豬蹄黃豆湯的做法下奶

2021-02-12 上海功新總部

 

黃豆豬蹄湯下奶的做法一

材料:豬蹄1個、黃豆1把、姜2片、鹽3茶匙、蔬之鮮1茶匙、小蔥1根、料酒適量。

做法:

1、豬蹄切塊,洗乾淨,加入滿過豬蹄的水加入料酒煮開。

2、黃豆提前三個小時泡發。

3、掉好的豬蹄取出來。

4、姜蔥切段。

5、依次放入電壓力鍋水加到八的水位線。

6、選擇豬蹄按鈕軟爛即可。

7、出鍋前加入鹽調味即可,撒上蔥花。

豬蹄黃豆湯的做法下奶

黃豆豬蹄湯下奶的做法二

材料:豬蹄500g、黃豆150g、鹽適量、八角1個、香葉1片、橘子皮適量、桂皮適量、大蔥適量、姜適量、料酒適量、紅棗四顆。

做法:

1、準備豬前蹄250g,買的時候讓賣家斬塊。

2、買豬蹄的時候如果賣家有設備,可以讓他幫忙用火燙一下豬蹄,這樣用火燙過的豬蹄煮湯湯汁會容易變白。豬蹄洗乾淨,上面那層被火噴過的焦漬也要刮乾淨。

3、準備配料:大蔥兩段、紅棗四顆、橘子皮、香葉、八角、桂皮、薑片各適量。

4、準備黃豆150g,黃豆要提前3小時用清水泡好。

5、鍋中燒開一鍋清水。

6、下入豬蹄,煮到水再次燒開後繼續煮2分鐘撈出,撈出洗淨瀝乾水分備用。

7、把焯過水的豬蹄倒入砂鍋中,把步驟三中的配料一同入鍋,然後注入比豬蹄多兩倍以上的清水。

8、倒入一小瓶蓋料酒。然後開大火煮,待湯燒開後轉小火慢慢燉。

9、燉約30分鐘左右,湯汁漸漸變奶白色。

10、倒入泡好的黃豆。

11、轉大火燒開,鍋開後調小火繼續燉。

12、燉30分鐘左右添加適量食用鹽,攪拌均勻後關火出鍋。

豬蹄黃豆湯的做法下奶

黃豆豬蹄湯下奶的做法三

材料:豬蹄1個、黃豆100g、水發香菇適量、幹辣椒適量、姜適量、料酒適量、鹽適量、味極鮮適量。

做法:

1、姜切片,豬蹄砍成塊。

2、鍋入小半鍋清水,下入豬蹄,淋入料酒,焯去血水,撈出入涼水洗淨。

3、放入黃豆,幹炒1分鐘,炒香。

4、鍋中倒入半鍋清水,放入薑片,倒入豬蹄,水開後,撇去浮沫,放入幹辣椒、水發香菇,蓋上鍋蓋小火煮2小時。

5、最後放入1勺半鹽,淋入味極鮮,蓋上鍋蓋繼續煮10分鐘即可裝入湯碗上桌。

黃豆豬蹄湯下奶的做法四

材料:幹海帶15g、豬蹄400g、鹽適量、水適量、黃豆適量。

做法:

1、海帶浸發後切段備用。

2、黃豆浸泡備用。

3、豬蹄洗淨後氽水備用。

4、將所有材料放到電壓力鍋中,按「湯」鍵烹調。

5、烹調結束後可加鹽調味。

6、可以喝湯了。

豬蹄黃豆湯的做法下奶

黃豆豬蹄湯下奶的做法五

材料:豬蹄900g、黃豆250g、味極鮮醬油適量、鹽適量、大蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、幹紅辣椒適量、十三香適量。

做法:

1、黃豆提前泡好,豬蹄洗淨,然後放到清水裡煮開去掉髒血腥味。

2、輔料備好。

3、另起一個開水,放上洗淨的豬腳和黃豆。

4、放鹽、十三香、料酒、味極鮮適量,燉至1~2個小時,燉至黃豆綿軟,豬蹄軟爛。

5、即可出鍋享用。

豬蹄黃豆湯的做法下奶

黃豆豬蹄湯下奶的做法六

材料:豬蹄1個、黃豆50g、話西梅2個、椰棗1個、鹽適量。

做法:

