天冷了，人們喜歡吃暖暖的粥，古人也是，宮廷裡的人們也不例外，吃有功效的粥，讓身體強壯起來。
麻子粥
【注釋】：
治中風，五藏風熱，語音蹇澀，大腸滯澀。
冬麻子二兩，炒，去皮，研；白粟米三合；薄荷葉一兩；荊芥穗一兩。
右件，水三升，煮薄荷、荊芥，去渣，取汁，入麻子仁同煮粥，空腹食之。
【注釋】：
東麻子：火麻仁。
【譯文】：
治療中風，五臟風熱，言語困難說話不利落，手足不能隨意韻達，大腸滯澀。
冬麻子二兩，放入鍋中炒一下，去掉外皮，研成細末；白慄米三合；薄荷葉一兩；荊芥穗一兩。
以上原料，先將薄荷葉、荊芥穗與三升水一同一同下鍋熬成湯汁，將渣滓過濾掉，取濾汁中下入研細的麻子仁、白粟米一同熬成粥。空腹食用。
湯粥
【古文】：
補脾胃，益腎氣。
羊肉一腳子，卸成事件。
右件，熬成湯，濾淨，次下梁米三升，作粥熟，下米、蔥、鹽，或下圓米、渴米、折米皆可。
【注釋】：
梁米：為禾本植物粟的一種梁的種仁，一般指黃粱米，即為現代說的小米。
圓米：把質量上等的大米經粗搗後，取其中顆粒圓淨者即為「圓米」，也成為渴米。
折米：又稱為「浙米」，是把小米舂搗後，取其中顆粒圓淨者。
【譯文】：
湯粥補脾胃，補益人的腎氣。
羊肉一腳子，卸割成零塊。
以上原料，下鍋加水熬成湯，將湯過濾乾淨，然後在濾淨的湯中下入三升，已經淘洗乾淨的梁米，熬粥，待粥熬好後，再下入適量的蔥花，食鹽調和好味道，湯粥就算做好了。也可以在湯中下入圓米，渴米，折米熬成湯粥。
《中醫藥膳食療》這本著作：
1.重點將藥食同源藥物和保健品類藥物在書中重點羅列出來，並記載了藥食同源藥物的常用藥膳，藥食同源藥物在書中用*號標出。
2.按照執業藥師的標準將臨床常見病羅列出來，並對每種常見病進行辨證施膳，體現了施膳的常見性和實用性。
3.本書書後附有藥食同源藥物的彩圖。
團隊幾年的辛苦奮鬥，首次將101種藥食同源藥物進行整理並加上常用藥膳，希望能為大家合理施膳提供參考，為大健康發展盡一份力。這本書也是首次將藥食同源進行整理，市場到目前為止還沒見到這樣的書籍。
商務合作或諮詢其他事宜請聯繫：
13560051131