家常版青椒炒雞蛋木耳,芳香四溢,秀色可餐,唇齒留香,米飯絕配

2021-01-17 月亮居士yz

辣椒原產於中拉丁美洲熱帶地區,原產國是墨西哥。

15世紀末,哥倫布發現美洲之後,把辣椒帶回歐洲,並由此傳播到世界其他地方。明代傳入中國。

1591年,明代戲曲家和養生學家高濂的《遵生八 箋》印行,其中記載有「番椒」,這是中國已知最早的辣椒記錄,30年後,王象晉的《群芳譜》中也收錄了「番椒」,描述是「亦名秦椒,白花,實如禿筆頭,色紅鮮可觀,味甚辣,子種」。

然而,直到清嘉慶年間(1796–1820年),湖南、四川兩地才普遍食用辣椒,到19世紀後期,以辣椒調味為特色的湘菜和川菜菜系才最終形成。因此,中國人廣泛吃辣的歷史,其實只有兩百多年。

現在中國各地普遍栽培,成為一種大眾化蔬菜。

辣椒傳入中國有兩條路徑,一是聲名遠揚的絲綢之路,從西亞進入新疆、甘肅、陝西等地,率先在西北栽培;一是經過馬六甲海峽進入南中國,在南方的雲南、廣西和湖南等地栽培,然後逐漸向全國擴展,到現在,幾乎是沒有辣椒的空白地帶了。

今天我就和大家分享我做的「青椒炒雞蛋木耳」,希望您喜歡。

做法:

1、2個青椒,2個雞蛋,1根紅蘿蔔,清洗乾淨,提前泡發好的木耳,蔥1棵,蒜,姜;

2、青椒去籽,掰成小塊,紅蘿蔔切片,木耳撕成小塊,雞蛋打入碗中,蔥姜蒜切好,備用;

3、開火放鍋,把雞蛋炒成雞蛋塊,備用;

4、(1)鍋中放油,油溫八成熱,放入16粒花椒,花椒變色後,

(2)放入薑末,油潤後,

(3)放入蔥蒜,炒出香味,

(4)放入紅蘿蔔片,翻炒至油潤透,

(5)放入青椒和木耳,翻炒1分鐘左右,

(6)沿鍋邊淋入適量生抽,放適量白糖,翻炒30秒,

(7)放入雞蛋塊,繼續翻炒30秒,

(8)放入適量鹽,炒至鹽融化,

(9)淋入適量香醋,少許香油,

(10)關火,翻拌均勻,出鍋;

5、盛入盤中,開吃……

家常版青椒炒雞蛋木耳就做好了,色澤鮮亮,看著就有食慾,吃到嘴裡,更是滿口溢香,又要多吃一碗米飯了。

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