1、黃豆洗淨炒香。

2、豬蹄剁小塊,泡2小時以上去除血水,冷水加入豬蹄及黃豆,大火燒開後改小火燜煮2小時。

3、加入話西梅及椰棗繼續燜煮到豬蹄軟爛。

4、根據個人口味加入少許鹽調味就可以享用啦。

相關焦點

  • 豬蹄黃豆湯
    豬蹄黃豆湯作為一道經典的美容養生湯,是保養肌膚,讓肌膚富有彈性的很好的選擇。
  • 下奶豬蹄湯的做法竅門 坐月子下奶豬蹄湯的做法竅門
    下奶豬蹄湯的做法竅門豬蹄湯是一種非常美味的食物,當然了,產婦也是可以吃豬蹄湯的。豬蹄湯含有豐富的膠原蛋白和蛋白質,產婦吃豬蹄湯是可以達到催乳下奶的功效的。產婦在吃豬蹄湯的時候,可以在做豬蹄湯中多放入一些紅棗,山楂等等這樣的食材。
  • 舌尖美食~~好喝的豬蹄黃豆湯
    而要做出一碗好湯卻不是一件容易的事,今天小編就教大家來做豬蹄黃豆湯。很多人喜歡吃豬蹄,不僅僅是因為它很美味,儘管它的肉不多,但是有一句話是這樣說的,有些東西不在多在精,豬蹄就是這樣的,我們知道吃豬蹄是可以養顏的,因為其中含有豐富的膠原蛋白
  • 超級管用的下奶、催奶食譜做法大全
    所以,對於產後媽咪奶水不足的現象不可小視,如果你也有產後奶水分泌不足,無法正常下奶的情況的話,不防看看以下我們所介紹的,下奶、催奶食譜做法大全,裡面的10款精選食譜相信一定可以幫助到有需要的媽咪。下奶、催奶食譜做法大全一、墨魚黃豆燉豬蹄食材:豬蹄1隻、幹黃豆100克、墨魚乾3條調料:鹽2克、姜1大塊、蔥1根、米酒20克、油5克做法:1、準備好食材,豬蹄處理乾淨後,切成大片,幹黃豆也用清水浸泡1個小時。2、墨魚乾用剪刀剪斷,用溫水浸泡至軟。
  • 豬蹄茭白黃豆湯
    豬蹄向來為愛美之人所推崇,而對哺乳期的媽媽來說,豬蹄湯更是必不可少。 對於豬蹄黃豆的功效鐵鍋君就不贅述了,這裡介紹一下茭白。
  • 寶媽必看:黃花菜下奶的做法
    對於許多產後媽咪來說,黃花菜無疑是通乳的最佳食材,那麼黃花菜怎麼做下奶,下面來看一下黃花菜下奶的做法。
  • 豬蹄做法大全.
    製作前要檢查好所購豬蹄是否有局部潰爛現象,以防口蹄疫傳播給食用者,然後把毛拔淨或刮乾淨,剁碎或剁成大段骨,連肉帶碎骨一同摻配料入鍋;3. 豬蹄也可做成纏蹄、煮熟切片涼拌。方法是:將新鮮豬蹄去毛刮淨後,剖開並取出內骨,用鹽醃漬。在準備使用時,將其捲成圓棒形,用乾淨布包裹,再用細長的草繩從頭到尾地纏緊,放到鍋中煮熟,拆去繩索和包布,即可切成一片片纏蹄肉用於涼拌;4.
  • 最下奶的食物不是豬蹄湯,而是它,若你愛吃,奶水多不發胖!
    今天就和各位寶媽多分享6種促進下奶的食物,可以通乳下奶,補充氣血,而且還不會造成身材走樣,寶媽跟著做,奶水不用愁!一、最下奶的食物不是豬蹄湯,而是它,若你愛吃,奶水多不發胖!1、木瓜銀耳牛奶作用:木瓜中的木瓜酶有豐胸催乳的作用,可以幫助更好的下奶,銀耳美容養顏,經常喝不僅能夠下奶,對產後恢復也有一定的幫助。
  • 木瓜牛奶的做法下奶 產婦木瓜牛奶的做法下奶
    那麼,木瓜對於產婦奶水不足,木瓜燉牛奶能下奶嗎?木瓜燉牛奶能下奶嗎木瓜燉牛奶是一道家常甜品,主要食材是木瓜和牛奶,主要烹飪工藝是燉。木瓜擁無多類維他命B群、胡蘿蔔素等養分,加上所含的特殊卵白酶,可以快速接收鮮奶外的卵白量。同時,木瓜燉牛奶是可以下奶的。
