生完孩子狂掉頭髮,除了產後抑鬱和餵夜奶,還因為......

2021-03-04 echo小茵茵

最近勢頭最猛的美妝博主,不是別人,而是範冰冰。各種面膜、護膚、穿搭分享,她前幾天就分享了一下自己的洗頭髮方法,直接上了熱門,姑娘們哪個不羨慕她一頭又黑又亮的頭髮。先來看看冰冰的洗頭方法:

給大家簡單劃一下重點:

1. 洗頭髮之前,先在幹發上抹護髮素;

2. 頭皮頭髮分開洗,洗頭皮要輕柔、要多泡泡。

其實這2點,第二點是正確的。但如果你不管自己是什麼發質就按照冰冰的第一點來做,對於油皮來說,絕對是災難。油性發質的頭髮本身就足夠油膩,有很多灰塵、油脂、頭屑,如果不清洗乾淨,還多蓋一層護髮素,只會增加後面清潔的難度。有些護髮素的封閉性很好,油皮不要亂試了。畢竟冰冰是個十天不洗頭都可以的人呀~

之前和很多媽媽在群裡都討論過頭髮問題,很多人在生寶寶之前,又長又黑,發量不比舒淇差,但產後就是硬生生地一點點掉得讓人心驚膽戰。每次洗髮時候的掉發量都能堵住下水道口。產後大量掉發嚴重,主要是三個方面的原因:

我產後掉發的時候,慘不忍賭,寶寶出生以後發量只有懷孕期的一半,原本以為掉著掉著就好了。但發現勢頭依然沒有減弱,才開始重視頭髮問題。

年輕的時候一把長直黑頭髮,發量多得不比舒淇差,總覺得自己有很多資本可以耗,但發量這種東西,和衛生紙差不多,看起來很多,耗著耗著就沒了。不能太任性呀。

目前寶寶已經2歲多了,我的頭髮保衛戰也打了一年多了,給大家分享一下這一年多來是怎麼做的。

1. 不能用太熱的水洗頭髮,太熱的水會刺激脆弱頭皮。洗髮之前,在幹發的時候,就把頭髮梳理順直,這樣防止在洗髮的時候有過多拉扯,造成額外掉發。

2. 即使自己的頭皮是乾性,也不能連續多天不洗頭,油性發質更不能這麼任性。大量頭脂分泌容易堵塞頭皮毛孔。

3. 不要頻繁使用幹發粉和幹發噴霧,用了的當天必須洗頭。當初我年幼無知,買了一瓶幹發粉來預備坐月子多天不洗頭,結果越用越結巴,到了十幾天的時候,頭髮像麵粉團一樣黏糊。

4. 去海邊、夏日出遊,一定要帶帽子。頭皮的薄度僅次於眼皮,不要忽略長時間紫外線對頭皮的傷害,工作室妹子在泰國的幾天都沒有戴帽子,回來後大片大片地掉頭皮,掉得她心驚膽戰的。

5. 如果頭皮癢,一定不要用指甲狠抓,輕柔抓抓就好了。大力抓很爽,但抓傷了,很傷。頭髮問題基本都是頭皮不健康引起的,如果頭皮健康,不會有頭屑、大量掉發的情況。

6. 換一個無矽油、低刺激的洗髮水。一個好的洗髮水,絕對是頭皮健康的保證。如果注意日常細節依然改變不了頭屑、掉發問題,考慮更換洗髮水。

植觀是我用了一年多的洗髮水,從最初知道他家主要關注頭皮健康,主打胺基酸溫和清潔,就果斷種草了。用了一年多下來,無論是掉發情況、頭皮問題、發質問題都得到很好的解決。

在產後掉發嚴重之前,我一直是用媽媽買的洗髮水,她買什麼我用什麼,從來不覺得有什麼問題。後來產後掉發嚴重,用我媽的話來說:「整個地板都是你的毛」。在家裡的時候,我都是很自覺地把頭髮紮起來,防止掉得滿地都是。

在掉發嚴重後,開始想要採取一些措施,不然真的會變禿子。當時才開始去找合適的洗髮水。用了植觀一年了,它最打動我的一點,用的是胺基酸表面活性劑,對頭皮刺激非常小,不含有強力清潔成分,容易刺激和破壞頭皮健康。除了溫和的胺基酸配方,植觀洗髮水還有5大無添加,這些添加劑被使用於一些普通洗髮水裡,對頭皮健康造成傷害。

