今天來給大家介紹一道很不錯的美味菜餚,就是這個幹炸裡脊,很多人可能說,油炸的食物還是要少吃。但是據大數據調查顯示,北方人去飯店吃飯,六成人會選擇點炸裡脊這道美食。當然,油炸的食物不太好,尤其還是這個肉類的食物,但是,奈何其太美味,管不住自己的嘴,就是想吃。不過呢,對於外面的市面上、街邊的油炸小吃,的確有很多不衛生的地方,不如自己做的吃著舒心,所以,今天就來給大家簡單的介紹這個幹炸裡脊肉的家常做法,讓您吃得放心。
幹炸裡脊,通過字面上的意思我們就能理解,這道名菜是由豬裡脊肉為主要食材做成的一道特色的美味小吃,這個裡脊肉,是豬身上肉質很不錯的部位,具有很好的溫補益氣作用,而且還是高蛋白的食物。不過需要注意的是,這個豬肉對於溼熱痰滯內蘊者、外感病人來說,是要少吃的,還有就是這個肥胖、血脂較高的人,以及這個高血壓患者,也是要少吃的。
下面就來看一下這個幹炸裡脊肉的具體做法吧!首先需要準備好這些食材:豬裡脊肉250克 、麵粉100克、雞蛋1個、澱粉50克、食用油適量、料酒少量、胡椒粉少量、鹽2克等。然後需要將這個裡脊肉進行洗乾淨,再將其切成兩釐米寬左右的片,再將其進行醃製,需要加入鹽、胡椒粉、料酒等一些調料,進行充分的拌勻後,放置一邊醃製十幾分鐘!
接下來還需要用這個雞蛋液、麵粉、澱粉等,一同加入到這個肉裡面去,將其均勻地攪拌成糊就可以了,然後放在一旁醒發幾分鐘就可以。最後開始炸制,熱鍋放油,需要多放點油,待油溫熱後,就可以把這個拌好的裡脊放入到油鍋裡進行炸了,炸到這個外皮開始凝固,就可以撈出來了。然後等這個油溫上升到差不多7成熱的時候,再進行復炸,炸至金黃色就可以了,然後將其撈出。
在吃的時候我們還可以拌上一些椒鹽,那樣就更加的美味了!怎麼樣,這道美味的幹炸裡脊學會了嗎?是不是很簡單?看著這個色澤金黃、外皮酥焦的幹炸裡脊,是不是不停地流口水呢?這道菜品的口味就是吃在嘴裡的感覺外酥裡嫩。
最後需要注意的一些要點,當我們在油炸東西的時候,一定要注意,要多放油,千萬不要不捨得放油,不然炸出來的食物可不好吃哦!而且對於油品的選擇也尤為重要,儘量選擇純正花生油。然後油一定是要燒熱的,不然這個油溫不夠,炸不透這個食物。還有最最重要的一點,對於裡脊肉的選擇,一定要選新鮮裡脊肉,這樣不管是口感還是健康都會讓我們滿意,怎麼樣,學會了就趕緊自己去炸個裡脊嘗嘗吧!