涼拌大白菜,一大盤都不夠一個人吃的,比大魚大肉受歡迎多了!

2022-01-07 我愛美食聯盟

有句老話說得好「百菜不如白菜」,一到冬天家家戶戶都吃白菜,白菜不光可以炒著燉著吃,還可以涼拌,而且涼拌著吃比大魚大肉更過癮,冬天在北方家家戶戶都會存一些白菜,然後白菜外面的葉和白菜幫燉著吃,然后里面的白菜芯拌個小涼菜,吃著超級爽。

吃上一口絕對不後悔,下面教大家涼拌菜心的做法,配料:香油適量,香醋適量,白糖適量,生抽適量,鹽適量,白菜心一個,海蜇頭200克,蒜蓉適量,香菜適量,蔥適量,辣椒油適量。.

做法:1.海蜇頭用水浸泡三個小時,中間換幾次水,撕成小塊,用開水燙一下,馬上撈出瀝乾備用,白菜心和小米椒洗淨瀝乾水分,白菜心切絲和小米椒切段,加少許鹽枴制十分鐘倒出水。.

2.所有食材混合攪拌均勻,放入冰箱冷藏十分鐘後更好吃,家裡暖和可以冷藏,要不就拌好直接吃就可以了,這道菜是北方家家戶戶都會做而且吃不夠的美食。...

沒有海蜇皮的可以或者紅薯粉條,然後在加點胡蘿蔔絲,反正怎麼吃都好吃,涼拌大白菜,一大盤都不夠一個人吃的,比大魚大肉受歡迎多了!大家喜歡嗎?有什麼不同的意見可以在下方評論出來,期待大家的留言和分享,每天都會給大家更新不同的美食,喜歡小編的話不要忘記點讚加關注哦,感謝大家的支持和鼓勵。.

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