對於我這種喜新厭舊,總想嘗試新品的人來說,能讓我用上一年,絕對是洗髮水能解決我的問題,並且使用感受很好。這一年來,我的掉發已經恢復產前的掉發量,隔一天洗頭,基本都是7、8根這樣,再也沒有見過一把把地掉。梳頭髮的時候,也不會一梳就一把。最重要的是冬天的時候,我用了他家的綠瓶去頭皮屑的,用掉半瓶後,整個冬天都沒有細小頭屑,穿黑毛衣完全沒壓力。

老周原本一直在用某個開架洗髮水,後來在我的影響下,也成了植觀的粉絲。總是和我一起搶洗髮水用!

最近我入了2個無印良品的起泡瓶,搭配植觀的洗髮水和沐浴露一起用,幸福感妥妥地提升了。先給大家看看我家植觀的全家福。

中間2個就是無印良品的起泡器,按照洗髮水和水的比例1:3,充分混合,壓出來的超級綿密細膩的泡泡。連老周這個直男都大讚這樣洗,特別帶勁!

植觀沐浴露一開始用的是苦橙款,氣味有點像moschino I love love香水的前調,有苦橙和橘子的味道。特別適合夏天醒腦提神,洗完後感覺寫稿子都能寫得飛快那種!

櫻花氣味是最近新入款,不是那些只會一直加香精的LOW款。氣味挺高級的,不濃鬱,是淡淡的櫻花味。洗完後,覺得自己就是個溫柔的小姐姐~

他家的沐浴露,即使不用氣泡瓶,泡沫也很豐富,衝洗比較簡單,沒有黏黏的殘留。屬於很好洗的那種。但你想要沐浴高級感,強烈建議搭配一個氣泡瓶,多壓幾下,綿密豐富的泡泡能打完全身,小仙女本人就是我!打開花灑,水一下來,一下子就衝得乾乾淨淨。

自從上次給大家推薦植觀後,後臺就收到了很多好評和反饋:

也有不少詢問什麼時候再開團的,可以多買一些屯著。今天又來一個活動,要囤貨的小夥伴不要錯過了:

