吃玉米千萬別丟它,一杯「龍鬚飲」,夏日祛溼消水腫,老少皆宜~

2021-03-05 BTV我是大醫生官微

一到暑假，很多父母都會帶著孩子去鄉下，那裡空氣清新，溪流清澈，就連吹來的風都帶著青草味，到菜園子裡隨便摘點茄子、豆角，簡單蒸著吃也非常美味。

但夏季，可可覺得要數鄉下的玉米棒子最為好吃，一口咬下去，軟彈的玉米粒像爆了漿一樣，鮮嫩、甜美、多汁……可惜，我們大多數人吃玉米只吃玉米粒，浪費了一味「好藥材」——玉米須！

在中醫眼裡，玉米須又稱「龍鬚」，性平，有廣泛的預防保健作用。

玉米須有哪些保健功效，如何製作？

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煮玉米時別拔掉玉米須，留好煮玉米水，就是玉米水代茶飲啦~

玉米須，有利尿、祛溼、消水腫的功效，還有一定的降壓作用。夏天喝玉米水，可以幫助你排出體內溼氣，全家老少皆宜，喝起來還甜絲絲的哦~

下次煮玉米，趕緊試試吧~ 

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