現在的女性朋友都想一直保持著年輕狀態，但是「衰老」卻橫插一腳，。我相信女性朋友對衰老都是嗤之以鼻的，可是衰老是人類是自然變化的規律，隨著歲月的流失，我們的身體會發生變化，皮膚俞加的鬆弛，精神越來越無力，身體行動越來越緩慢，這就是衰老的狀態。
但是做到衰老略過自己的也不少，讓自己一直保持著年輕狀態，同時還保持著漂亮的臉蛋，讓人羨慕不已，像我們90後的回憶，《新年子傳奇》。裡面的趙雅芝，你現在看到她，你決定不會相信，她已經60多歲了，肌膚狀態一直保持著40多歲，堪稱「凍齡」女神。
前一段時間，42歲的張女士，就會已經成「新晉網紅」，這主要是因為她和女兒站在一起，真的就像是姐妹倆一樣，真的是非常的少女。
42歲的年齡24歲的皮膚，這位山東阿姨逆齡成功：時間算個屁
張女士是一位地地道道的山東人，爽快的性格，樂觀的心態，讓更多人越來越喜歡她，很多人都以為張女士沒有多大，還以為是她女兒的姐姐，這一番話，讓張女士心裡像開出了花一樣，特別的開心，就拿出自己的戶口本，說我今年42歲了，她是我的女兒，很多女性朋友都非常的震驚，連忙問怎麼保養自己的，有啥樣的技巧和方法。
張女士就說了一下自己每天是怎樣度過的
早晨先一杯溫水，幫助腸道清理垃圾毒素，然後就是補充營養，富硒液肽，它含有的膠原蛋白肽和彈性蛋白肽，還含有水溶性硒蛋白、針葉櫻桃粉維c，這些營養物質綜合在一起，能夠延緩皮膚的衰老，為皮膚補足充足的營養，讓皮膚變得更有彈性，裡面還含有四大抗氧化劑之一的硒，可以修復受損皮膚細胞，還可以讓女性皮膚保持在水潤狀態，將水分牢牢鎖住，肌膚看上去年輕飽滿
然後就是飲食比較規律，經常在家做一些清淡的食物，來保證每天的營養充足，不點外賣，不喝奶茶，每天一個蘋果，這20多年來一直沒有間斷，同時還避免了辛辣食物，刺激性食物，，就這樣一直堅持做了下來。
再者就是運動，比如說早上偶爾會去晨跑，沒事的時候就會練練瑜伽，這些不僅可以增強身體的健康，還能夠保持肌膚的柔韌性，嫩彈性，同時運動是能夠幫助身體排毒養顏的，加快新陳代謝的速度，讓垃圾和毒素排出身體之外。
我想最重要的原因就是張女士有一個好的心態，心態好了，血液自然也就更加的通暢，氣色也會俞來紅潤，人也就會越來越顯年輕。