相關焦點

  • 生完孩子狂掉頭髮,背後的原因才更傷人
    這幾年,有件事讓我一想起來就揪心嘆氣——掉不完的頭髮。
  • 產後頭髮瘋狂掉是什麼原因?不敢生了
    不敢生了產後頭髮狂掉是什麼原因大部分女性在懷孕期間頭髮其實很好,甚至比沒有懷孕前更好,這是有原因的。在妊娠期女性體內的雌激素過量產生,雌激素的過量對頭髮的生長有非常顯著的促進作用,並且毛囊的佔比會增多,約有90%的頭髮進入生長期,頭髮光潔、濃密、頭皮屑也變少了。
  • 100種產後抑鬱,你經歷過幾種?有種仇叫這輩子都忘不了
    近年來,因產後抑鬱而自殺的媽媽不在少數,產後4個月攜孩子跳樓,產後抑鬱喝農藥自殺等等。我們都知道,家人愛孩子,媽媽應該高興才對,不必小氣的與孩子「爭寵」,但產後媽媽的情緒和容易抑鬱的心情,實在是不能左右,這個時候的媽媽,就同孩子一樣脆弱,一樣渴望得到關注。
  • 產後脫髮是「必然」?生完孩子後,產婦為何成了「禿頭少女」?
    執筆:木子插畫:白露定稿:蘇子後生完孩子之後,很多寶媽都會面臨一個心煩事——產後脫髮。每位女性都愛美,脫髮對女性來說是最不能接受的事情之一,但產後卻是女性脫髮最為嚴重的時間,這其中的緣由又是什麼?案例:生完孩子後,寶媽脫髮嚴重前段時間,小雅經歷了十月懷胎,生下了個漂亮又可愛的閨女,人見人愛。
  • 生完孩子脫髮嚴重怎麼辦 女人生完孩子脫髮嚴重怎麼辦
    對於在生產前對產後脫髮了解比較深入的女性來說,她們的心態比較平靜,很容易接受這種產後併發症,不會表現的太過緊張,憂愁和鬱悶。因為她們明白主要保持正常的心態,等待時間慢慢恢復即可。對於不了解事情的女性來說,產後脫髮會導致她們抑鬱、緊張、愁悶惶惶不可終日甚至無法面對脫髮的發生,這樣更加劇了脫髮的情況。
  • 夜奶可別「隨便」餵,掌握科學餵養技巧,對寶媽孩子都有益
    寶媽們,生了寶寶之後,你有多長時間沒有睡過一個安穩的整覺了?夜間餵奶,可不是隨便餵這麼簡單,其實是有很多科學的小技巧,如果掌握不對方法,不僅會讓自己經常疲憊不堪,甚至會影響到孩子的睡眠和身體發育。就好像閨蜜小劉一樣,每天晚上都是自己半躺在床頭,抱著孩子讓他吃著母乳睡覺,而小劉有時會因為太過於疲倦,抱著孩子餵奶就睡著了。
  • Ella自曝產後失禁:生完孩子,我想過10000次離婚
    原因是Ella公布了自己在生小孩之後,造成了子宮和膀胱脫垂。最近產後抑鬱的新聞好多,女星劉詩詩剛傳出懷孕消息時就有人說她與婆婆不和,生產完不久就被傳「產後抑鬱、終日以淚洗面」,說得有模有樣。這個消息最近被闢謠了,劉詩詩團隊回應:沒有的事(吃瓜群眾就別操心了)。
  • 被忽視的產後抑鬱
    「生完孩子怎麼就不能那個了?人家還三年抱倆呢……」……類似這樣的言論,相信很多產後抑鬱的媽媽都曾有所耳聞。但其實,「產後抑鬱」不是一種新媽媽自己想開點就能調節好的情緒,它需要身邊家人朋友的理解和關愛。嚴重的產後抑鬱症屬於激素失調,甚至需要吃藥治療。而很多人卻不能認識到這一點。
  • 不管多累多困,寶媽餵夜奶千萬不要做這些事,對寶寶來說很危險!
    生完寶寶後,寶媽們最大的一個感受睡眠不足,特別缺覺,尤其是半夜還要給寶寶餵奶的時候,困的眼睛都睜不開。非常理解寶媽們餵夜奶的辛苦,但寶媽們在餵夜奶時一定不要疏忽大意,因為寶寶很可能就因為寶媽的粗心而受到傷害。
  • 離開職場去生孩子的你,真的了解產後抑鬱嗎?產後抑鬱並不可怕
    奚夢瑤不無避諱地說自己在生完孩子以後,總會時常陷入迷茫和不知所措的情緒中,她也坦言那段時間自己常常會在家裡哭,感到情緒低落。之所以會有這樣的認識,做出類似這樣輕飄飄不負責的評論,顯然是因為不夠了解產後抑鬱究竟是什麼。 產後抑鬱,是指女性在生產後出現的一系列明顯的抑鬱傾向和抑鬱表現,或者典型的抑鬱發作。一般產後抑鬱會在產後六周內發生,嚴重的可能會持續1至2年的抑鬱情緒。
  • 4年前她因為產後抑鬱,用剪刀劃傷孩子的臉,4年後孩子現狀如何
