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今天的書是《讓達成目標成為習慣》
這是2021年千萬別讀的第4本書。推薦指數：4千萬，難易程度：2千萬
關鍵詞：執行力，習慣。
大家好，我是好書種草機、爛書排雷器：千姐。開篇之前例行警告：
千萬別讀《讓達成目標成為習慣》，因為你會發現原來實現目標竟然沒有想像的那麼難，你也可以幹啥啥都行！
昨天在學習《做事的常識》時，我們提到要把行動變成習慣，這樣才能堅持下去，對吧？（想不起來也不要緊，天天跟著千姐學習，遲早你都會知道的）。
今天我們聊一下，如何讓達成目標成為習慣。
千姐身邊有個牛人，幾乎是「心想事成」型的。想學遊泳，不到倆月學會了；想做培訓，辭職之後用一年時間，火的到處去講課；今年年初疫情原因，又從培訓轉微商，要說微商現在都不好做，可這姐們兒又做成了。
上次見面，說她投資200萬都收回來了，今年的目標是再掙200萬。
聽到這些，千姐瞬間化身檸檬精，現在敲字的時候還很酸很酸。
為啥人家幹啥啥都行？千姐吃啥啥不剩？
看完美國小老頭伯納德·羅斯寫的《讓達成目標成為習慣》，千姐才發現，原來達成目標也可以成為習慣，成功就跟肌肉似的可以鍛鍊，煉好了，你也幹啥啥都行！
關鍵在於，你要改變1個錯誤認知。
事物沒有意義，是你為它賦予了意義
千姐還在上小學的時候，當年大家都住在小平房裡面，一間挨著一間。有一天我放學回家，發現鄰居家門口人頭攢動，圍了裡三圈外三圈。
鄰居家的姐姐，因為失戀，自殺了。
那個姐姐長頭髮，待人很溫柔，本來千姐從小就打算成為那樣的人來著（後來跑偏了就是另一回事了）。
這件事對千姐刺激很大，很長時間都對戀愛抱著很恐懼的想法，當然，那些年我屬於沒人追的女孩。
為什麼人會為情所困，做出不理智的行為呢？
因為陷入愛情的人，認為愛情有很重要的意義，自己的愛人有很重要的意義。
一旦對方要分手，你就會因為失去了這份意義而惶恐不安，怎麼辦？天都要塌了！他竟然不愛我了？？
只可惜，這種意義只是你自己賦予的，它本身重要嗎？並不重要，只是你單方面的認為它重要。
這個世界每天有那麼多人失戀，你抬頭看看天真的塌了嗎？
天都笑了。
再說你視若珍寶的男朋友，外人看來可能就是個摳門兒媽寶愛扯謊的摳腳大漢，他不愛你了，可怕嗎？
他愛你才可怕好不！
人活著，就喜歡給什麼事情都賦予意義，好像沒意義就沒法活了一樣。其實這是對的，活著總得有個奔頭不是？
只可惜，就怕你鑽牛角尖，給一件事、一樣東西、一個人，賦予了過於重要的意義。
樊登老師講過一個故事，說拍賣會上，有人賣美國總統用過的錘子（千姐沒有罵人，別想歪了謝謝），五金店買也就十幾塊錢，硬是拍出了十幾萬的高價。
其實也很常見對吧，你看拍賣會上不經常有這種事。
問題是，拍賣會結束了，這哥們兒喜滋滋拿著總統用過的錘子打算回家呢，被一個工作人員給叫住了。
工作人員說：「哥們兒，不好意思，錯了！」
他：「啊？」
工作人員：「錘子拿錯了，你拿的那把不是美國總統用過的，我這把才是，給，拿著！」
說完塞給這哥們兒一把一模一樣的錘子，走了。
留下這位老哥在風中凌亂。手裡十幾萬買的錘子，忽然就不香了。
錘子就是錘子，美國總統用過的又咋樣呢？有什麼意義？
說這麼多，其實很多人邁不開手腳去實現夢想的原因，就是給失敗賦予了太過重要的意義。
怎麼辦，太害怕失敗了，我失敗了，這輩子就完了，我爸媽再也不會看得起我了，我女朋友會把我甩了，我就是個loser！
你醒醒啊喂！你戲這麼多，奧斯卡評委會同意了嗎？
那失敗沒意義，成功有意義嗎？
也沒有。
把達成目標變成習慣，就是平常心對待你要幹的事：老子就是想幹這件事，沒有任何理由，就這麼霸氣！
失敗、成功都只是一種經歷，失敗了擦乾眼淚吸取經驗，重新再來，成功了歡天喜地吸取經驗，再去幹其他想幹的事。
糾結個錘子！
可有人要說了，我就是很喜歡給事物賦予意義啊，怎麼破？
作者小老頭早料到有此一問，「無意義練習法」都給你想好了：
1.先在屋子裡做幾次深呼吸，再閉目片刻，然後睜開雙眼，讓你的注意力在屋子裡的每一件物品上掃一圈兒。
2.每當你注意到一件東西，就說它沒有意義，比如：這把椅子沒意義。
3.然後再想想你的家人、想想曾在你生命中出現過的人以及你所珍視的一切事物，比如曾取得的重大成就、擁有的寶貴的財產，一樣一樣講出它們的名字，大聲說它們沒有意義。
4.練習結束之後，請坐下平靜幾分鐘，然後反思一下自己的經歷。
千姐練習的時候，發現我很難接受說我很重視的人，比如孩子，沒有意義。也很難接受我很重視的事情，比如寫作，沒有意義。
可是作者小老頭非常有先見之明的說，練習的目的不是讓你變成一個，認為一切都是虛無的神經病，也不是讓你以後眼高於頂，對誰都看不上眼。
練習是要讓你認識到，你賦予事物的各種意義其實是自己選擇的結果，自己有能力改變這些事物對你的意義，也就是，你說了算，你能掌控。
這就避免了你又瞎作，覺得什麼特別重要，鑽進牛角尖出不來。
而且，你會逐漸意識到一個人或一件事物，對你來說真正的重要性，讓珍視的更受珍視，不配的滾一邊兒去。
多爽。
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