  • 下奶的不只是油膩膩的豬蹄湯!這幾個食補秘方一定要學會!
    說到月子餐,除了小米粥和雞蛋,最負盛名的一定是豬蹄湯和鯽魚湯了,相信多數寶媽都被媽媽和婆婆逼著喝過吧。
  • 【食療養生】主婦居家養生必知豬蹄湯的做法大全
    豬蹄有防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性的作用,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。民間有「豬蹄煲湯,下奶良方」的說法,豬蹄湯對氣血虛弱、乳汁不足的產婦有下奶的功效。下面為大家介紹豬蹄湯的做法大全:
  • 豬蹄的做法大全
    豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為「美容食品」 和「類似於熊掌的美味佳餚」豬蹄的烹飪技巧編輯豬蹄營養豐富,口感好,深受大眾喜愛,不過豬蹄的做法也是有講究的哦。一、豬蹄作為通乳食療時應少放鹽,不放味精。
  • 最全的下奶湯全在這了,收藏!
    下奶湯常見的下奶湯做法如下
  • 木瓜燉豬蹄下奶的做法?這種下奶湯多喝,成功追奶900ml!
    下奶湯 下奶食譜1: 做法: 1、花生去殼去皮、然後打碎;紅棗洗淨去核切成小塊; 2、鍋裡倒入水、花生、紅棗加熱燒開,5分鐘後開火; 3、開火後,打開蓋,等10分鐘這樣,水溫度大概50度左右(可以嘗一口,不燙嘴就行),倒入金御芝粉,攪拌均勻即可食用。
  • 黃花菜怎麼吃最下奶?
    教你17款素菜湯,下奶還不發胖!黃花菜是生活中常見的食材,今天我們就以黃花菜為主,給少奶媽媽推薦幾款催乳食譜。先來看看黃花菜的功效:黃花菜,又名金針菜、檸檬萱草。其性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利溼等功效,專治大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等。
  • 絲瓜絡不要扔,這樣吃通乳又下奶
    對於哺乳期的媽媽來說,尤其是少奶媽媽,當然更想要下奶了,而絲瓜正好可以滿足這一需求,大家接著往下看吧。有很多人都知道絲瓜可以催乳,但其實絲瓜催乳的精髓在於瓜絡。絲瓜絡就是絲瓜成熟發黃乾枯後摘下,除去外皮及果肉、種子,洗淨曬乾後而成,多呈長稜形或長圓筒形,為絲狀交織而成。
  • 產後怎樣下奶最快最有效 破腹產後怎樣下奶快
    豬蹄催奶湯新鮮的豬蹄(也可用豬骨、腔骨、排骨、腿骨),加上清水及各種調料及配料,按比例調配。一同在鍋裡熬煮1--2個小時(用紫砂鍋慢燉更好),直至熬到精華出現,就這樣,一次把湯喝完,並把肉吃完,連喝3--5天,奶水自然來。豬骨具有補氣、補血、生乳的作用,特別是加上通草後催乳作用更強。此方法在加上中藥配服,效果會更佳。
  • 這些食物吃了下奶又豐胸!
    對於胸部扁平的新媽媽來說,多吃花生非常有好處,它不但能幫助下奶,還能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。 03 牛奶和酸奶 牛奶和酸奶可以補充媽媽在哺乳期身體所需要的鈣質。