    抑鬱患者隱藏在每個人的周圍,他們是社會上非常特殊的一個人群。導致抑鬱的原因有千萬種,而產後抑鬱是最嚴重的一種。不知道大夥是否還記得4年前被自己親生母親傷害的寶寶,究其原因就是產後抑鬱搞的鬼。那個得了抑鬱症的產婦媽媽在一次給寶寶餵奶時,寶寶太用力,咬疼了她。於是一時氣憤下,就拿過桌上的剪刀用力劃傷了孩子的小臉。
  • 生完寶寶後媽媽性情大變,面對產後抑鬱,老公的表現很關鍵
    產後抑鬱在我們現在看來已經不陌生,寶媽在生完孩子之後所面臨的心理和生理上的焦慮會讓她們產生不可自控的情緒變化。如果她的心中所想不能被身邊的家人所理解、她的不良情緒不被家人所寬容,當她的情緒長時間得不到宣洩,很可能會導致她們做出一些不理智的事情來。
  • 「我生了,但我死了!」 一個產後28天媽媽的自白
    一聲怒吼,婆婆和老公都震驚了。生娃之前,從來沒有想過產後抑鬱會發生在我身上。然而,今年6月,它真的在我毫無防備中不知不覺地來了,如洪水猛獸,把我吞沒了。結婚兩年意外懷孕,當確認自己懷孕那一刻,我哭了。不是開心的哭,而且是難過的哭了。
  • 餵母乳對媽媽竟然有這麼多好處!
    璐璐兩次生寶寶都是剖宮產,生大寶時因為觀念錯誤,在開始的幾天錯加了配方奶(璐璐為此也特意寫了「寶寶快出生了,要不要準備好配方奶?」一文),子宮恢復很慢;生小寶時產後堅持母乳餵養,子宮第二天就下降了很多,三天後腹部基本恢復到懷孕三個月的狀態,連護士都驚嘆不已。
  • 奚夢瑤談產後抑鬱?袁詠儀,霍思燕也一樣?原來有錢人也會抑鬱
    最近綜藝節目《幸福三重奏》中的一對夫妻,奚夢瑤和何猷君這對小夫妻是經常上熱搜,上次是因為奚夢瑤說自己是嫁給了愛情,不是嫁給了豪門引發了熱議,這才過了幾周奚夢瑤和包文婧的一段對話引發了大家的關注,奚夢瑤說自己差一點得了產後抑鬱,剛生完孩子的那段時間,她非常害怕自己生完寶寶之後會失去和孩子的聯繫
  • 生完孩子頭髮沒空打理,肌膚再亮也感覺老5歲!
    都說生一個娃會老五歲,不僅皮膚看起來沒有原來好了,連穿衣風格、髮型都和原來判若兩人。其實並不是媽媽們真的變老了,而是因為帶娃太忙碌而忽略了對自己的照顧。有的媽媽做到每日堅持護膚都是「勉強」了,更別提護理頭髮了。
  • 生完孩子前兩年你不幫我,等你老了請也別來麻煩我!
    生完孩子頭兩年,再好的感情,也要經歷一下忙亂的摧殘;生完孩子頭兩年,再多的耐心,也要經歷爭吵的洗禮;生完孩子頭兩年,再美的回憶,也成為記憶的奢侈品;生完孩子頭兩年,老婆眼中的老公變成了懶蛋,老公眼中的老婆,溫柔也不復從前……有一種心酸,叫生孩子的頭兩年。
  • 餵完奶,就去死…
    生完皮皮之後,因為個人身體的原因,她的奶量完全不足以支撐皮皮的食用,這時,身邊總會有人站出來叨叨,無限循環的說她奶少,只要有客人來,就說皮皮娘沒奶!遇上七大姑八大姨,還沒事來按按她的胸!我借著話題問她,那是因為什麼你現在沒產後抑鬱?她說那段時間,我對她說的最多的話便是:「沒奶咱就喝奶粉,又不是買不起,你還省的受罪」就是因為我那時常常這樣說,加上她的心態足夠的樂觀,她說她才免於抑鬱。
  • 血淋淋的教訓告訴你:冬季夜奶這麼餵真的很危險!
    媽媽們白天帶娃已經很辛苦了,晚上躺在被窩裡實在懶得爬起來,便直接在被窩裡喂,但一些錯誤的方式,卻釀成了一起起悲劇的發生。去年11月的一個晚上,湖南長沙的一位媽媽餵完奶後又睡熟了。帶寶寶很累,她經常餵奶餵著餵著就睡著了。
  • 生完二胎後,感覺自己有點抑鬱,總是想發火,特別煩躁,怎麼辦?
    你好,很高興回答你的問題我是80後二胎寶媽,三年抱兩,生了兩個男孩。生完一胎的時候,也出現了產後抑鬱的症狀,動不動就想發火,煩躁不安,焦慮,整天把自己關起來,害怕出門。其實大概有一半的女性在生完孩子後,都會出現產後抑鬱的症狀,有些人2-3個月左右會自行恢復,有些人要1-2年才恢復,嚴重可能要靠藥物治療。新手媽媽出現了產後抑鬱的症狀也不要著急,保持積極樂觀的心態,了解產後抑鬱產生的原因,有什麼症狀,對應自己的嚴重程度,做相對應的治療,一般都可以恢復的。產後抑鬱的產生原因1.生理因素女人由懷孕到分娩,體內雌性激素的變化非常大,很容易讓女人產生抑鬱焦慮的症狀。