你給寶寶補鋅了嗎？
寶寶缺鋅的症狀：
1.頭髮枯黃，身材矮小
2.手上有倒刺指甲白點，臉上有白斑
3.食慾差，厭食，挑食，異食症
4.舌苔厚，有地圖舌，口腔潰瘍
5.抵抗能力差，反覆溼疹，呼吸道疾病感染，經常腹瀉
6.易出汗，脾氣暴躁，多動症，注意力不集中
以上任何一種症狀的出現都有可能是寶寶身體缺鋅預警徵兆，需要額外補充鋅元素！
這8種寶寶最易缺鋅！爸媽需小心
1、腹瀉的寶寶
長期缺鋅可觸發寶寶經常腹瀉，而腹瀉期鋅又會大量流失，腸道的修復也需要鋅的參與，不及時補充缺鋅會越來越嚴重。當寶寶總是反覆腹瀉、腹瀉難恢復和出現急性胃腸炎時，都可適當補鋅，能幫助寶寶提高腸道免疫力，縮短腹瀉周期。
2、厭食、偏食的寶寶
偶爾厭食、偏食可能與食物安排的種類不夠豐富、寶寶的心情不佳等因素有關。如果你發現寶寶總是厭食、偏食，如小些的寶寶奶量不足，大些的不愛吃魚吃肉，多是缺乏鋅的。
一般來說，偏食是缺鋅之因，而厭食是缺鋅之果。缺鋅會阻礙味覺蛋白和消化酶的合成，使食慾下降，厭食偏食又導致鋅的攝入進一步減少，進入惡性循環。對食慾差的寶寶，只用改善飲食結構來補鋅，那是強寶寶所難，不如同時直接補充鋅製劑來得快。
3、部分特定的早產兒
早產兒比足月兒幾乎早一個月出生，在胎兒時期對鋅的儲備量不足，容易造成先天不足，影響嬰兒的生長發育。早產兒在出生後不久，就應該在醫生的指導下適當補充鋅元素。
4、愛出汗的寶寶
愛出汗可能不是缺鋅引起，但會加速鋅的流失。夏季將至，天氣越來越熱，寶寶新陳代謝旺盛，比成人更易出汗，要是你發現寶寶總是大汗淋漓，可以適當補補鋅。
5、腸病性肢端皮炎患兒
是一種少見的常染色體隱性遺傳性疾病，也叫先天性的鋅缺乏疾病，臨床特徵為腔口周圍、四肢末端皮炎、腹瀉、脫髮等，嚴重可危及生命。多在1歲左右發病，奶量減少前後發病率高，青春期病情可緩解。主要以補充鋅製劑的方式治療，這類寶寶平常應多吃富含鋅的食物或時常補鋅預防病情反覆。
6、專業評估後確定缺鋅的寶寶
這裡的專業評估主要是指專業的醫生、營養師等，根據寶寶的表徵、日常膳食營養、體檢結果等方面綜合判斷是否缺鋅。通過這種系統科學的方式判斷的確缺鋅時，媽媽應該給寶寶補鋅或增加富含鋅的食物。
7、經常處在二手菸環境的寶寶
有資料顯示，長期吸入二手菸的孩子，容易缺鋅。煙中含有重金屬鎘，在吸收過程中，鋅和鎘出現相互幹擾，影響鋅的吸收。有寶寶的家庭，成人最好別吸菸，尤其是經常接觸寶寶的家長，就算躲在室外抽也不行，煙味兒會吸附於衣服及頭髮上帶給寶寶。之前家人有經常吸菸的，現在最好給寶寶補補鋅。
8、患佝僂病的寶寶
治療佝僂病時，需大量補充鈣劑，鈣離子水平升高會阻礙鋅在腸道中的吸收。而鋅能促進骨骼細胞的分裂、生長和再生，還可促進鈣吸收，缺鋅時補充的鈣也很容易流失。所以在治療佝僂病時，不管是基於預防缺鋅，還是更利於佝僂病治療方面，都建議補鋅。可在開始補鈣前就補鋅，效果會更好。