我家冬天愛囤的食材,除了白菜蘿蔔,還有紅薯和紫薯等。紅薯和紫薯除了蒸著吃,還可以做成各種麵食,而且耐貯存不易壞。買來放在通風陰涼處,可以吃一個冬天呢。
前段時間分享給大家不少用紫薯做的麵食,獲得了網友不少好評,有網友問紫薯還能做什麼樣的甜品呢。
下面這道甜品就是我家常做的,隔三差五就會做一次,全家人都喜歡吃。
它就是芝士焗紫薯,這個甜品做法簡單,只用4步就能自制成功,沒有很高的技術含量,廚房小白也能輕易學會。做好的甜品,綿軟香甜又拉絲,好吃得根本停不下來。
紫薯是少有的幾種紫色食物之一,含有豐富的膳食纖維、澱粉、維生素、微量元素等。常吃可以促進胃腸蠕動,保持大便暢通,改善消化道環境,還有利於減肥瘦身等。
紫薯在外面看到的做法,大多是蒸著吃,只有在西餐廳才會看到芝士焗紫薯,不過價格貴,難得吃一次。
自己在家做就不一樣了,芝士根據個人喜好想放多少放多少,再加上紫薯的價錢,比外面便宜三分之二還多,想吃隨時就能做,屬於經濟實惠的甜品了。
下面,就將它的詳細做法分享給各位朋友,快來跟著做起來吧。
芝士焗紫薯
準備材料 :紫薯2塊,芝士80克,白糖15克,牛奶30毫升
具體做法:
紫薯外皮清洗乾淨,用刮刀將皮刮掉,切掉頭尾,再切成薄片,平鋪在蒸屜上,水燒開後再蒸10分鐘左右,蒸至用筷子一夾就斷就可以了;
把紫薯倒入大碗中,趁熱加入白糖用按壓器按壓成泥,再分次加入牛奶攪拌均勻,拌至細膩順滑的狀態就可以了;
把紫薯泥倒入烤盤中,表面用勺子底部按壓平整,上面再撒上厚厚的芝士碎,同時上下火180度預熱烤箱5分鐘;
把烤盤放入烤箱中下層,上下火180度烤15分鐘,時間到了芝士已經融化,舀一勺長長的拉絲,又香又甜太好吃了。
注意事項:
紫薯切成薄片更易蒸熟;
白糖的用時只是參考,可以根據個人的喜好適量增減;
烤箱的溫度和時間只是參考,要根據自己烤箱的脾氣進行設置。
您喜歡吃紫薯嗎?這種吃法您試過嗎?這是紫薯的其中一個吃法,以後還會陸續分享更多用紫薯做的麵食等,希望大家持續關注!喜歡可以點讚、收藏和分享哦,希望大家常常來看看,會每天更新不同的麵食和家常菜的做法哦。