應及時就醫。
建議：如為寒症、痛症，可多吃羊肉、胡椒、生薑，配以適當的運動。
看 眼 睛
眼珠變黃：當心肝病
俗話說，「人老珠黃」，其實是眼睛新陳代謝的異常現象。
眼球前面有一層透明膜層，叫結膜。長期受到紫外線、粉塵等汙染後，會產生色素沉著。老年人更明顯，因此，才有了「人老珠黃」一說。
此外，長時間熬夜，也可能眼白髮黃，要注意休息。
臨床上，眼白髮黃可能是患有黃疸型肝炎，應及時排查。
眼球有老年環：查查血脂
老年人的黑眼珠周圍可能會出現一圈白環，如同日環食，其實，這是角膜老化，醫學上稱為「角膜老年環」，通常，不痛不癢，也不影響視力。
有時也可能是高脂蛋白血症，或血清膽固醇增高的表現，應定期檢查血脂。
眼瞼有黃瘤：查查血脂
如果眼瞼的表面出現黃色斑塊，可能是血脂出了問題。
年紀不斷增長，甘油三酯、膽固醇在體內不均衡地沉積，可能引起黃瘤，會在眼瞼內側、腋窩、腹股溝、小腿、上肢等部位出現黃瘤。
這時，要注意檢測血血脂。
眼球外凸：當心甲亢
甲亢患者的眼球可能外凸，應在醫生指導下，正確使用抗甲狀腺藥，少上網，少用眼，保證充足睡眠。
結膜多次出血：查查血壓
結膜下出血的原因比較多，可能是便秘、嘔吐、打噴嚏、劇烈咳嗽、抬重物、用力揉眼睛等引起的，也可能是眼部外傷、手術、嚴重的結膜炎引起的。
如果排除了這些因素，要考慮是否有高血壓、糖尿病、動脈硬化、過敏性紫癜等疾病。
看 嘴 唇
01
口唇蒼白：查查是否貧血
無緣無故的口唇發白，甚至眼白也跟著遭殃，可能是貧血了。引起貧血的原因很多，可能是營養不良，或者缺鐵；也可能是消化道寄生蟲，或腫瘤、血液病等。
一旦發現貧血，不能盲目吃大棗、阿膠，應及時就醫，找準病因。
02
口唇發紫：小心心肺問題
通常是體內缺氧導致的，哮喘、肺心病、慢性阻塞性肺疾病等可能是發病原因，要儘快就診。
若年輕人或小孩口唇發紫，更要引起重視，小心重症肺炎、先天性心臟病。
03
口唇櫻紅
除非塗了櫻紅色的口紅，否則，這種唇色多半會在救護車、急救室或高壓氧艙裡見到，通常是一氧化碳中毒的表現。
看 皮 膚
01
反覆痤瘡發作
皮脂腺分泌過多，導致毛孔堵塞，會造成痤瘡，蟎蟲感染、內分泌失調等也可能長痤瘡。
化妝品使用不當，精神焦慮，菸酒及辛辣食物的刺激，吃過多的糖、脂肪、藥物性的雄激素都可能加重痤瘡的發生。如果痤瘡反覆發作，可吃些清熱解毒藥緩解。
02
老年斑突然爆發：當心腫瘤
通常，50歲以上可能出現老年斑。但不是每位老人都會長老人斑，只有高血壓、高血脂、動脈硬化的老人容易長。
如果短時間內皮膚上出現較多的老年斑，且迅速增大，顏色突然變深，伴有瘙癢、疼痛，或表面粗糙不平，甚至潰爛出血，周圍毛細血管擴張和紅潤，基底部擴大，周圍淋巴結腫大等，可能是癌變的信號，應儘快就醫。
03
蜘蛛痣：查查肝
形態似蜘蛛，故稱蜘蛛痣
易發生於面部、頸部、胸部、肩部、上肢等。它的形成可能和雌激素水平增高有關，多見於急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病的患者，也可見於健康者，如兒童、孕婦等。
原標題：《患什麼病，臉上一清二楚！快對照看一下！》