獻血是件光榮的事情,獻血後應該注意什麼

2021-01-12 熊苗營養師

2018年6月14日是聯合國第14個世界獻血者日,今年的獻血者日口號是:為他人著想,捐獻熱血,分享生命。

獻血很光榮

血液,是流淌全身每一寸肌膚的東西。然而,血液不能人工製造或是用其它的物質所代替,只有靠廣大健康適齡的公民獻血來獲取。那些外傷性出血、產後大出血、嚴重燒傷、各種血液病以及實行外科手術的傷員,都需要靠輸血來救治。

所以,無償獻血就意味著幫助了需要血液的病人,或許正是你血液的一小部分,就拯救了一個鮮活的生命。

或許你沒有見過那些躺在血泊中奄奄一息的生命;或許你並沒有接觸過那些為愛和新生無畏地走進鬼門關的母親;或許你沒有看過那些從烈焰中飛奔出來的消防員;或許你身邊也沒有被血液病和外科病折磨的人······他們或許會因為你,心跳才能繼續!

按規定獻血(劃重點:切記要量力而行)不僅可以降低血液濃稠度、促進人體的新陳代謝,刺激人體骨髓造血器官,還可以降低血液粘稠度,排除血液鐵質,減少疾病的發病率。除此之外,更重要的是,那些與病魔鬥爭的人,與死神賽跑的人,因為我們的一點點付出才得以看見未來的大千世界,這樣的慰藉就是對我們最大的回報!

熊苗營養師特別提醒:

獻血之後要注意什麼?

1、獻血後喝一杯紅糖水

2、獻血之後三天不可以熬夜

3、不能服用不適當的藥物,如 阿司匹林。

4、獻血後24小時內不可以劇烈運動

5、獻血後用溫水洗澡,且時間不宜過長

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  • 無償獻血,你還要注意這些!
    全血獻血間隔不少於六個月03注意事項1. 獻血前獻血前一晚,一定要保證充足睡眠。獻血前兩餐不要吃高脂高蛋白食品,如油炸食品等,應清淡飲食,不要飲酒。2.獻血後① 獻血完畢,休息10-15分鐘,補充適量水分壓迫針眼處數分鐘,以免局部出血② 穿刺點上的穿可貼保留至少4小時,彈性繃帶在1小時後解除③ 獻血後4小時內,不用獻血的手提重物,24小時內避免劇烈運動、過度疲勞等