這個食譜可以說是為了男人設計的零失敗紅燒牛肉麵食譜！
不需要顧爐火，也不用爆香炒料
把所有材料都丟進袋子裡舒肥
時間到了就有牛肉麵可以吃了！ ！
（白話翻譯：以後要吃紅燒牛肉麵就丟這篇食譜給老公或男友就對了）
以前我就分享過零失敗滷牛腱的食譜
當時是用最傳統的鑄鐵鍋放瓦斯爐小火慢燉
做法也是超級簡單
BUT，難道舒肥機只能用來煎牛排/羊排/雞排/魚排嗎？
這樣感覺很無聊捏～～
吃太多牛排也會膩啊哈哈哈（被揍）
某天我老公就說：「還是你就做做看紅燒牛肉麵？成功的話以後我也可以做啊」
「老公也可以自己做！」這句話才是重點啊
（請家裡有買舒肥機的老婆們現在立刻把這篇文章轉給老公看XD）
從以前到現在我們家的舒肥機都是我老公在用的
大概因為男生都愛吃肉
舒肥機又是自己在家煎牛排的零失敗神器
所以大部分會買舒肥機的好像都是男生誒
這次就要來分享一道超簡單的舒肥料理
「臺灣料理代表隊一號：紅燒牛肉麵」舒肥版！ ！
用舒肥做紅燒牛肉的好處
就是可以讓牛肉跟牛筋達到「軟爛卻不乾柴」的口感
以前用鑄鐵鍋滷牛肉，雖然筋是燉軟了
但因為長時間燉煮的關係，牛肉口感會變得比較柴一點
（想想看喜宴上喝的雞湯，雖然雞肉軟爛但是卻很乾柴？就是那種感覺～）
要讓肉軟爛不柴的不二法門
就是要讓湯汁維持在一種「要滾不滾」的狀態
湯汁維持在80~85度，小火慢燉時間拉長
這樣做出來的湯不但清澈，肉質也會軟嫩又Q彈
這時候就是我們請出舒肥棒最好的時機啦
經過這幾次的反覆實驗以後
小林我終於感受到舒肥棒的美好
可以把牛肉丟進去就去睡覺
不用再守在廚房顧爐火
但是做出來的牛肉卻更好吃！ ！
我想我以後要做紅燒牛肉都會改用舒肥棒來做了！ ！
這次分享的版本
是我們家老公也願意做的超簡易版
備料就是精簡再精簡，但做出來的味道我自己覺得很棒喔
【紅燒牛肉麵 4人份食材】
牛腱心：1kg
牛番茄：250g （中型大小2～3顆）
洋蔥：250g（中型大小1顆）
大蒜：4瓣
薑片：4片
八角：1顆
蔥：2根
【醬汁】
醬油：100ml
清水：200ml
豆瓣醬：1大匙
米酒：1大匙
＊1大匙＝15ml（約牛肉麵店喝湯用的湯匙）
牛腱我是買超市的真空冷藏包裝
包裝打開以後，牛腱表面會有一層油脂
我自己習慣性是會先用刀子把它們去除
這樣牛腱煮好以後表面會比較平整乾淨
但這也是滷牛腱最麻煩的部分
如果覺得麻煩的人也可以省略這步驟
沒去除肥油的牛腱其實口感差異不大
就是滷出來的牛腱外觀稍微不好看而已
男人們如果想走個粗獷路線不修掉肥油也是沒關係的啦哈哈
(川燙以後就會明顯看出沒修掉的肥油，這時用剪刀剪掉也行）
那我們馬上就開始吧！
【步驟1】：牛番茄切大塊、洋蔥去皮切大塊
蔥洗淨以後隨意打個結、大蒜去皮不用切、姜切片
男人問：為什麼蔥要打結？
答：久煮的蔥容易爛掉，打個結之後比較好撈出而已
【步驟2】：把牛腱表面的油脂跟膜切掉
（刀子要稍微磨一下，刀利才好切）
如果覺得刀功不好也可以用剪刀輔助
*油脂摸起來就是肥肥軟軟的很好分辨
【步驟3】：切成約3cm厚度的大塊狀
【步驟4】：牛腱放入「冷水中」就開火川燙
煮沸以後滾1分鐘再關火把牛肉撈出來
*若牛肉沒有川燙，這些表面雜質就會跑到滷汁裡變得髒髒的
【步驟5】：用清水把表面雜質血塊洗乾淨
【步驟6】：把所有材料包括【醬汁】放入袋中並將袋子真空密封
＊文末分享兩種真空方法喔
【步驟7】：以80度C (176度F)舒肥12～14小時
*舒肥桶子表面可以蓋鋁箔紙保溫省電
【步驟8】：時間到了以後先把牛肉夾出
也可以把整包材料過濾，把蔥姜蒜夾走
（這時候一定要先試吃一口牛肉，會好吃到你融化）
然後把湯汁倒入鍋內
隨個人口味，加入適量清水煮滾就是超簡易的牛肉麵湯頭了
（是否要連同番茄和洋蔥一起煮滾就看個人喔）
煮一鍋滾水，煮麵條並燙一些青菜，淋上牛肉湯汁就是一碗好吃的牛肉麵啦！
舒肥12小時的牛腱，整個肉質軟爛到用筷子輕撥就可以分開的程度
牛筋多的地方～喔我的天啊！
吃一口就要閉上眼睛讚嘆一下「也太好吃了吧！」
你絕對不會相信自己在家也可以做出那麼好吃的牛肉麵！
而且這鍋醬汁拿來做紅燒牛肉燴飯也是好吃到崩潰！
你們快點試試看吧！ ！
【關於真空袋】
1.我們家是都用FoodSaver真空機
它的密封袋有耐熱到100度C
用真空機的話建議在封口的地方多封兩次確保封口不會打開
2.如果家裡沒有真空袋，可以去買有耐熱的拉鏈密封袋
目前網友大部分是推薦用Ziploc
中文包裝標示耐熱有105度C
不過有看到一行小字說可以微波
但要注意不要長時間微波以免袋子融化
小林我自己用Ziploc袋子實驗的心得
用80度C舒肥12小時以後
袋子材質會變得比一開始軟很多
如果在意的人就不要使用比較好
溫馨小貼士
舒肥時間
*4小時>很悲傷的，牛筋還是很硬
*8小時>可入口但牛筋的地方會咬的有點酸
*12小時>牛筋燉至柔軟，肉質軟透不柴超好吃
*14小時>牙口不好的老人家也可以吃喔
不過後來我發現，雖然12~14小時感覺很久
但舒肥的好處就是你可以不需要去顧它啊
可以在晚餐時間開始舒肥
中間你就做自己的事情
睡一覺起來隔天早上起床12小時牛肉就好了
其實一點也不麻煩喔喔喔